Растот на децата во однос на генетскиот багаж и влијанието врз животниот стил
Висината на детето е одредена од повеќе фактори, вклучувајќи го неговиот пол, генетската позадина и усвоениот начин на живот. Еве го придонесот на секој од овие фактори во растот на децата!
Според специјалистите, висината на детето се одредува според гените наследени од родителите во процент од 80%. До денес, идентификувани се повеќе од 400 гени одговорни за раст на висината. Останатите 20% се составени од комбинација на фактори како што се околината, исхраната и спортот што ги практикува малиот.
Еве, конкретно, факторите одговорни за висината на детето, но и како може да се влијае врз некои од нив, така што детето е повисоко:
Генетскиот фактор - е најважниот фактор, што значи дека ако детето се роди во семејство со високи луѓе, шансите и тој да биде висок се многу големи. Од друга страна, ако родителите на детето се ниски, детето веројатно нема да порасне многу високо. Генетскиот багаж е очигледно фактор што не може да се промени или да се влијае на кој било начин.
Дете секс - девојчињата се генерално пократки во висина од момчињата. Но, постојат и ситуации во кои генетскиот фактор го кажува зборот, а полот на детето нема толку големо влијание врз висината.
Диета на бебето - исхраната е исто така многу важна во одредувањето на висината на детето. Здравата и урамнотежена исхрана, која на детето му ги обезбедува потребните хранливи состојки хармонично да се развива коскениот систем, ќе го промовира растот на детето во висина. Од друга страна, неухранетоста влијае на процесот на растење. Бидете многу внимателни, сепак, родителите не треба да ги прехранат своите деца мислејќи дека ќе растат во висина - вистината е дека прејадувањето ќе доведе до прекумерна тежина, што значи дека малото ќе се здебели.
Фактори на животната средина - околината во која детето расте може да биде под влијание на неговата висина. На пример, студиите сугерираат дека луѓето кои живеат на голема надморска височина, над 1500 метри, имаат тенденција да бидат пониски.
Спортски вежбани - физичката активност го стимулира производството на коскени клетки, што пак го поттикнува растот на коските. Спортови како кошарка, одбојка или пливање се особено ефикасни кога станува збор за стимулирање на растот на децата.
спиење - Многу мајки ги убедуваат своите деца да спијат, велејќи им дека така ќе пораснат. Па, тие се во право. Хормонот за раст, наречен соматотропин, е повеќе присутен во организмот во текот на ноќта, за време на спиењето.