Pull Up Mate X - план за обука и исхрана за преземање
Тренирајте умно: Повеќе од 280 вежби за оптимизирање на фитнесот, силата и градењето мускули.
Јадете подобро: Здравата исхрана што му треба на вашето тело.
Побрзи резултати: Целосна трансформација на телото во рок од 12 недели.
Pull Up Mate X содржи планови, техники и стручни совети што ви требаат за да тренирате попаметно, да јадете подобро и брзо да ги видите видливите физички промени. Чувствувајте се подобар, посилен, поздрав и послаб од кога било досега - знаејќи дека целиот напредок ќе трае и ќе имате корист од тоа во иднина.
Без разлика дали сте маж или жена, почетник, напредно или стручно: Pull Up Mate X е токму вистинската работа за вас. Членствата во теретана, трендовските диети и лажните ветувања сега се минато. Еве го единствениот план за вежбање што некогаш ќе ви треба ...
Белешка: Овој план во моментов е достапен само на англиски јазик.
Тренирајте умно
Receiveе добиете 60 различни тренинзи кои ви овозможуваат да го обучите целото тело само со Pull Up Mate. Зајакнете го јадрото на вашето тело со структурирани планови за обука и ефикасно и безбедно градете мускули. Научете како правилно да изведувате важни вежби за истегнување и да го намалите ризикот од повреда. Нашите кардио совети ќе ви помогнат да ја разберете фитнесот, перформансите и закрепнувањето и ќе имате корист од тестовите за фитнес и тракерите за статистика што можете да ги користите за да го следите вашиот напредок. Дали сакате да тренирате одредени мускулни групи? Потоа користете библиотека за вежби со 250 илустрирани вежби.
Јадете подобро
Планирајте здрави, здрави, нискокалорични јадења и подгответе ги многу лесно. Диетата е една од најважните компоненти на секоја промена на телесната тежина. Реалните, одржливи, избалансирани планови за исхрана ги состави овластен нутриционист: шест различни нивоа на енергија за да ја прилагодат вашата диета точно на полот и физичката форма.
Побрзи резултати
Посветени и решени? Со опционална трансформација од 12 недели, вашето тело од соништата ќе стане побрзо реалност. Нашиот испробан и тестиран пристап комбинира планови за обука и исхрана. Брзо постигнете оптимални резултати, кои се забележуваат во вашата фигура. Имате корист од видливо повеќе дефинитивно тело, фитнес, сила и зголемени перформанси.
Она што е вклучено: СОДРИНА ОБУКА
Она што е вклучено: нутриционистичка содржина
ВОВЕД - Сè за здравата исхрана, дефиниции за различните видови храна, информации за калории, совети и многу повеќе.
РЕЦЕПТИ - Детални рецепти на оброци во плановите за исхрана. Отсега па натаму, здравата исхрана е едноставно вкусна!
ПЛАНИ ЗА ИСХРАНА - Двонеделни планови за исхрана со четири различни варијанти на калории: 1.800 kcal, 2.300 kcal, 2.600 kcal и 3.000 kcal. Претпоставките завршија и оброците може да се испланираат без стрес и да даваат максимални резултати благодарение на совршено избалансираните планови за јадење.
ЕКСПЕРТИТЕ ПОЗАДИ МАТЕРОТ Х.
Pull Up Mate X е објавен и развиен од личен тренер на Ниво 3, Дејвид Бисел, тренер на WBFF Profi & Gymbox Platinum.
Нутриционист: Пол Мекардл BSc (Hons) MA RD MBDA сертифициран нутриционист е со NHS во Велика Британија повеќе од 16 години и е специјалист за дијабетес.
Преземете Pull Up Mate X СЕГА
Патувањето започнува: Преземете го целиот план во формат .pdf во патент патен телефон на вашиот паметен телефон, таблет или десктоп компјутер.
Само 24,95 €! Започнете денес!
ВО ТРГОВСКА ТРОЛИ
Белешка: Овој план во моментов е достапен само на англиски јазик.