Психотерапија Сабине Шок - Дебелина
Фрустрирани сте и депресивни затоа што поминавте многу диети без посакувани резултати?
Е слушнете реченици како:
Потребна ви е само малку поголема дисциплина и ќе ослабете
(Превод: ако навистина сте се бараше, дали би го сторил тоа лесно)
Вие само треба да се движите повеќе и килограмите ќе паднат
(Превод: вие сте мрзливи и затоа сте толку дебели)
Луѓето кои ви зборуваат на овој начин не се свесни дека постојат добри причини за вас лично зошто ви е потребна толку голема телесна маса за вашиот (преку) живот. Овие луѓе не значат толку лошо, тие едноставно не можат да се стават во ваша кожа.
Е ви помогнам да ги препознаете вашите лични причини и да станете свесни дали и како ви е од корист вишокот тежина или некогаш. Само кога овие причини се дефинирани, може да се случи промена и промената на диетата да покаже траен успех.
Ние ја разгледуваме вашата животна ситуација и вашето (јадење) однесување од различни перспективи и ги наоѓаме вашите лични опции со кои можете да го замените несаканото и опструктивно однесување со самоопределено дејство. Вашата сила за ова е веќе таму. Ајде да ги разбудиме заедно.
Наскоро веќе нема да доживеете здрава форма на исхрана како одрекување или привремена мерка за слабеење, но интегрирана во вашиот животен концепт за вашата благосостојба.
Заедно ќе го најдеме вистинскиот начин за намалување на телесната тежина.
Мое сопствено искуство:
Имам прекумерна тежина од мојата 14 година. Секое од моите 5 деца ми донесе најмалку 10 килограми повеќе, а различните диети за жал ми донесоа само краткорочен успех.
На сликата можете да ме видите во август 2014 година.
Во зима 2013 година, еден пријател ме одведе во група за самопомош за луѓе со прекумерна тежина. Таму ги запознав можностите за баријатриска хирургија.
Јас го оперирав гастричниот ракав во октомври 2014 година и оттогаш изгубив околу 60 килограми.
Преку едукација во групата за самопомош, успеав да научам дека не сум недисциплинарна полабава која не држи правилна диета и може да истрае. Научив дека постои „точка без враќање“ ако имате многу прекумерна тежина. Ова значи дека метаболизмот е променет на таков начин што одржлива и силна загуба преку диета е скоро веќе невозможна.
Тоа ме направи силен за чекор до операција на гастричен ракав.
За одобрување на баријатриска хирургија, компаниите за здравствено осигурување бараат доказ за терапија за однесување спроведена како дел од мултимодалниот концепт. Но, психотерапевтската поддршка е исто така корисна и важна по операцијата.
Денес е познато дека голем број фактори се одговорни за многу прекумерна тежина. Баријатриската операција ви дава одлична можност драстично да ја намалите вашата тежина. Фигурата од сонот е повторно на дофат.
Мојата терапија ви помага да го промените вашиот внатрешен став и вашето однесување на таков начин што максимално ја искористувате оваа можност и постигнувате траен успех. Добар почеток на нов живот!