Рамен со малку јаглени хидрати - супа од јапонски тестенини
📦 Бесплатна испорака во Германија од 60 € вредност на нарачката 📦 Сокриј
Нарачка за бесплатна испорака во ДЕ
Честитки Вашата испорака е бесплатна во ДЕ.
Бесплатна испорака во рамките на Германија од 60 €
- Засладувачи
- Брашно
- Миксови за печење
- Вкусови
- Путери од ореви
- Чоколадни капки
- Засладувачи
- Брашно
- Миксови за печење
- Вкусови
- Путери од ореви
- Чоколадни капки
Нарачка за бесплатна испорака во ДЕ
Честитки Вашата испорака е бесплатна во ДЕ.
Бесплатна испорака во рамките на Германија од 60 €
Рамен со малку јаглени хидрати - јапонска супа од јуфки
Состојки за 2 порции:
- 1 конзерва тестенини Палмини направени од срце на дланка( достапно овде )
- 1 црвено чили
- 1 чешне лук
- 1 млад кромид
- 250 гр зеленчук по ваш избор (на пример, пак чои, печурки, брокула)
- 1 лажица масло од кокос( достапно овде )
- 1 лажичка масло од сусам
( достапно овде ) - 500 мл силно говедско месо или зеленчук
- 1 лажиче сос од соја
- 2 лажици ореви кашу
- 2 јајца
- Солена пиперка
Рамен е посебен вид јапонска јуфка, но супата што се прави се нарекува и рамен. Ние исто така користиме специјални тестенини за нашата супа со ниско-јаглени хидрати и кето-тестенини Тестенини палмини од дланки срца, кои само 4 g јаглени хидрати и 20 калории по порција да има. Покрај тоа, тие се вегански, без глутен и без шеќер.
Може да ја прилагодите супата со јуфки според содржината на вашето срце, со или без месо, риба, зеленчук. Отидовме на брокула, печурки и варени јајца.
Уживајте во оброкот! 🙂
Подготовка:
- Исцедете ги тестенините Палмини и исплакнете со многу вода.
- Јајцата сварете ги тешко и излупете ги.
- Излупете и ситно коцкајте го лукот. Исечете ја пиперката чили и кромидот од фини прстени. Исечете го зеленчукот во порции со големина на залак.
- Загрејте кокосово масло во нелеплива тава или вок и пржете зеленчук со коцки лук во неа.
- Дегласе со говедско месо/зеленчук. Зачинете по вкус со сос од соја, масло од сусам, сол и бибер.
- Додадете тестенини палмини и топлина.
- Ставете ги јуфките со супа во чинии, послужете ги преполовените јајца и украсете со чили прстени и индиски ореви.
Ние сме многу среќни кога многу луѓе ги копираат нашите рецепти
Ве молиме споделете го со другите Кетаријанци и оние кои би сакале да станат едно! Ве молиме, запомнете да го поврзете или споменете го во него. Развивањето рецепти е многу работа и би било одлично ако може да ни се припише нам!