Разбивање на алкохолот Така функционира распаѓањето на алкохолот

Нашето тело мора да го разгради алкохолот. Без разлика дали пиво или вино - чаша навечер за многумина значи релаксација. Можете да дознаете тука како нашите тела се справуваат со алкохолот.

Разбивање на алкохолот: црниот дроб го прави ова

Без разлика дали станува збор за чаша пенливо вино за празнична пригода или пиво после работа: Алкохолот е честа луксузна ставка.

Алкохолот речиси целосно се апсорбира од телото, што ја активира алкохолизираната состојба. Како што алкохолот се шири низ целото тело, тој исто така почнува да се распаѓа. Веќе во устата, алкохолот влегува во организмот преку мукозните мембрани. Мукозата на желудникот го апсорбира мнозинството.

Според планетата Висен.де, концентрацијата на алкохол во крвта е најголема по околу еден час. Ова потоа полека се намалува кога алкохолот од гастроинтестиналниот тракт преку таканаречената портална вена влегува во црн дроб пристигна. Отсега натаму, црниот дроб полека го распаѓа - кај возрасна личност со просечна големина со брзина од околу 0,1 промили на час.

Зошто некои луѓе можат побрзо да го разложат алкохолот?

За да одговориме на прашањето зошто некои луѓе побрзо го разложуваат алкохолот, ајде прво да ја разгледаме патеката на распаѓање на алкохолот (извор: Флоријан Хорн, „Биохемија на Меншен“, Георг Тиеме Верлаг, 5-то издание).

Во првиот чекор, најголемиот дел од етанолот е направен од ензим наречен Алкохол дехидрогеназа оксидиран во ацеталдехид. Овој меѓупроизвод ацеталдехид е всушност многу посилен клеточен токсин од етанолот и е дури канцероген!
Конверзијата во ацеталдехид може да се изврши и од други два ензима: Каталази и т.н. P450-зависни монооксигенази. Имињата на ензимите звучат комплицирано, а кај здрави луѓе тие преработуваат само мал дел од алкохолот. Интересно е да се знае, сепак, дека патот на деградација преку монооксигеназа добива значење со редовната потрошувачка на алкохол. Всушност, почестата потрошувачка на алкохол го „активира“ производството на овој ензим во организмот.

Еве го клучот за некои луѓе да добијат повеќе алкохол:

или преку толеранција развиена преку честа потрошувачка (повеќе распаѓање преку монооксигеназа)
или затоа што ензимите работат побрзо поради генетска предиспозиција
или затоа што се достапни повеќе ензими поради генетска предиспозиција.

Како што веќе споменавме, луѓето кои консумираат повеќе алкохол повеќе го разбиваат етанолот преку монооксигеназа. Кога оваа монооксигеназа работи, се формираат особено голем број на реактивни соединенија на кислород, кои придонесуваат за оштетување на црниот дроб.

Алкохолот дебелее?

Во вториот чекор, ацеталдехидот потоа се претвора во нетоксична оцетна киселина (ацетат). Патем, Азијците од североисток имаат премалку ензим одговорен за ова - затоа многу лошо толерираат алкохол.

За време на распаѓањето на алкохолот, се појавува посебна метаболичка ситуација во клетката во која се формираат повеќе масти. И добиениот ацетат и нус-производ наречен NADH го инхибираат распаѓањето на масните киселини.

Покрај тоа, во последниот чекор на распаѓање на алкохолот, таканаречениот ацетил-CoA се формира од ацетат, кој може да се додаде како градежен блок во енергетскиот метаболизам (т.е. синтезата на масни киселини). Редовното консумирање алкохол доведува до дебелеење. Секако, одлучувачки се и калориите пиво или стаклото Вино придружувајте: Алкохолот ве тера да бидете гладни за масна и срдечна храна.

Алкохолот помага да заспиете?

Федералниот центар за здравствено образование дава неколку факти за алкохолот и спиењето:

Алкохолот ве прави уморни, но исто така го прави и вашиот сон помалку мирен затоа што ја скратува фазата на длабок сон. Мамурлакот следниот ден се должи на акумулацијата на ацеталдехид во телото (видете го делот погоре за објаснување).
Второ, потрошувачката на алкохол доведува до една Дехидратација, односно, телото е дехидрирано затоа што лачи повеќе вода преку бубрезите.
Бидејќи алкохолот ја зголемува желбата за мокрење и исто така ја предизвикува добро познатата „после жед“, мора да станете ноќе. Ова исто така го намалува квалитетот на вашиот сон.

Патем: алкохолот исто така го инхибира растот на мускулите после тренинг. Затоа, треба да размислите двапати за пивото после вежбање.

Можете ли да го забрзате распаѓањето на алкохолот?

Некои се колнат во тоа: Свеж воздух ви помага Машка мачка. Но, ниту едното ниту другото ладен туш, уште силно движење или силно кафе може да го забрза распаѓањето на алкохолот. Причината за ова лежи во ензимското распаѓање на црниот дроб, како што е објаснето погоре, што не може да се забрза вештачки.

Сепак, експертот Вилхелм Флич од Универзитетот во Минстер дава мал Инсајдерски совет: Да имате сладок појадок следното утро, на пример со џем, направи да се чувствуваш подобро. Алкохолот го намалува нивото на шеќер во крвта, што нè прави да се чувствуваме слаби следниот ден.

Чаша алкохол може да ве опушти и да ве спречи. До 12 грама алкохол за жени (0,14 литри вино или 0,3 литри пиво) и 24 грама за мажи (0,25 литри вино или 0,6 литри пиво) се класифицирани како безопасни од Здружението за зависности. Како и да е, експертите предупредуваат на редовно консумирање, бидејќи алкохолот е клеточен отров што се меша со природните метаболички концентрации на нашето тело и може да доведе до трајно оштетување. А. студија покажа дека дури и малку алкохол го скратува животниот век.

Во крајна линија е дека алкохолот е една работа пред сè - опасен отров од клетки што го стресови и го оштетува организмот со секоја голтка.