Ракавица-бејзбол капа во Спорт линија 10 кг
Универзален додаток за обука на целото тело, помага да се подобрат силата, динамиката, издржливоста, има широк спектар на употреба, долг век на траење.
Детали за производот
Гантера во Спорт линија 10 кг
Gantera inSPORTline 10 кг имитира форма на безбол палка и е универзален додаток за сила и динамични вежби. Направено од единствено парче метал, покриено со издржлива боја, гира може да се користи подолго време без никакви проблеми. Неговата форма овозможува безбеден зафат, дури и при поголема тежина. Со овој додаток можете да правите склекови, странични нишалки, свиоци на колена итн. Вежбањето со оваа гира е природно, ефикасно и пријатно. Gantera inSPORTline 10 кг Совршен е за вежби на отворено, групни вежби или вежби за истегнување на мускулите.
Технички опис:
- Универзален додаток за обука
- Помага во подобрување на силата, динамиката, издржливоста
- За вежби за сила и инерција
- Може да се користи во затворено и надвор
- Долг работен век
- Материјал: метал обложен со антикорозивна боја
- Дијаметар на рачката: 9,5 см
- Дијаметар на вчитување на дел: 22 см
- Висина: 65 см
- Тежина: 10 кг
Препорачано за следниве вежби:
- Чаб
- Исчистете ја страната
- Клекнување со гира на рамото
- Коленото се наведнува со гира на рамото, од страна
- лулка
- Латерални лулашки
- Преса на градите
- Нишалки над главата
- Латерални лулашки над главата
- Варварски сквотот
- Притисни притиснете
- Притиснете го притисокот странично
- Клекнување со џакел гира
- Страна чиста и се топи
- Чекан