ПСИХОТЕРАПИЈА ОБЈАСНУВАЕ НА ТЕРАПЕВТСКИТЕ ТЕХНИКИ терапевтски техники
Психотерапевт: Стоика Андреја Симона
Што велат клиентите
Мојата вознемиреност е најлоша.
Кристијан Мие 01.06.2016 11:54 часот
Willе ти кажам нешто за она што мислев дека е најлошата форма на вознемиреност, односно за мојата. Се започна пред неколку години, но работите полудеа минатата година, врв, на море, најмногу сакан од мене. Кога се вратив, слегов директно на психијатрија, со хоспитализација и дијагноза на генерализирана анксиозност и тешка депресија.
Настап на масовни медиуми
Прашајте го психотерапевтот
ПСИХОТЕРАПИЈА ОБЈАСНУВАЕ НА ТЕРАПЕВТСКИТЕ ТЕХНИКИ: терапевтски техники
Когнитивно-бихевиоралните техники се насочени кон менување на когнициите и однесувањето што помагаат во одржување на проблемите на клиентот. Во зависност од нивото на кое интервенираат, тие се класифицираат во:
а) техники на когнитивна интервенција,
б) техники на интервенција во однесувањето
в) техники на интервенција на биолошко ниво.
Техниките за когнитивна интервенција можат да бидат од три вида: а) техники на когнитивно преструктуирање, кои вклучуваат какви било техники кои имаат за цел да ги променат мислите и проценките што имаат импликации врз емоционалните проблеми на клиентите, б) техники за решавање проблеми и обука што следат стекнување вештини за решавање на практични проблеми и в) техники на инокулација на стрес насочени кон модификација на механизмите на емоционално справување. Преку овие техники, когнитивните фактори се модифицираат, со што се намалува когнитивната разлика.
Бихејвиоралната интервенција вклучува низа техники кои се базираат на принципот на оперативно уредување. Техниките на бихевиорална психотерапија според Колман, Букер и Карсон се: а) техника на гаснење на несакано однесување, б) техника на систематска десензибилизација, в) аверзивна психотерапија, г) метод на моделирање и д) наметлива психотерапија.
Биолошката интервенција вклучува техники кои имаат за цел биолошки промени како што се техники за релаксација. Исто така, во оваа категорија се вклучени техники засновани врз принципите на класично уредување, како што се: оценето изложување, поплавување, прогресивна десензибилизација и техники за контрола на здивот.
- Психосоматика: психолошка терапија на хронични заболувања: карцином, астма, дебелина, анорексија, булимија, гастроинтестинални заболувања, срцеви заболувања, псоријаза
- Техники за хипноза и релаксација
- Техники на манипулација и преговори
- Техники на когнитивно преструктуирање
- Техники за врска во парови
- Техники за подобрување на невербалниот јазик