Распуштање на камења во жолчката - 12 златни правила за спречување на камења во мочниот меур

Спречување или растворање на камења во жолчката - Камења во жолчката (камења во мочниот меур) е формирање камења (камења) во жолчното кесе (каде жолчката се лачи од црниот дроб се акумулира пред да се испушти во дуоденумот).

Во Европа и САД, составот на жолчни камења е претежно претставен со кристали на холестерол, а исхраната е главниот поволен фактор. Услов за појава на камења во жолчното кесе е презаситеност на жолчката со холестерол.

Во Африка, камењата во жолчката се состојат главно од производи за распаѓање на билирубин, тука паразитските инфекции се главната причина за овие камења.

Прочитајте исто така: Камења во бубрезите - дефиниција, симптоми, превенција

Спречување или растворање на камења во жолчката - Фактори на ризик за жолчни камења:

се јавува почесто кај жени
постари од 40 години
се појавува во семејна историја
дебелина, хиперкалорична диета, но и диети со глад имаат поволна улога.

Бидејќи, во нашата географска област, најчеста причина за појава на камења во жолчката е диетата, ова е исто така исклучително важен дел од третманот.

Важно! Диетата и начинот на живот можат да го спречат растот на постоечките камења и, колку што е можно, да доведат до нивно растворање.

Спречување или растворање на жолчни камења - Правила за спречување на појава на жолчни камења (жолчни камења), или нивно растворање

Донесете програма со 4-5 оброци на ден, со мали и умерени количини храна на секој оброк.
Без срдечни оброци! Ја намалува количината на храна на оброк
Билни чаеви со холеретични ефекти (кои го стимулираат лачењето на жолчката) и колаген (кои ја стимулираат елиминацијата на жолчката во цревата) помагаат во флуидирање на жолчката.
Користете: цикорија, артишок или хе bда. Нивната употреба е добра за да се направи, но внимателно, со медицински совет, избегнувајќи злоупотреба од секаков вид.
Користете зачини! Зачините како куркума, куркума или цимет имаат корисни ефекти во спречувањето на жолчните камења.
Одржувајте правилен транзит на цревата
Избегнувајте храна богата со холестерол и маснотии.
Суров зеленчук, зеленчук и овошни сокови, дневно!
Супа од зеленчук и гарнир за зеленчук на пареа треба да бидат присутни секој ден
Сирења со малку маснотии, јогурти помалку од 2-3% маснотии, можеби измешани со трици, пилешко или риба лошо сварени со варење или парење, на скара или во рерна
Маслиново масло во умерени количини
да избегнуваме храна што ни предизвикува непријатни симптоми како надуеност, горчлив вкус, болки во стомакот или главоболки: сосови, пржена храна, масни сирења, путер, крем, шлаг, мајонез, колачи, масно свинско месо, говедско месо, патка, гуска, особено во мелено месо, колбаси. Но, треба да се избегнуваат и слатките, храна што содржи концентриран шеќер бидејќи вишокот јаглехидрати го стимулира производството на холестерол во црниот дроб, а со тоа и неговата елиминација преку жолчката.
Редовно вежбање, избегнување на стрес со поставување реални цели, зачинување на животот со добро развиена и култивирана смисла за хумор се исто толку добри работи што можеме да ги направиме за да избегнеме формирање камења во жолчката.

Превенција или растворање на жолчни камења (жолчни камења)

Камењата во жолчката се прилично честа болест. Честопати, нејзиниот третман е само хируршки, но со правилна исхрана, урамнотежениот начин на живот ни овозможува да ја спречиме или барем да ја контролираме оваа болест.

Рецепт со сок од зеленчук за растворање на камења во жолчката

Морков
Репка
сок од лимон

Се препорачува во 6-неделни лекови, една чаша од 150 ml на ден