Разберете го спиењето на детето; Маманана Од мајка за мајки

Еволуција и нашите бебиња од камено доба

Погледот во историјата на човештвото брзо станува јасно дека бебињата ни требаат особено кога станува збор за заспивање. Бидејќи во нашето мозочно стебло, најстариот дел од мозокот (стар околу 500 милиони години), се чува безбедносен систем.

Бебе од камено доба се потпирало на возрасните за да го заштити и загрее. Самостојно би било изложено на диви животни и нагло паѓање на температурите. Не можеше да преживее без заштита на нејзините родители. Ние, луѓето, сме особено добри во зачувувањето на нашите видови. Од една страна, ова се должи на фактот дека таканаречената стратегија за преживување е програмирана во нашиот мозок. Ова значи, на пример, дека здраво новороденче е во состојба да ползи од стомакот на мајката до градите и да дои во текот на првиот час од животот. Ова му обезбедило преживување доколку мајката била уште премногу слаба по породувањето. И сè уште е во нас денес. Исто толку добро, дека бебето не може да спие само. Треба да бидеме околу него за да имаме чувство на сигурност, блискост и топлина.

Големите мајмуни го носат своето потомство и затоа секогаш ги имаат безбедно со себе. ден и ноќ.

Основни барања за добар сон

Бебето сака да биде сито, бидејќи не спие добро со стомак што ржи.
Theедта исто така сака да се гаси. Особено во лето.
Температурата во просторијата треба да биде соодветна. Никој не може да спие ако е премногу топло или премногу студено. Препораката е 16 ° C - 18 ° C за спиење.
Бебето исто така треба да биде уморно, но не и заморено!
И: бебето сака некој со него.
Чувство на безбедност
Релаксација - само оние кои се опуштени можат да заспијат!

Бебињата имаат потреба од редовна храна

Стомакот на новороденче не е поголем од лешник, а до крајот на неговата прва недела од животот е колку големината на кајсијата. Волуменот на мозокот се удвојува во првата година од животот, а родилната тежина се удвојува во првите шест месеци од бебето - со една година дури и тројно. Затоа, на најмалите им требаат околу четири пати повеќе калории отколку кај возрасните.

Затоа, не е изненадувачки што бебето можеби ќе сака да се дои редовно. Дури и ноќе. Постојат бебиња кои сакаат да дојат на секој час и доволно се и некои бебиња кои пијат мајчино млеко на секои четири часа. И едното и другото се добри и исправни.

Јас само можам да ве советувам, обрнете внимание на знаците и потребите на вашето дете. Затоа што ако вашето бебе спие четири часа исправено, не мора да го будите на секои два часа. Во ред е. И, ако вашето бебе сака да пие млеко секој час, можеби исто така и поради развојниот развој, тоа е сосема точно. Ако вашето дете спие со вас, можете да го доите лежејќи и не мора да станувате секој пат. Ако можете да го видите како природен процес, сигурно ќе можете да го видите со поголема леснотија и спокојство.

Децата спијат поинаку од возрасните

Циклусот на спиење кај детето обично трае 50-70 минути. Во фаза на РЕМ е околу првите 20 минути. За разлика од возрасните, тој не заспива директно во длабок сон. Затоа, не е ни чудо што толку многу бебиња не можат да се спуштат веднаш. Вашиот безбедносен систем веднаш ќе го вклучи алармот. Само кога целото тело станува тешко, малите тонат во длабок сон.

Една последна работа, не можете доволно да ги расипете вашите бебиња. Бидејќи само потребите што биле задоволени исчезнуваат во одреден момент.