Разбудете ја од вас џиновската книга Тони Робинс
Здраво, ова е Поли!
Јас бев ставен на ваша услуга да ви дадам: попусти, бесплатни производи и други содржини на нашата страница. За почетници, добивате аудио книга гратис. Среќен со подароци? Пријавете се ТУКА!
Формат: 145x225 mm; Страници: 720; Црно-бел ентериер.
Брошетен капак со крилја
ФИЗИЧКИ ПРОИЗВОД
Може да се купи и со наплата. Се доставува со курир.
Разбуди го џинот во рамките на Тони Робинс е книга што ве потсетува на вашиот сон, каков и да е тој. Тој сон што во меѓувреме го заборавивте затоа што ве обзедоа сите одговорности што ви ги пренесе животот. Значи, време е да го исполните својот сон! Книгата на Тони Робинс има за цел да ви помогне на овој пат со тоа што ќе ви ги даде мотивот и потребните алатки и, пред сè, со потсетување дека длабоко во себе лежи џин способен да направи што било, само дека прво мора да да го разбуди.
Тони Робинс е успешен претприемач, советник и тренер, неговите клиенти вклучуваат личности од светот на спортот, музиката, филмот, бизнисот, па дури и претседателите. Робинс е исто така филантроп и бестселер кој со текот на времето го смени начинот на кој милиони и милиони луѓе размислуваат и го перцепираат светот. Ова е затоа што Тони Робинс е експерт во психологијата на промените и луѓето чувствуваат сами како нивните перцепции значително се менуваат при едноставното читање на неговата книга. Некои од најуспешните томови што ги потпишал се: Бесконечна моќ (1986), Разбуди го џинот во тебе (1991), Пораки од пријател (1995), Пари: Господар на играта (2014) или Непоколеблив (2017).
Во оваа книга, Тони Робинс ги открива тајните на самоконтролата, помагајќи ви подоцна да ја откриете вистинската цел на вашиот живот и да ја преземете контролата над неа. Многу од концептите во оваа книга може да се најдат на курсот даден во живо од Тони Робинс, под наслов Датум со судбина.
Книгата е структурирана во четири дела како што следува:
1. Прв дел: Ослободете ја својата сила
2. Дел дел: Преземање контрола - главниот систем;
3. Трет дел: Седум дена да го обликувате вашиот живот;
4. Четврти дел: Лекција за судбината
1. ПРВ ДЕЛ: Ослободете ја силата
„Од оваа книга ќе научите низа едноставни и специфични стратегии за решавање на причината за каква било тешкотија и нејзино менување со минимален напор.
Авторот ви ги дава основните алатки за да го обликувате вашиот живот со донесување одлуки и ве убедува со конкретни примери дека не е важно од каде да започнете, она што навистина е важно се одлуките што ги донесувате за тоа каде сакате да одите, бидејќи вашата судбина е обликувана од моментите кога донесувате одлуки.
Во овој прв дел ќе научите да користите: Принципи на државно управување; Услови за техники за успех; Лични правила; Емоционално управување; Влијание и принцип на концентрирање на моќта за остварување соништа, но и создавање трајни промени во три едноставни чекори:
• ЧЕКОР 1: Подигнете ги вашите стандарди;
• ЧЕКОР 2: Променете ги ограничувачките верувања;
• ЧЕКОР 3: Променете ја стратегијата.
Со оглед на тоа Формулата за врвен успех Е:
• Бидете внимателни што работи, а што не;
• Променете го пристапот додека не го добиете она што го сакате.
Робинс зборува во овој прв дел од книгата за одлуките како прв чекор кон резултатите, за користење болка и задоволство за да се постигне успех, за тоа колку лесно можете да направите промени во вашиот живот колку што сакате, но и за тоа како можете апсолутно да добиете сè што сакате од животот. Исто така, ќе научите како да го добиете она што го сакате поставувајќи ги вистинските прашања, користејќи го вокабуларот за успех (зборовите се поважни отколку што мислевте) и користејќи ги 10-те емоции на моќ.
