Ракчиња; Авокадо; Ниско-јаглени хидрати бедем со леплив ориз од карфиол
„Стак ракчиња од Калифорнија“ се нарекува во оригинал и секако се прави со вистински ориз. Но, се разбира, тоа навистина не нè спречува. Во секој случај, резултатот од ниската карбификација беше навистина „различен“, многу вкусен и привлечен за очи. Убавата храна обично не е еден од моите таленти.
Леплив ориз од карфиол е одличен!
Еден од предизвиците за одбранбените ракчиња беше да се добие ориз стабилен. Стабилен како во „не се распаѓа ако погледнете внимателно“. Ова е секогаш лесно во оригиналните рецепти - вистинскиот вид ориз и правилно варен, а потоа нештата завршуваат како картон, не е стрес. Но, она што се лепи во и околу оризот е скроб. Секако, тоа го немаме или го сакаме со карфиол.
По мало истражување, го најдов пристапот што го покажавме тука: Гответе ориз од карфиол (во нашата микробранова печка) и промешајте го со крем сирење додека е сè уште топло. Работеше прекрасно и исто така ќе најде една или друга употреба во иднина - особено можам да замислам слатки варијации.
Ајде да видиме што се нуди:)
Ракчиња, ракови, ракчиња - каква е разликата?
Прашањето го поставив на видеото полно со незнаење, имено затоа што бев во ладилникот во ладилникот во супермаркет и фатив 2 пакувања варени ракчиња и пакет варени ракчиња.
Всушност, сакав само ракчиња, но ми недостигаше. Се случува.
Дома го забележав тоа и морав да се запрашам: „Која е разликата? копракрац “
Освен името на производот на пакувањето, забележав дека ракчињата сè уште имаат лушпа и опашка - ракчињата не.
Само што помислив: „Да, тоа ќе биде разликата тогаш!“. Пффф ... цело сирење.
Многу јазици, иста работа
„Crevetten“ е едноставно германизиран множина на француската „Crevette“ (еднина) и значи „Ракчиња“ на германски.
И тоа е исто на сите други јазици. Гамбас во Шпанија, ракчиња (големи) и ракчиња (мали) во САД и габероси во Италија.
Имињата ракчиња, ракчиња и ракчиња од крал или тигар се користат и надвор од САД, освен што надвор од САД ракчињата се најмалите ракови и кралските ракчиња најголеми, исто така познати како кралски ракчиња.
Сепак, ниту едно од овие имиња нема никаква заштита, како Винер Шницел, Пармезан, баварски бел колбас или шампањ.
Раковите, од друга страна, припаѓаат на поинакво зоолошко семејство од сорти ракчиња, имено ракови. Северноморските ракови и длабоките морски ракови се именувани погрешно затоа што и двете припаѓаат на ракчиња.
Но, тоа не е навистина важно.
Станува тотално релевантно само со скампи. Скампиите често се користат во кулинарски термини како ракчиња, но всушност се животно наречено „Норвешка јастог“, имено вид јастог, исто така познат како норвешки јастог.
Норвешкиот јастог е значително поскап од која било рак или рак, но за жал тука има повеќе мамење и голема ракче се служи како скампи. Тоа не е во ред, бидејќи не е ниту „приближно исто“.
Малку напор, многу резултати
Бедем од ракчиња или, ако сакате, тарлети од ракчиња изгледаат прилично екстравагантни, мислам. Напорот е всушност ограничен.
Оризот од карфиол е најсложен, затоа што треба да го исечете блукот и потоа да го сварите. И сè уште се лади. 10 минути работа и околу еден час чекање.
После тоа? Изгмечете го авокадото, исечете ја краставицата. Потоа направете жешко мајо, зачинете малку и соберете.
Не ви треба некој посебен талент за тоа. Гледано еднаш е доволно и веројатно ќе можете да ги импресионирате повеќето гости. Убаво и јас:)
Првиот план за исхрана со ниски хидрати е во живо!
Со години не прашуваа.
„Да, некогаш“ секогаш велевме кога некој ќе не праша за нешто како планови за исхрана, по избор и за курс.
Сето тоа звучи како силна најава, но на крајот само сакам да кажам дека конечно го имаме нашиот прв план за исхрана во живо и се продава во продавницата.
За нас, план за исхрана значи: земаме хранлива рамка, период и ги насочуваме хранливите вредности. Со овие услови, тогаш помагаме да се изгради план
- целосни оброци и рецепти
- вклучувајќи калории и макронутриенти дневно и оброк
- неделен список за купување
- растечка листа на заменливи состојки ако нешто не ви се допаѓа
- постојан пристап до купениот план ако смениме/поправиме нешто
Секако можете да ги преземете плановите и да ги испечатите.
Можни формати на планови се, на пример:
- Кето 16: 8 со 1500 kcal, 2 оброци + закуски 4 недели и без риба
- Вегетаријанска ниска хидрати со 1700 kcal, 3 оброци, а понекогаш и десерти за 2 недели
- Семејно-пријателски кето + додатоци со висок јаглени хидрати за необично семејство 4 недели и со вкусен викенд
- Ниски јаглени хидрати со 2000 kcal со 40g KH и 2 оброка на ден за 2 недели
И КАКВА ШАНСА!
Само што го завршивме последниот план, достапен во живо и за продажба. За смешно 9,95 €.
Повеќе планови како оној погоре доаѓаат малку по малку. Но, нема да трае 5 години до следната;) Мислам дека повеќе од 1-2 недели. Ќе видиме.
Ако имате специфичен предлог или желба, пишете ни коментар или е-пошта, можеби ова може да се спроведе разумно - дефинитивно сме отворени за предлози!