Пушење Ова се случува со вашето тело кога ќе престанете да пушите
Секој почеток е тежок, но по кратко време вашето тело ќе реагира позитивно на тоа.
Со децении слушнавме колку е штетно пушењето цигари. И дури и ако новата австриска влада ја повлече забраната за пушење во ресторани, многу луѓе сепак сакаат конечно да се откажат од порокот за пушење. Ние ви кажуваме што се случува со вашето тело со текот на времето кога ќе престанете да пушите цигари.
После 8 часа
Повлекувањето е забележливо за вашето тело и фактот дека никотинот полека исчезнува од крвта ја зголемува желбата за цигара. Theелбата за стариот, пушачки пријател станува особено голема.
После еден ден
Вашето ниво на стрес и симптомите на повлекување се особено високи како резултат на повлекувањето и вашето тело реагира на повлечениот никотин. Најтешкиот ден е и после тоа ќе биде подобро, ветувам!
По два до три дена
Ако одлучите да се откажете од пушењето преку ноќ, не треба да има повеќе никотин во вашето тело. Вашите рецептори за вкус и мирис започнаа да се обновуваат и поинтензивно ќе ја перцепирате вашата храна.
После една недела
Најлошото треба да заврши веќе, но можеби кашлате многу. Ова е затоа што вашите бели дробови почнуваат да се прочистуваат.
После две недели
Циркулацијата на крвта сега е иста како и кај непушачите, што има особено позитивно влијание на вашите заби и непца. Клетките оштетени од пушењето во непцата ќе почнат да се обновуваат.
После еден месец
Сите симптоми предизвикани од повлекувањето, како што се гнев, страв, несоница или нервоза, сега треба конечно да се смират.
По два месеци
Ризикот од срцев удар сега значително се намали и функцијата на белите дробови значително се подобри. Ако веќе сте се занимавале со спорт за време на вашите денови на пушење, ќе видите прилично пристојно зголемување на перформансите.
После три месеци
Вашите бели дробови продолжија да се прочистуваат и кашлањето од пушење треба да биде минато. Во принцип, физичката активност е многу полесна за вас отколку порано.
По шест месеци
Алвеолите сега целосно се обновија и дел од штетите предизвикани од пушењето се излечија. Вашите бели дробови никогаш нема да се обноват целосно.
После една година
Како поранешен пушач, шансите за срцев удар се намалуваат за над 50 проценти.
Можеби ќе ве интересира: