Пушење и алкохол за време на бременоста јас Милупа
Бебе на брод: Чао чао цигари и алкохол!
Бременоста е одлична можност да се ослободите од едната или другата лоша навика. Затоа треба да се збогувате со цигарите и алкохолот. На крајот на краиштата, вашето бебе ќе забележи сè - нефилтрирано!
Сè е јасно за раната фаза на бременоста
Не знаевте дека сте бремени и дали пиевте алкохол? Тогаш можеме да ве смириме! Во првите две недели од бременоста, ембрионот сè уште не е поврзан со вашиот крвоток. Значи, нема опасност за вашето бебе од консумирање алкохол во оваа рана фаза.
Размислете за двајца - откажете се од цигарите!
„Пушењето за време на бременоста го става вашето дете во ризик“ - упатувањето на кутии цигари е точно! Кога пушите, покрај никотин, вдишувате и многу други токсини кои влијаат на вашиот метаболизам. Резултат: секое издувам од цигара значи дека вашата матка и плацентата исто така не се снабдени со крв. За вашето бебе, ова значи дека тие добиваат помалку кислород и хранливи материи. Многу деца пушачи затоа често не се развиваат во согласност со нивната возраст. Ризикот од спонтан абортус или предвремено породување исто така се зголемува. Кога се раѓаат бебињата, тие често имаат помала родилна тежина отколку децата на непушачите. Со откажување од цигарите, вие исто така правите нешто добро за вашето бебе на долг рок. Бидејќи ова ќе го намали ризикот од разни болести како што се астма, алергии и подоцна дебелина. И за вас лично, непушењето има и предности - непушачите имаат помала веројатност да доживеат сериозно утринско мачење за време на бременоста отколку пушачите. Значи доволно причини за конечно да раскинеме со порокот.
Здравјето на бебето е на прво место - подобро е да останете без алкохол!
Алкохолот, исто така, има директен ефект врз вашето бебе. Брзо влегува во крвотокот на вашето бебе преку крвотокот - без никаков ефект на филтрирање. Ова значи дека вашето бебе има скоро иста содржина на алкохол во крвта како и вие. За разлика од вас, на неродените бебиња им треба десет пати подолго за повторно да го разложат алкохолот. Вашиот црн дроб сè уште ги нема потребните ензими.
Редовното консумирање алкохол за време на бременоста може да има сериозни последици за вашето бебе. Покрај учењето и јазичните проблеми, почеста е хиперактивноста и одложениот ментален и физички развој. Општо, затоа, дури и мали количини на алкохол се препорачува против цела бременост - вашето бебе ќе ви се заблагодари за тоа!
На здравје без алкохол
Само затоа што сте бремени не значи дека мора да пропуштите дружеубиви и пријатни моменти. Само пробајте ги нашите вкусни безалкохолни и богати со витамини „Девствени“ коктели!
Богородично ветре од Богородица
- Сок од брусница
- Сок од грејпфрут
- Ледени коцки
Подготовка: Наполнете ја чашата на половина пат со сок од брусница и грејпфрут. Додадете коцки мраз, истресете круг и уживајте!
Карибите
- 6 кл сок од овошје од страст
- 6 кл сок од ананас
- 2 кл кокосово млеко
- 1 кл сок од манго
- 1 четвртина од вар
- нане
- Ледени коцки
Накратко протресете ги сите состојки, освен вар, заедно со коцки мраз во шејкер. Наполнете чаша една третина со кршен мраз и истурете го вашиот коктел одозгора. Сега само исцедете вар над неа, додадете свежа нане и послужете со слама.
Ипанема
- ½ нетретирана вар
- можеби сируп од вар
- 4-8 кл сок од овошје од пасија
- Aleумбир але да се наполни
Исечете половина вар на мали парчиња. Сега смачкајте ги заедно со шеќерот во чаша. Додадете кршен мраз и сок од страсно овошје и наполнете ја чашата со ѓумбир. Промешајте еднаш - готово!