Пушењето и депресијата се меѓу причините за болка во грбот

Студиите презентирани во 2015 година на Годишниот состанок на Американската академија за ортопедски хирурзи привлекоа внимание на факторите на ризик за болка во долниот дел на грбот, за кои малкумина лекари претходно размислуваа: зависност од никотин, злоупотреба на алкохол и депресивни нарушувања.

Во светски рамки, околу 1 од 3 возрасни признаваат дека страдаат од болки во грбот барем еднаш на секои 3 месеци, што ја прави болката во долниот дел на грбот причина за неспособност за работа, слаб квалитет на живот и последно, но не и најважно., извор на чести трошења на антиинфламаторни лекови. Со оглед на оваа фреквенција, истражувачите го свртеа своето внимание особено на начинот на живот и навиките што можат да доведат до присуство на болка во грбот.

Иако беше познато дека дебелината, интензивната физичка активност и ненадејните каснувања во теретана се ПРИЧИНА на болка во грбот што може да се спречи или да биде под влијание на здрав начин на живот, има помалку очигледни фактори на ризик, како што се алкохол или пушење, за кои знаевме дека влијаат на белите дробови или црниот дроб, но не и на грбот.

Студијата беше од големи размери, а истражувачите ги анализираа досиејата на повеќе од 26 милиони пациенти во САД кои дошле на лекар од една или друга причина. Од нив, над 4% (1,2 милиони) веќе биле дијагностицирани со болка во грбот. Резултатите покажаа дека:

19,3% од пациентите со дијагностицирано депресивно нарушување пријавиле болка во долниот дел на грбот,
16,7% од дебелите пациенти пријавиле болка во долниот дел на грбот,
16,5% од пациентите со зависност од никотин пријавиле болка во долниот дел на грбот,
14,6% од пациентите со извештаи за злоупотреба на алкохол пријавиле болка во долниот дел на грбот.

На прв поглед, одговорот би бил дека овие пороци го фаворизираат или одржуваат воспалителниот процес во организмот. Така, она што за здрава личност со урамнотежен начин на живот може да значи минлива болка во грбот, за овие пациенти станува хронична, досадна болка што видливо влијае на нивниот квалитет на живот.

Никотинот во цигарите го намалува протокот на крв во 'рбетот, поради што пушачите имаат зголемен ризик од болка во грбот. Покрај тоа, пушењето предизвикува побрзо абење на 'рскавицата, што значи дека тоа предиспонира нарушувања на' рбетот, што пак може да предизвика болка во грбот.

Злоупотребата на алкохол, поточно, зависноста од алкохол, честопати се поврзува со хронична болка во грбот. Покрај тоа, луѓето зависни од алкохол имаат тенденција да консумираат поголема количина алкохолни пијалоци за ублажување на болката во грбот, создавајќи така маѓепсан круг.

Депресијата често се поврзува со болка во долниот дел на грбот. Општо, хроничната болка во грбот се јавува заедно со голема депресија или клиничка депресија. Голема депресија е онаа што опстојува повеќе од 2 недели и се манифестира низ симптом како што се: апатија, зголемена тага, несоница, губење на апетит, немир, вознемиреност, вина, проблеми со концентрацијата, самоубиствени мисли.

Во првата фаза, научниците веруваа дека депресијата се јавува во позадина на хронична болка во грбот, но неодамнешните студии покажуваат дека болката во грбот исто така може да биде предизвикана од депресија. Анксиозноста исто така може да предизвика болка во грбот бидејќи предизвикува пациентот да седи многу напнат, а мускулите на грбот да се напнат и така да се појави болка.

Со оглед на тоа што студии од специјалисти укажуваат на поврзаност помеѓу болката во грбот и пушењето, алкохолот или депресијата, откажувањето од првите две зависности и лекувањето на депресијата може да го намали ризикот од болка во грбот и може да помогне во нивно ублажување, доколку болката веќе се појавила.