Растенија со антивирусни својства

Во студената сезона, нашиот имунолошки систем е под дополнителен стрес. Одредени билки и додатоци помагаат, заедно со диета богата со хранливи материи и соодветна хидратација.

својства

Кога нашиот имунолошки систем е во опасност, телото ни испраќа многу сигнали. Опсесија, повторени инфекции, воспаленија, алергиски реакции се само некои од нив.

Имунолошкиот систем е тој што ни помага да се справиме со инфекции однадвор, предизвикани од вируси, бактерии или што било друго.

Имунитетот е нарушен со слаб квалитет на спиење, лоша исхрана, хроничен стрес и прекумерна употреба на антибиотици.

Покрај храна богата со витамини од групата Б, комплекс Ц, антиоксиданти и омега-3 масни киселини, голем број билки можат да помогнат во поддршката на имунитетот.

Ехинацеа е корисно растение за имунитет. Поддржува лимфни функции и има антивирусни својства. Се препорачува во десетдневни лекови, проследено со тридневна пауза. Ефикасно е ако се земе веднаш штом почувствуваме дека се приближува болеста, во текот на целата болест и неколку недели после тоа.

Астралагусот е особено ефикасен против настинка и грип. Може да се земе како тинктура - една кафена лажичка два пати на ден - или како капсули од 500-900 милиграми дневно.

Лукот содржи алицин, супстанца со силни антивирусни и антифунгални својства. Како мерка на претпазливост, можете да земете 1.000 милиграми суви капсули со лук дневно.