Распространетата дебелина на болеста на прв поглед; АДП портал за вести
Дебелината е хранлива или метаболна болест што предизвикува прекумерна тежина. Колоквијално, дебелината е позната и како дебелина. Кај дебелината, телесните масти се зголемуваат над нормалното ниво и се карактеризираат со патолошки ефекти. Според Светската здравствена организација (СЗО), индексот на телесна големина (БМИ) над 30 кг/м се смета за дебелина. Тежината може да се подели во три зони над овој БМИ. Особено обемот на половината и односот на половината и колкот се индикатори.
Како може да се развие дебелината
Дебелината е најчеста во индустријализираните земји каде храната е достапна во доволни количини и каде што луѓето прават мала физичка активност поради работа. Дебелината е фаворизирана од неправилна диета која е многу богата со маснотии и шеќер. Прекумерната потрошувачка на многу засладени пијалоци, исто така, промовира дебелина. Честопати темелите што доведуваат до дебелина се поставуваат во детството. Честопати децата се хранат погрешно со храна за бебиња која е премногу зашеќерена. Понатамошни грешки се прават во воспитувањето, со реченици како: „Чинијата се јаде празна“. Едно лице се учи да јаде несвесно, над сопственото чувство на исполнетост. Значи, редовно консумирате премногу храна. Премалку вежби, исто така, игра одлучувачка улога ако имате прекумерна тежина. Проголтани се премногу калории што телото не ги согорува, а потоа се таложат во масни влошки. Генетските фактори исто така можат да бидат вклучени во дебелината, бидејќи генетските фактори ја обликуваат основната метаболичка стапка, користењето храна и моделот на дистрибуција на маснотии.
Третман на дебелина
Терапевтската цел за лекување на дебелина е секогаш намалување на телесната тежина. Пред да започнете со терапија, треба да се утврди како настанала дебелината. Ова исто така може да произлезе од психолошко страдање, како што се комплексите на инфериорност. Тогаш мора да се користи и психотерапија. Како дел од терапијата за дебелина, тогаш се прави обид да се промени однесувањето во исхраната на засегнатото лице на траен начин. Исто така, се обидува да се земе предвид социјалното опкружување, како што е семејството. Исто така, се прават обиди за позитивно влијание врз однесувањето на пациентот при движење. Одлучувачки фактор во третманот е мотивацијата на засегнатото лице. Ова мора да се промовира позитивно. Пациентот мора да има чувство дека терапијата си прави нешто добро, а не дека е казнет. Тој треба да развие радост во движењето, со спортови во кои ужива.
препорака
Пациентот мора да сфати дека оваа терапија нема да се оддалечи од дебелината, туку од животот.