Р-алфа липоична киселина против слободните радикали ›Здравје; фитнес

масна киселина

Што е липоична киселина Р-алфа?

α-Липоична киселина, по прецизно (Р.)-Липоична киселина, (скратено ЛА од липоична киселина или АЛА од англиски јазик) алфа липоична киселина, тиоктинска киселина) е масна киселина која се јавува како коензим и дел од комплексот пируват дехидрогеназа во митохондриите кај скоро сите еукариоти.

Се прави разлика помеѓу R-алфа липоична киселина и S-алфа липоична киселина, при што треба да се забележи дека само R-алфа липоичната киселина има корисен ефект врз здравјето.

Понатаму, треба да се претпочита додаток во исхраната со мешавина од 1: 1 од природна и синтетичка алфа липоична киселина.

Коензимот е вклучен во дишењето на клетките.

Области на примена/ефекти на Р-алфа липоична киселина

Телото произведува мали количини на антиоксиданс алфа липоична киселина. Ние земаме најголем процент преку нашата храна (црвено месо од добиток што се храни со свежа трева).

Р-алфа липоичната киселина делува во многу области на телото:

---