Радио starвездата Ризван Попеску изгуби 51 килограм за 15 месеци Либертатеа

Од Татјана Соломон, четврток, 17 јуни 2010 година, 21:22 часот

радио

Неверојатно! Радио starвездата Ризван Попеску успеа во редок настап: изгуби 51 килограм за само 15 месеци. Кулминација е што тој го стори тоа без никаква диета, само конзумирајќи производи направени со специјално брашно.

Март 2009 година, 143 кг

На 1 март минатата година, Ражван Попеску се искачи на вагата и тажно кимна со главата. Тежел 143 килограми кога сфатил дека мора да направи нешто за да ослабе. Потоа започна специјална диета со нутриционистката Корнелија Марин и тренерот за атлетика Стелијан Туфару. „Едноставно, тогаш го забележавме. Корнелија ми помогна да се хранам здраво. Таа е сопственик на ресторан каде се консумираат само органски производи “.

Паралелно со ова, тој започна да тренира, трчајќи до 18 километри на ден. „Ризван започна да јаде секој ден во мојот ресторан. Некогаш му давав само совет. Тој ослабе многу брзо, затоа што спортуваше со Стелијан и ги следеше точно моите упатства. Менито беше нормално, односно избалансирано, но сите производи што содржеа брашно беа од опсегот на Фибрио (со брашно со низок гликемиски индекс). Јадеше и пица Фибрио, тестенини Фибрио, салати, зеленчук и протеини со добар квалитет “, ни рече Корнелија Марин. Răzvan не е единствената starвезда која ослабела со овие производи. Андрееа Беничи, Клаудија Павел, Алекс Сиуку исто така ослабеа со одржување на оваа диета.