РАБОТИ Мазен чај од вежби - 2020 година
Smooth Move е билен чај направен од Традиционални лекови од Себастопол, Калифорнија, кој прави билни чаеви од 1974 година. Smooth Move чајот е достапен во четири вкусови, вклучувајќи ја и неговата оригинална мешавина од цитрус, како и камилица, чоколадо и мента. Исто така, доаѓа во капсула, и чајот и капсулата содржат состојки што ги прават ефикасни за ублажување на запекот.
Затвори чаша чај и чајник. Кредит: TongRo слики/TongRo слики/Getty Images
Моќни работи
Главната активна состојка на чајот и капсулите Smooth Move е Senna Leaf, кој е одобрен од FDA како лаксатив без рецепт. Сена го стимулира цревата за ублажување на запекот. Нежните движења исто така содржат корен од сладунец и ѓумбир; обајцата спречуваат грчеви кои инаку може да резултираат од земање сена. Различни дополнителни природни состојки служат како арома.
Непосредно пред спиење. . .
Традиционалните медицински лекови препорачуваат да ставите кесичка чај во чаша врела вода 15 минути. Најдобро е да го пиете непосредно пред спиење. Истото важи и за капсулите; Земете две од нив непосредно пред спиење и пијте многу вода - една чаша треба да го направи трикот. Според традиционалните лекови, и чајот и капсулите обично работат во рок од шест до 12 часа или не премногу долго откако ќе станете.
Неколку зборови на предупредување
Нежните движења се безбедни за ублажување на повремен запек, но не треба да се користат повеќе од седум дена истовремено, бидејќи хроничната употреба може да ја наруши природната функција на цревата. Избегнувајте високи додатоци на билки ако имате дигестивни нарушувања како Кронова болест или запек е придружена со болка во стомакот или воспаление. Бремените жени и доилки треба да користат смеси од сена со претпазливост. Прекумерната употреба на сена лист и корен од сладок корен може да доведе до опасно намалување на калиумот. Ако запекот продолжи, јавете се кај вашиот лекар.