Пушење кај млади луѓе
Според извештајот на СЗО, околу 30% од младите на возраст од 15 до 18 години се пушачи. Покрај тоа, од 1995 година, бројот на млади пушачи е зголемен. Во Романија, истиот акцент се става на навиката на пушење кај младите, па дури и малолетници.
За разлика од возрасната популација, каде преваленцата на пушење е поголема кај мажите отколку кај жените, кај младите преваленцата е еднаква меѓу половите.
Огромното мнозинство на пушачи започнува да пуши пред да достигне зрелост. Меѓу младите кои пушат, скоро една четвртина ја пушеле својата прва цигара пред да наполнат 10 години. Неколку фактори го зголемуваат ризикот од започнување со пушење кај младите луѓе. Овие вклучуваат рекламни кампањи, лесен пристап до производи од тутун и не многу високи цени. Важна улога игра притисокот што го прават постарите браќа и сестри или колеги кои пушат. Други фактори на ризик поврзани со употребата на тутун кај младите се слабата слика за себе и впечатокот дека пушењето е нормално или „кул“. Бројни студии покажуваат дека родителското пушење е фактор на ризик за започнување пушење кај младите луѓе.
Од околу 150 милиони тинејџери ширум светот кои пушат, околу половина ќе умрат болести поврзани со тутун подоцна во животот. Адолесцентните пушачи имаат поголем ризик да доживеат непосредни последици, како што се респираторни и не-респираторни ефекти, промени во серумскиот холестерол и зависност од никотин. Иако превенцијата од прекин на пушењето останува важна цел, програмите за превенција за адолесценти покажаа ограничена ефикасност. Покрај тоа, штом адолесцентите почнат да пушат, влијанието на програмите за превенција е мало и неконзистентно. Се проценува дека пушачите адолесценти кои достигнале бројка на пушени 100 цигари, ќе продолжат да пушат најмалку 16-20 години. [2]
Дури и периоди на прекин на пушењето за време на адолесценцијата се поврзани позитивни промени во здравјето, како што се подобрување на респираторното здравје и поенергична, поздрава општа состојба. Кај адолесцентите, во раните фази на пушење, вообичаени се алтернативни периоди на пушење и апстиненција. Сепак, надолжните студии покажуваат дека само 3-12% од адолесцентите кои пушат дневно или редовно и 10-46% од оние кои не пушат дневно или само повремено, се откажале од пушењето 1-3 години подоцна. Ова сугерира дека веројатноста за постигнување апстиненција, иако прилично мала, е поголема ако тестот се случи на пониски нивоа на потрошувачка. [2]
Иако најтешките ефекти од употребата на тутун се чувствуваат по неколку децении, има и непосредни негативни ефекти од пушењето врз младите. Повеќето станаа зависни од никотин уште од адолесценцијата. Колку порано се појави пушењето, толку е поголем ризикот од развој на болест поврзана со пушење.
Зошто младите почнуваат да пушат?
Децата и младите почнуваат да пушат од различни причини, вклучувајќи:
- чувството на припадност кон група пријатели
- сличност со возрасните
- желба за експериментирање
- бунт против родителскиот авторитет
- да привлече внимание кон нив
- да се справат со стресот или депресијата
- на телесната тежина
Влијанието на пријателите а нивниот избор е поврзан со појава на пушење. Истражувајќи го ова, ffефри А. и Томас В. (2007) откриле дека процентот на членови кои пушат на социјална мрежа се важни предиктори за однесувањето на адолесцентите. На пример, анализирајќи деца од 6 и 7 одделение, откриено е дека значителен дел од оние кои имаат пријатели пушачи во 6 одделение стануваат пушачи во 7 одделение, со што набvingудуваат пушењето кај пријателите претходи на започнување со пушење. Избор на пријател за пушење се чини дека има силно и директно влијание врз идното однесување и врз подложноста на пушење. Покрај тоа, со избор на пријател за пушење, се зголемуваат шансите да бидат избрани за пријатели од други пушачи, така што социјалната мрежа се шири, а оние кои првично не пушат, го забележуваат сè повеќе ова однесување, со поголема веројатност да го пробаат ова. [4]
Родители кои пушат тие исто така имаат одлучувачко влијание. Ако некој од родителите пуши, младата личност ќе биде повеќе склона да пуши за возврат. Кога двајцата родители се пушачи, ризикот е уште поголем.
Ставот на родителите во врска со започнување на пушење кај младата личност не е без последици. Општо, попустливиот став ќе го поттикне пушењето. Сепак, повеќето млади велат дека нивните родители не знаат дека пушат.
Колку е поголем бројот на луѓе кои пушат дома, толку се поголеми ризиците младите да пушат за возврат. Во просек, 30% од младите живеат во средина каде што пуши барем едно лице.
Стратегиите за спречување пушење насочени кон младите (особено во САД) честопати се потпираа на пораки што ги потенцираат негативните аспекти на пушењето, како што се: „пушењето е лошо“, „повеќето тинејџери не би имале врска со пушач “и„ младите кои пушат произведуваат двојно повеќе флегма од оние кои не пушат “. Овој пристап може да биде проблематичен бидејќи дефиницијата за пушач дадена од истражувачи е различна од дефиницијата дадена од адолесцентите, а пораката се губи некаде на патот.
Ако тинејџерите не се сметаат себеси за пушачи, тогаш напорите за превенција и откажување кои имаат општа порака се помалку ефикасни од оние наменети за типови пушачи. [3]
Доказите сугерираат дека адолесцентите имаат различна перцепција за различните класификации на пушачи или пушачи. На пример, студија на Leatherdale & McDonald (2006) покажа дека приближно 52% од учениците кои биле етикетирани од истражувачите како редовни пушачи и 98% од оние што се сметале за повремени или само експериментираат, не се сметаат за пушачи.
Обично, тинејџерите не пушат секој ден, користат помалку цигари и го означуваат однесувањето на пушењето според локацијата и ситуацијата. Откриени се 8 видови пушачи според описите дадени од адолесцентите, и тоа: непушач, пушач, редовно пушач, пушач на зависност, силен пушач, експериментален пушач, повремен и социјален пушач. Овие категории се важни затоа што начинот на кој адолесцентите се гледаат себеси влијае врз нивното однесување и често се случува адолесцентите кои пушат да не се сметаат себеси за пушачи или зависници и на тој начин не ги сфаќаат во целост последиците. [3]
Совети за родителите
Семејната средина, особено квалитетот на интеракциите родител-дете, генерално се сметаше за извор на заштита или ризик при злоупотреба на супстанции во адолесценцијата. Истакната теорија ги објаснува овие родителски ефекти преку моделот на механизам за справување со стресот. Поточно, истражувачите сугерираат дека обезбедувањето поддршка за родителска средина ја стимулира способноста на младите да се справат со стресорите и негативните емоционални состојби. Се повеќе докази ја поддржуваат идејата дека пушењето кај младите е лошо прилагодлив начин за справување со негативните емоции (тага, стрес, навреденост, лутина).
Истражувањата на Ричмонд, Мермелштајн и Вакслаг покажуваат дека кај адолесцентите, засилувањето на негативните емоции предвидува зголемување на шансите за пушење, а квалитетот на татковската и мајчината комуникација е поврзан со намалување на негативните емоции кај пушачите. Овој доказ сугерира дека пушачите доживуваат повеќе негативни емоционални одговори на тешки интеракции со родителите, што може да влијае на нивната долгорочна состојба. Одржувањето на позитивна комуникација родител-дете го намалува бројот на негативни настани и стресот со кое се соочува детето и ги подобрува долгорочните емоционални резултати. [1]
Многу деца пушат неколку цигари за да експериментираат, а потоа се откажат. За жал, многу други продолжуваат и стануваат секојдневно пушачи. Половина од овие пушачи ќе станат зависници од никотин.
Само мал дел од адолесцентните пушачи веруваат дека ќе пушат цел живот; за огромното мнозинство, пушењето е само експеримент. Нивната самодоверба може да произлезе од фактот дека младите полесно можат да го контролираат бројот на пушени цигари или каде пушат отколку возрасните. На пример, многу од нив се принудени да се откажат кога се далеку од пријатели кои им дале цигари или кога немаат доволно пари да ги купат сами.
Најважната работа што родителите можат да ја направат е да станат позитивен модел за деца. Оние што пушат можат да се обидат да се откажат. Најмалку што можам да направам е да не пушам пред детето.
Второ, е означено а директен дијалог со деца во кој треба да се објаснат сите ризици на кои се изложени. Многу деца не се свесни за сериозноста на ситуацијата и негативните здравствени ефекти на цигарите.
Овој дијалог може да биде добра можност децата да ги објаснат своите причини за пушење, притисоците на нивната придружба и плановите да се откажат од пушењето. Родителите можат да им понудат да им помогнат во овој потфат, давајќи им ја целата поддршка.
Понижувањето, апострофирањето или казнувањето на децата не е решение. Пожелно е да се третираат како луѓе способни да донесат одговорно решение. Родителите можат да разговараат за придобивките што нема да чекаат долго откако ќе се откажат од пушењето. На пример, младите може да заштедат пари или да добијат подобри резултати во спортски активности.
Чадот од цигари е многу сложена мешавина на хемикалии. Истражувањата идентификуваа над 7.000 суп.
Употребата на тутун, во која било форма, создава силна зависност, и психолошка и физичка. агент .
Бројот на пушени цигари дневно не е сигурен показател за степенот на пушење: две лица можат да пушат игли.