Псоријаза - заздравување преку промена на исхраната - Лијан Вебер

од Лијан Објавено на 16 јануари 2016 година Ажурирано на 16 февруари 2017 година

Започна кога имав околу 17 години - со мали, лушпести дамки на кожата на лактот. Дијагнозата: псоријаза! На почетокот не беше лошо, но доволно беше што отидов кај дерматологот. Тој дијагностицирал псоријаза/псоријаза, една од најчестите хронични заболувања на кожата.

Псоријаза - појава

Така, ја добивам мастата што ми беше препишана и некое време состојбата остана толку мала. Не се вознемируваше особено. Тоа се смени две години подоцна, кога имав ангина трипати релативно кратко едноподруго. Вагите се појавија на други места и стануваа се поголеми и поголеми. По три години тестирање на разни креми и таблети, од кои сите помогнаа само за кратко време или предизвикаа непријатни болки во стомакот, еден доктор конечно ме испрати на ОРЛ да ги провери крајниците. Навистина, тие беа хронично воспалени.

Операција на крајниците

Така, следниот чекор беше да се отстранат крајниците. Тешко е да се поверува, но следното утро бев скоро ослободена од скоро сите првути. Само неколку мали скали останаа на лактите и колената (типичните области на псоријаза). Сега, се разбира, мислев дека тоа е причината за псоријазата, која беше особено лоша во зима. Затоа, продолжив да јадам „нормално“ и јадев и пиев сè како што знаете.

Рецидивот и пресвртната точка

За жал, радоста не траеше многу долго. По околу 2 години, преостанатите мали области повторно станаа поголеми и беа додадени нови. Целата приказна како да започна одново. сè додека не дојде пресвртниот момент во летото 2014 година. На турнир во одбојка на плажа запознав пријател кој е многу запознаен со исхраната и нејзините ефекти врз телото. Од неговите информации и препораки за книги, многу брзо ја разбрав вистинската причина за состојбата на мојата кожа.

Прецецидификација на телото преку неправилна исхрана
Нарушена функција на цревата како резултат на антибиотици, неухранетост и сл.

Терапијата е во основа многу едноставна: основна исхрана во комбинација со основни бањи.

Ова значи дека не сум го јадел или пиел следново:

Anивотински производи (месо, риба, сирење, јајца, млеко (крава, коза ...)
кафе
Пченични производи и сите други житни култури кои содржат глутен (овес, правопис, 'рж ...)
алкохол
Никотин (и ти требаше да се откажеш од пушењето, но јас и онака не)
Слатки (сè што содржи трпезен шеќер)
Газирана вода

На почетокот звучи како многу жртва. На крајот, тоа воопшто не е, бидејќи од тој момент дознав какви се алтернативи за овие работи. И тоа е повеќе од доволно.

Наместо животинско млеко, има ориз, просо, соја, бадемово и кокосово млеко и многу повеќе
Наместо „нормалното“ кафе, има кафе направено од сладок лупин, што според мене е многу, многу вкусно и што сега е стандардно во нашето домаќинство
Постојат псевдо-зрна како леќата, амарантот, киноа и др. Кои не содржат глутен, бидејќи припаѓаат на сосема различни растителни семејства, но се слични на овие кога се користат во кујната. Леб, палачинки итн. Сè уште беа на менито
Да, всушност постојат здрави слатки - можете да работите прекрасно со урми, ореви, какао, месквит, итн. Најдоброто нешто што треба да направите е да барате примери во рецептите на Лијан.

Продолжи

Секако, моето тело мораше прво да се навикне на промената, па изгубив две килограми во првите неколку недели. Ова е нормално при префрлување. Тогаш тоа беше во основа издржано. Не кога станува збор за исхраната. Не ми беше тешко. Но, влошувањето на тенот. Преку детоксикација/деацидификација што ја активирав со новата диета, сè што беше „лошо“ беше спроведено преку кожата. Значи, по два-три месеци имав лушпести закрпи по целото тело. За среќа, сето тоа го започнав на крајот на летото. Повеќето места беа покриени со облека. Ако треба сами да го гледате тоа секој ден, мора да се признаеме, се појавуваат сомнежи од време на време, но длабоко во себе знаев дека тоа е вистинската работа. Затоа, јас внимателно правев алкална бања секој ден и јадев алкална.

Наградата

Ете, по околу пет месеци тенот се подобри на неколку места и по околу осум месеци псоријазата речиси целосно исчезна. Yeayy, вреди да се истрае! Мора да се каже дека секако е полесно да се помине целата работа со поддршка или да се промени. Мојот партнер и Лијан, која во тоа време сè уште живееше со нас, учествуваа во новото откритие на исхраната.

Ако имате здравствен проблем - било да е тоа поинаков проблем со кожата, да бидете често болни или да имате алергија - тогаш пробајте претежно алкална диета.

За да разберам точно зошто алкалната диета може толку добро да ви помогне, можам да ја препорачам книгата на Јентчура „Здравје преку прочистување“.

Се надевам дека мојата приказна ќе ве мотивира да ја направите вашата исхрана основна. Кисело-базната маса ќе ви помогне да ја изберете вистинската храна за почеток.