Растенија и храна што го намалуваат холестеролот

Диета за намалување на холестерол

холестеролот

И постарите и младите можат да се соочат со високо ниво на „лош“ холестерол (ЛДЛ). Тежината на телото не е показател за висок холестерол. Причините за високото ниво на ЛДЛ се стресот, генетското наследство и неурамнотежената исхрана.

Борови иглички и шипинки

Потребни ви се 10 лажици борови иглички, 5 лажици шипинка, 1,5 литри ладна вода. Измешајте ги сите состојки, ставете ги на оган во емајлиран сад и оставете ги да се варат 10 минути. После тоа, завиткајте ја тавата со ќебе и оставете ги растенијата да киснаат преку ноќ. Наутро процедете ја смесата и пијте ја во текот на денот. Овој лек трае 4 месеци.

Прополис и глог

Потребна ви е тинктура од глог и тинктура од прополис што ги мешате во сооднос 1: 1. Составот се консумира во количини од 20-30 капки, 30 минути пред секој оброк.

Билна мешавина

Потребни ви се 100 грама: камилица, цвеќиња на симинок, кантарион, бреза. Измешајте сè и чувајте во тегла со капак. Ставете лажица од оваа смеса во чаша врела вода и оставете ја да кисна 20 минути. Пијте го препаратот навечер, пред спиење и наутро, 20 минути пред појадок.