Чај од цимет 3 рецепти за здрав топол напиток
Лесно можете сами да направите чај од цимет со едноставни рецепти. Не само што има добар вкус, туку треба да биде и особено здрав. Ги собравме неговите предности и неколку идеи за подготовка за вас.
Чај од цимет: овие рецепти се таму
Секогаш користете цимет од цимет за вашиот чај од цимет, бидејќи содржи помалку кумарин отколку цимет од касија. Кумаринот може да го оштети вашиот црн дроб и бубрезите доколку се предозира. Составивме три рецепти за вас:
- Класичен: Чаша топла вода, стап цимет, лажица мед. Едноставно истурете ги медот и циметот одозгора со топла вода и оставете го чајот стрмен околу 10 минути.
- Против настинки: Чаша топла вода, стап цимет, зелен чај или билен чај. Истурете стапче цимет со вода и оставете ја смесата стрмна. Потоа истурете ја оваа вода на зелен или билен чај.
- Особено здраво: За оваа мешавина ви треба ориз или пијалок од соја, црн чај, стап од цимет, мало парче свеж ѓумбир, малку кардамон, каранфилче, starвезден анасон. Прво, загрејте го пијалокот од соја или ориз во тенџере. Гответе го црниот чај во него. Потоа додадете ги преостанатите зачини.
Чај од цимет: вака работи
Чајот од цимет веќе се користел како лек во Римското Царство. Дури и денес, докажано е дека циметот има бројни лековити ефекти што го прават чајот толку здрав.
- Против настинки чајот од цимет помага со своите антибактериски и антиинфламаторни состојки.
- цимет го намалува нивото на холестерол а со тоа спречува згрутчување на крвта.
- За дијабетичари: Чајот од цимет го регулира нивото на шеќер во крвта. Ова е исто така корисно кога сакате да изгубите тежина.
- За дигестивни проблеми: Чаша чај од цимет помага во варењето на храната што ја јадете подобро.
- Сепак, треба да избегнувате цимет ако земате антибиотици, сте бремени, доите или имате чир на желудник.
Чајот од ѓумбир исто така се смета за особено здрав. Ние ги сумиравме неговите лековити својства во друг практичен совет.