Расипани заби, погрешна диета Десет факти за лошиот здив Kölnische Rundschau
1. Болести на забите
Во повеќето случаи, халитозата е предизвикана од устата или грлото. Болести како што се воспаление на непцата (гингивит) може да бидат одговорни за лош здив. Не мора секогаш да биде толку лошо. Темелното чистење на забите често помага. Интерденталните простори, само полуеруптираните заби и џебовите на непцата нудат одлични ниши за колонизација на микроорганизмите. Ова треба да се исчисти особено темелно.
1. Болести на забите
Во повеќето случаи, халитозата е предизвикана од устата или грлото. Болести како што се воспаление на непцата (гингивит) може да бидат одговорни за лош здив. Не мора секогаш да биде толку лошо. Темелното чистење на забите често помага. Интерденталните простори, само полуеруптираните заби и џебовите на непцата нудат одлични ниши за колонизација на микроорганизмите. Ова треба да се исчисти особено темелно.
2. Храната богата со протеини го зголемува мирисот
Ризикот од лош здив зависи и од исхраната. Милиони микроби се активни во усната шуплина кои се зафатени со разградување на остатоците или мртвите клетки. Овој процес создава испарливи соединенија на сулфур кои можат да предизвикаат лош здив. Храната богата со протеини може да предизвика повеќе лоши мириси отколку вегетаријанска исхрана. Здивот треба да мириса подобро со овошје и зеленчук отколку по јадење месо или млечни производи.
2. Храната богата со протеини го зголемува мирисот
Ризикот од лош здив зависи и од исхраната. Милиони микроби се активни во усната шуплина кои се зафатени со разградување на остатоците или мртвите клетки. Овој процес создава испарливи соединенија на сулфур кои можат да предизвикаат лош здив. Храната богата со протеини може да предизвика повеќе лоши мириси отколку вегетаријанска исхрана. Здивот треба да мириса подобро со овошје и зеленчук отколку по јадење месо или млечни производи.
3. Бактериски премази на јазикот
Грубата површина на јазикот нуди добра основа за остатоци од храна и наслаги на бактерии, особено во задната третина, каде што јазикот не доаѓа во контакт со непцето. Околу 60 до 80 проценти од бактериите што произведуваат сулфур се населуваат на задниот дел од јазикот. Единственото нешто што помага е редовно да ги чистите јазикот и забите.
3. Бактериски премази на јазикот
Грубата површина на јазикот нуди добра основа за остатоци од храна и наслаги на бактерии, особено во задната третина, каде што јазикот не доаѓа во контакт со непцето. Околу 60 до 80 проценти од бактериите што произведуваат сулфур се населуваат на задниот дел од јазикот. Единственото нешто што помага е редовно да ги чистите јазикот и забите.
4. Намалена саливација како причина
Нискиот проток на плунка промовира и лош здив. Мукозните мембрани се исушат, така што се развиваат бактериски наслаги. Фактори како што се грчењето, дишење во уста или пост може да го намалат протокот на плунка, како и одредени болести на плунковните жлезди или лекови (на пример, психотропни лекови). Производството на плунка генерално е значително намалено ноќе, па затоа непријатниот мирис и вкус станува забележлив особено наутро по станување. Постарите луѓе често страдаат од намалена саливација.
4. Намалена саливација како причина
Нискиот проток на плунка промовира и лош здив. Мукозните мембрани се исушат, така што се развиваат бактериски наслаги. Фактори како што се грчењето, дишење во уста или пост може да го намалат протокот на плунка, како и одредени болести на плунковните жлезди или лекови (на пример, психотропни лекови). Производството на плунка генерално е значително намалено ноќе, па затоа непријатниот мирис и вкус станува забележлив особено наутро по станување. Постарите луѓе често страдаат од намалена саливација.
5. Воспаление во грлото, носот и грлото
Болести како што се синузитис, тонзилитис (тонзилитис) или течење на носот (ринитис) може привремено да доведат до лош здив. Болести на белите дробови, како што се гноен бронхитис, пневмонија или апсцес на белите дробови, исто така може да бидат одговорни за лошиот здив.
5. Воспаление во грлото, носот и грлото
Болести како што се синузитис, тонзилитис (тонзилитис) или течење на носот (ринитис) може привремено да доведат до лош здив. Болести на белите дробови, како што се гноен бронхитис, пневмонија или апсцес на белите дробови, исто така може да бидат одговорни за лошиот здив.
6. Основната реставрација на забите може да помогне
Во случај на лош здив, терапијата зависи од тоа што ги активирало симптомите. Многу случаи на лош здив се должат на зголемен број бактерии во устата. Сеопфатната стоматолошка реставрација може да биде неопходна основа за терапија. Покрај тоа, стоматологот третира какви било болести на системот за поддршка на забот (третман на пародонтална болест).
6. Основната реставрација на забите може да помогне
Во случај на лош здив, терапијата зависи од тоа што ги активирало симптомите. Многу случаи на лош здив се должат на зголемен број бактерии во устата. Сеопфатната стоматолошка реставрација може да биде неопходна основа за терапија. Покрај тоа, стоматологот третира какви било болести на системот за поддршка на забот (третман на пародонтална болест).
7. Ништо не е поважно од дневната хигиена на усната шуплина
Внимателна и редовна орална нега со четки за заби, забен конец и стругалки за јазик дава значителен придонес за трајно отстранување на лошиот здив. Дополнително, може да се користат антибактериски миење на устата за да се елиминираат некои од бактериите.
7. Ништо не е поважно од дневната хигиена на усната шуплина
Внимателна и редовна орална нега со четки за заби, забен конец и стругалки за јазик дава значителен придонес за трајно отстранување на лошиот здив. Дополнително, може да се користат антибактериски миење на устата за да се елиминираат некои од бактериите.
8. Гума за џвакање може да го стимулира протокот на плунка
Зголеменото производство на плунка го намалува непријатниот мирис, така што треба да се поттикне зголемување на протокот на плунка. Протокот на плунка може да се стимулира, на пример, со џвакање гуми за џвакање или јаболка без шеќер. Исто така, треба да бидете внимателни да консумирате цврста храна како црн леб додека изобилно џвакате. Треба да се избегнува храна со особено силен мирис.
8. Гума за џвакање може да го стимулира протокот на плунка
Зголеменото производство на плунка го намалува непријатниот мирис, така што треба да се поттикне зголемување на протокот на плунка. Протокот на плунка може да се стимулира, на пример, со џвакање гуми за џвакање или јаболка без шеќер. Исто така, треба да бидете внимателни да консумирате цврста храна како црн леб додека изобилно џвакате. Треба да се избегнува храна со особено силен мирис.
9. Gумбир и магдонос за да им помогнете?
Малку е познато за придобивките од домашните лекови како што се џвакање корени од ѓумбир или магдонос. Во Азија, сепак, често се користи свеж мирис на ѓумбир.
9. Gумбир и магдонос за да им помогнете?
Малку е познато за придобивките од домашните лекови како што се џвакање корени од ѓумбир или магдонос. Во Азија, сепак, често се користи свеж мирис на ѓумбир.
10. Терапија против причината
Ако одредена состојба е причина за лош здив, мора да се лекува. На пример, ако гнојниот бронхитис е одговорен за лошиот здив, тој обично се повлекува кога бронхитисот ќе се смири.
10. Терапија против причината
Ако одредена состојба е причина за лош здив, мора да се лекува. На пример, ако гнојниот бронхитис е одговорен за лошиот здив, тој обично се повлекува кога бронхитисот ќе се смири.