Радикалните диети на вездите ослабуваат со диетата на Бијонсе или Мадона - ФОКУС онлајн
Сурови јајца во млеко како Мерилин Монро, алги како Мадона или билни лимонади како Бијонсе - ако сакате да изгледате како суперarвезда, мора да издржите многу. Американската новинарка Ребека Харингтон ги тестираше диетите на избрани познати личности.
Тие се тенки, добро обучени, секогаш со врвен стил и никогаш без брчки: познати личности како Бијонсе, Гвинет Палтроу и Мадона служат како примери за милиони жени ширум светот со нивниот совршен изглед. Но, нема добивка без трудоубивост: Вашиот изглед е резултат на тешки диети, планови за обука и исхрана, планови за обука и исхрана.
Што открива диетата за дивата
Колумнистката и авторка на Newујорк, Ребека Харингтон направи нејзино деловно работење да ги тестира диетите и правилата на исхрана на суперarsвездите од прва рака. Таа не само што се ориентира кон познати личности од нашето време, туку и емулира диви од 20 век како Jackеки Кенеди, Лиз Тејлор, Мерилин Монро и Грета Гарбо, кои исто така се обидоа да ги оптимизираат своите тела со понекогаш бизарни диети.
Во „Newујорк магазин“ и од јануари исто така во нејзината книга „Haveе го имам она што го има. Мои авантури во диета на славни ”(„ Јас го земам она што таа го зема. Моите авантури со диети со starвезди ”) е многу забавен извештај од Ребека Харингтон за нејзините искуства. 28-годишното момче - убаво, ситно, слабо - не мораше да изгуби тежина. Освен губење на неколку килограми, што стои зад само-експериментите на младиот автор за кревање коса? Надеж дека ќе може да се погледне во душата на суперarвезда имитирајќи го начинот на живот: Десет до 15 дена истовремено, Харингтон секогаш го прави токму она во што живеат славните - и води детален дневник за нивните искуства и чувства.
ФОКУС онлајн ги разгледа одблизу седумте највозбудливи диети со starвезди од Ребека Харингтон.
1. Сув тост à la Liz Taylor:
важеше за најубава жена на светот во 60-тите години на минатиот век и повремено го користеше овој статус за да и се препушти на својата желба да јаде без никакви ограничувања. Кога имала 90 килограми со висина од 1,57 метри, ја повлекла сопирачката за итни случаи и се изгладнувала до 61 килограм.
Во 1987 година се појави водичот за диета на Тејлор „Елизабет се соблекува“, кој стана бестселер во САД. Во него, актерката пропагира многу ретка и многу чудна програма за јадење: наутро парче сув тост со парче овошје, напладне филе риба со сок од вар, попладне суров зеленчук со натопено од кисела павлака, сино сирење, оцет и кромид, во вечерните часови стек со путер од кикирики.
Актерката не беше особено драг на испотени тренинзи: доволно беше да застане на прстите одвреме-навреме. Таа се потпираше сè повеќе на техниките на ментална мотивација за да се држи до диетата: Во нејзината книга, таа сугерира дека секој што сака да изгуби тежина треба да лепи особено „бујна“ фотографија од себе на својот фрижидер.
Како се чувствува да се живее на диета на Лиз Тејлор?
Ребека Харингтон е успешен експерт за слабеење и пробала бројни диети самостојно. Концептот за јадење на Лиз Тејлор à la „Елизабет се соблекува“ сè уште беше предизвик за неа: „Ме фаќа паника кога сфаќам дека оваа диета содржи многу малку храна“, напиша таа во својот дневник, кој го објави на nymag.com.
Дури и ако стомакот и 'ржеше по скудниот дозволен ручек, Харингтон мораше да го помине стекот со путер од кикирики: „Иако сум толку гладен што би ја јадел раката, не можам да ја консумирам оваа комбинација. Три гриза и ќе се предадам. “Харингтон особено не ја сакаше комбинацијата на јадења. Единствената предност на диетата Лиз Тејлор во споредба со другите суперarsвезди: Вежбањето не е задолжително.
По 15 дена, Харингтон беше полесна за три килограми, но рече дека е и погладна од кога и да било во животот. Заклучок на Харингтон: „Лиз Тејлор беше супер жена со неверојатно лош вкус“.