Рачен водич за соло секс кај жени Десет сериозни причини за мастурбација Скоро сè
Ги завршивте часовите по биологија за функционирање на телото и сега ќе ја проучиме реакцијата на вашето тело на мастурбацијата.
Уште поинтересно е, ќе видите!
ДЕСЕТ СЕРИОЗНИ ПРИЧИНИ ДА МАСУДИРАТ
1. Одлично е.
2. Учиме повеќе за сопственото тело: што не возбудува, а што не. Мастурбацијата ви помага да откриете кои се вашите основни сексуални потреби и како да ги задоволите. Потоа, информирајте го вашето момче и вашиот сексуален живот ќе се запали!
3. Го намалува крвниот притисок и ви помага да спиете - еве „пилула“ за спиење без несакани ефекти.
4. Ве учи да разликувате loveубов и секс. Подобро ги разликуваме врските засновани на секс од врските засновани на loveубов затоа што разбираме дека оргазмот не значи да се биде за inубен.
5. Ако сте сами, тоа ве спасува од качување wallsидови или лежење со првото момче што ќе ви се најде на патот.
6. Тоа е метод без ризик.
7. Тоа е одлична процедура за убавина: оргазмот ја подобрува циркулацијата, се бори против ефектите на стресот и ја прави кожата сјајна.
8. Можете да се фокусирате само на сопственото задоволство, не грижете се за некој друг.
9. Колку повеќе мастурбирате, толку повеќе ќе можете да доживеете оргазми самостојно и со партнерот. Колку почесто имате оргазам, полесно е да го допрете.
10. Да можеш да си дадеш оргазам сам значи стопроцентна сексуална независност.
Ако сте на прва мастурбација, многу е важно да изберете место и време кога ништо и никој нема да ве вознемирува. Исклучете го телефонот од струја, заклучете ја вратата, повлечете ги завесите итн.
Повеќето жени не се соблекуваат целосно кога мастурбираат, но ако го направите за прв пат, вие сте целосно голи. Погледнете ги гениталиите во огледало и запознајте се со клиторисот, бидејќи неговата стимулација ќе ве доведе до оргазам.
Пред да започнете со работа, земете го специјална цевка за лубрикант, купено од нашата продавница, а не вазелин или масло за бебиња, кое ја менува нежната pH на вагината и може да предизвика кандида. Потребно ви е и масло за масажа или хидратантна крема.
Создадете го вистинското расположение со масирање на градите со масло, потоа со рацете, целото тело - и внимавајте во што уживате, а што не. Читање еротска книга или гледање порно филм додека мастурбирате исто така може да помогне. Помислете на секси работи - фантазии за поранешно или сегашно момче, за некого со кого би сакале да спиете, сценарио што ве возбудува.
Седнете на креветот во удобна положба, со нозете опуштени и малку раздвоени. Кога ќе се чувствувате подготвени, започнете со истражување на надворешните гениталии со прстите, триење, галење, притискање и експериментирање додека не го пронајдете она што ви се допаѓа најдобро. Сега нанесете малку лубрикант на внатрешните усни или навлажнете ги прстите со плунка.
Почнете да ги фокусирате вашите движења околу нејзиниот клиторис директно на него. Seeе видите дека е почувствителна од остатокот на вагината, затоа почнете да ја галите лесно додека е сè уште покриена со кожна хауба. Чувајте стабилно темпо, без разлика какво движење ќе одберете. Како што се возбудувате, аспираторот ќе се повлече. Може да биде уште попријатно ако директно го галите клиторисот. Експериментирајте со енергични движења и нежни, кружни или движења напред-назад за да видите што најмногу ви се допаѓа.
По некое време пријатните сензации ќе се интензивираат и концентрираат околу клиторисот. Можеби ќе сакате сега да го засилите темпото или притисокот на вашите милувања или едноставно да продолжите на ист начин. Knowе знаете кога ќе доживеете оргазам - ќе почувствувате неповторлив бран на задоволство, врв на сите сензации што сте ги имале, а вагината ќе ви биде пресечена од редослед на грчеви. Може да почувствувате и вагинални мускули како се контрахираат. Обично, директен контакт со клиторисот веднаш по оргазмот е непријатен, затоа не се вознемирувајте ако ве боли кога продолжувате да го стимулирате.
Ако ова ви пречи… Разговарајте со кој било добар терапевт како да го подобрите вашиот сексуален живот и првото нешто што ќе ти каже е ова: ако никогаш не си мастурбирал до оргазам, тоа значи дека не знаеш ништо. Мудар совет. Но, ако потекнувате од семејство со строги религиозни принципи или ако родителите ви рекле дека допирањето себе си е валкана перверзија, ќе биде тешко да се ослободите од овие вкоренети идеи, без оглед колку се глупави.
Кога ќе достигнеме 20 години, воопшто веќе сфативме дека мастурбацијата (а) не слепи (б) не прави перверзни. Но, додека многу луѓе, а особено жени, го препознаваат ова во нивните умови, емоционално тоа е сосема друга приказна. Ако имате проблем со едноставно читање на овој напис, можеби ќе сакате да закажете состанок со терапевт за да ги анализирате вашите чувства.
Во ред е? Дали сè уште се срамите? Ајде, пробај
• Кажете му поинаку. Иако зборуваме за сексуален однос како нешто нормално, природно, сепак не го практикуваме тоа во јавност. Од неколку причини - некои добри, некои лоши - сè во врска со сексот е тајно. И, некои луѓе разбираат дека ова не е прифатливо.
Мастурбацијата е чин уште позакриен со мистерија. Ако денес во безброј филмови гледаме парови кои се тркалаат во спалната соба, мастурбацијата е резервирана за порно филмови, што ја засилува идејата за „валкано“ и понекогаш дава впечаток дека не треба да се допирате „долу“. Дури и зборот „мастурбација“ одвратува многу жени. Затоа, за почеток, сменете го неговото име и кажете нешто друго: „лично задоволство“ „релаксација“ „апчиња за спиење“. Претворање на мастурбацијата во нормален чин и со употреба на збор или фраза дека мозокот не асоцира на нешто „лошо“, тоа ќе изгледа помалку заканувачко.
Звучи едноставно, но терапевтите за сексуален живот се убедени дека тоа е многу важен чекор на вистинскиот пат.
• Дајте си време и дозвола да уживате. Кога мастурбираме, имаме тенденција да го сториме тоа брзо, да завршиме еднаш - потсетувајќи на времето кога се плашевме да не бидеме фатени од нашите родители. Исто така, многу луѓе мастурбираат кога сексуалната напнатост се зголеми толку многу што тој мора да се ослободи од неа.
Променете ја перцепцијата за 180 степени: не мастурбирајте само кога треба: научете да гледате на овој чин како подарок. Метод за користење мастурбација како награда откако ќе ви се случат добри работи. Не дебелее (за разлика од чоколадото), се препорачува за здравје (не како алкохол и цигари) и не ве чини ништо (бидете внимателни, манијаци во шопинг!). Наскоро ќе дојдете да го поврзете со добри работи и сè ќе добие позитивна аура.
• Го зајакнува принципот на задоволство. Дали се обидовте да мастурбирате и ве остави студено? Се обложувам дека не користевте лубрикант! Може да работите напорно, ако сте суви ќе почувствувате иритација наместо задоволство. Подмачкајте го вашиот ум со слики и звуци. Ставете секси ЦД во стерео и залепете еротски постер на wallидот, во спалната соба. Како варијација, погледнете ги фотографиите на вашата сакана пријателка. Бидете сигурни дека сè околу вас е секси колку што чувствувате.