DCMedical Што е; нт; MPL; n корпус в; nd renun; а; и пушење
Лекарите секогаш ги советуваат луѓето да се откажат од пушењето и нагласуваат дека ефектите од откажување на цигарите веднаш се забележуваат во организмот.
Тело, пушење. Ако за само 20 минути од последната цигара, срцевиот ритам и крвниот притисок паѓаат и се враќаат на нормалното ниво, на 24 часа ризикот од срцев удар почнува да се намалува, а за една година шансите да страдате од инфекција се на половина.
Еве список што се случува во организмот неколку часа, месеци и години по последната пушена цигара:
20 минути: пулс и крвен притисок - половина час по последната цигара, срцевиот ритам и крвниот притисок се враќаат во нормала. Хипертензија, позната како „тивок убиец“ поради неговите често асимптоматски ефекти. Од овие ефекти споменуваме: срцев удар, мозочен удар, губење на видот итн. И премногу брз пулс може да предизвика замор, вртоглавица, болка во градите и проблеми со дишењето, покажуваат експертите за веб-медиум.
12 часа: кога пушите, имате 3 до 15 пати повеќе јаглерод моноксид во вашето тело отколку непушач. Ова може да доведе до главоболки, забрзан пулс, вртоглавица или гадење. Ова ниво паѓа во нормала помалку од еден ден откако ќе се откажете и ќе оставите простор за повеќе кислород.
24 часа: ризик од срцев удар - се намалува само по еден ден без цигари и продолжува да се намалува. Ако веќе сте имале срцев удар и сте се откажале од цигари, ги преполовувате шансите да имате секунда.
48 часа: чувство за мирис и вкус - Токсините од чад од цигари ги убиваат клетките кои ви помагаат да почувствувате вкус и мирис. Тие растат брзо откако ќе престанете да пушите.
72 часа: бронхијални цевки - Чадот од цигари предизвикува воспаление на овие патишта и може да биде тешко да се дише. По 72 часа, бронхијалните цевки почнуваат да се релаксираат. Може да забележите и зголемување на енергијата.
2 до 12 недели: циркулација на крв - треба да започне да се подобрува скоро веднаш. Може да почнете да ги чувствувате сензациите полесно, а рацете и нозете ќе бидат потопли.
1-9 месеци: функција на белите дробови - ќе почувствувате дека имате повеќе енергија. Кашлајте помалку и дишете подобро. Влакната на белите дробови наречени цилии почнуваат да растат повторно. Тие помагаат во чистење на белите дробови и намалување на инфекциите. Функцијата на белите дробови може да се зголеми до 10%.
1 година: здравје на срцето - се намалува за половина од пушачот.
2 - 5 години: рак - пушењето го зголемува ризикот од одредени видови на рак, а по 5 години, го намалува ризикот од рак во устата, грлото, хранопроводот и мочниот меур за половина. Ризикот од рак на грлото на матката ќе се намали на ризик од непушач.
5 години: мозочен удар - Пушењето го забрзува формирањето на згрутчување на крвта што може да доведе до мозочен удар. По 5 години, ризикот од мозочен удар би се намалил, како и ризикот од пушач.
10 години: рак на белите дробови - ризикот од рак на гркланот и панкреасот значително се намалува.
15 години: срцеви заболувања - ризикот од срцеви заболувања и срцев удар е ист како човек кој никогаш не пушел.