Пушење

Пушењето е една од најштетните навики за вашето здравје. Откажувањето од пушењето е најдоброто нешто што можете да направите за да го намалите ризикот од срцеви или крвни садови.

срцеви заболувања

Никогаш не е доцна да се откажете од пушењето!

Секоја цигара што ја пушите ве боли. Пушењето не е единственото нешто, но е најважниот кардиоваскуларен фактор на ризик. Сите срцеви заболувања можат да бидат предизвикани или влошени со пушење. Ако имате други фактори на ризик (вклучително и стрес од секаков вид), тогаш вашите шанси да страдате од срцеви заболувања се значително зголемени.

Најдобар начин да се избегнат сите овие болести е да се откажете од пушењето. Во зависност од тоа колку рано ќе се откажете од пушењето, можете да ги намалите или дури и да ги отстраните ефектите од пушењето врз вашето тело. Ова драматично ќе го намали ризикот од срцев удар, мозочен удар и рак на белите дробови.

Првиот чекор е да се информирате!

Емисијата Пушење, немиот убиец

Штетните ефекти на пушењето, презентирани од д-р Маријана Барбу