Псоријазата можете да ја лекувате со диета за детоксикација или прочистување
Се вели дека диетите за детоксикација на псоријазата го поддржуваат прочистувањето на телото. Општо земено, повеќето вклучуваат елиминација на сите потенцијално активирачки храни, вклучувајќи додаден шеќер, алкохол и рафинирани јаглехидрати.
Можете ли да се борите против псоријазата? Тешко да се каже. Псоријазата е хронична состојба на кожата, врз која можат да влијаат неколку фактори, вклучително и вашата исхрана. Диетите за детоксикација на псоријазата често се промовираат како природен лек кој ги отстранува токсините од вашето тело, го подобрува здравјето на кожата и ги намалува симптомите на псоријаза. Сепак, некои луѓе тврдат дека диетите за детоксикација на псоријазата се премногу ограничувачки, неодржливи, па дури и опасни.
Иако диетите за детоксикација за борба против псоријазата може да успеат кај некои. Ова веројатно се должи на елиминација на активирачката храна, наместо на детоксикација. Специфичната храна влијае поинаку на луѓето. Значи, сечење на неколку групи на храна истовремено не е потребно.
Која е диета за детоксикација за лекување на псоријаза?
Псоријазата е воспалително нарушување што предизвикува клетки на кожата да се акумулираат и да станат црвени, чеша и суви. Како и другите автоимуни состојби, тоа може да биде предизвикано од многу фактори, вклучувајќи стрес, изложување на сонце, пушење и алкохол. Некои истражувања сугерираат дека одредени промени во исхраната можат да штитат од псоријаза.
Иако точните препораки може да варираат, диетата за детоксикација на псоријазата обично вклучува елиминирање на воспалителна храна што може да предизвика симптоми. Овие вклучуваат:
- Млечни производи
- црвено месо
- алкохол
- додадени шеќери
- рафинирани јаглехидрати
- пржена храна
- житарици кои содржат глутен (пченица, јачмен и 'рж)
Повеќето диети за детоксикација на псоријаза ги елиминираа сите овие групи на храна. Наместо тоа, треба да јадете разновидна храна богата со антиоксиданти и хранливи материи, како што се овошје, зеленчук, ореви и семиња. Овие диети исто така тврдат дека помагаат во отстранување на токсините, ја подобруваат имунолошката функција и го чистат организмот од штетни хемикалии и соединенија.