„Едноставно, тогаш го забележавме
Сè што сме се крева
Ние го правиме нашиот свет “. - Буда
Авторот ни дава неколку примери на луѓе кои знаеле како да донесат правилни одлуки во критичните моменти од нивниот живот и да ја насочат својата моќ кон целта што се следи, за да ги претворат моменталните неуспеси во долгорочен успех. Приказните за Соичиро Хонда и Били elоел, соодветно, се импресивни и способни да го инспирираат и мотивираат секој што некогаш помислил дека неуспехот е крај на патот.
Робинс ви помага да ја пронајдете вашата внатрешна мотивација да одговорите на прашања како што се:
• Што ве спречува да му пристапите на мажот или жената од вашите соништа?
• Што ве спречува да започнете со тој нов бизнис што го планирате со години?
• Зошто постојано да ја одложувате таа диета?
• Зошто избегнувате да ја завршите тезата?
• Што ве спречува да правите сè што е потребно за да го трансформирате вашиот живот точно како што сте го замислиле?
И започнете да дејствувате за да ги постигнете овие работи што ги сакате.
„Тоа е умот што те прави здрав или болен, беден или среќен, богат или сиромашен“. - Едмунд Спенсер
Во исто време, Тони Робинс покажува колку се важни невро-здруженијата за да не оддалечат од алкохол, дрога и други нездрави искушенија, но и да купат одредени брендови, на штета на другите. Willе откриеме како нашите верувања влијаат на нашето размислување и расположение повеќе од настаните на кои сме сведоци, но исто така и како можеме да извлечеме повеќе од сопствениот живот со обликување на луѓе кои се веќе успешни.
Откриваме и што значи јапонскиот термин „кајзен“ и како Тони Робинс го прилагодил преку формулата CANI - Постојано и непрекинато подобрување и се запознаваме со Науката за невро-асоцијативно уредување или NAC и како го користи Тони Робинс за да помогне луѓето прават каква било промена што сакаат во нивните животи. Еве шест главни чекори што треба да ги преземете за да ги промените, имено:
• ЧЕКОР 1: Одлучете што навистина сакате и што ве спречува да го добиете сега.
• ЧЕКОР 2: Создава ефект на потпора: асоцира огромна болка со неменување сега и огромно задоволство со искуство со промена сега;
• ЧЕКОР 3: Ја крши граничната шема;
• ЧЕКОР 4: Создава жива нова алтернатива;
• ЧЕКОР 5: Кондиционирајте ја новата шема додека не стане постојана.
Некои луѓе ги гледаат работите како што се и прашуваат: „Зошто?“ Сонувам за работи што никогаш не постоеле и прашувам: „Зошто да не?“ - Georgeорџ Бернард Шо
Авторот дава пример како може да изгледате среќно и сè уште да се борите во најтешката пустош низ животните примери на Елвис, Ернест Хемингвеј, Фреди Принзе или isенис opоплин, додека ве советува да се фокусирате прецизно на она што го сакате и да ги поставувате вистинските прашања за да бидете среќни. Робинс ја истакнува важноста на вокабуларот што го користиме, но исто така и на метафорите, во начинот на кој го перцепираме светот околу нас и во начинот на кој се разбираме себеси.
Ги откриваме 10-те емоции на моќ (loveубов и топлина, благодарност и благодарност, curубопитност, ентузијазам и страст, одлучност, флексибилност, доверба, добро расположение, виталност и придонес) и 10-те чекори за да се постигне емоционално мајсторство, но и 10-те знаци на акција (непријатност, страв, чувство на повреда, лутина, фрустрација, разочарување, вина, несоодветност, преоптоварување или преоптоварување и осаменост). Авторот ги преведува сите овие сигнали на дејствување и ни нуди потенцијални решенија за нив. Учиме дека големината на нашите цели е директно пропорционална со големината на нашите достигнувања и дека колку се поголеми целите, толку поблиску ќе бидеме до светот на безграничната моќ.
„Понекогаш мора да бидеме сигурни дека нашите разочарувања навистина можат да бидат прикриени можности.
Робинс верува дека првиот чекор кон претворање на соништата во реалност и невидливото во видливо е да ги поставите 4-те типа на цели подолу, водејќи ве чекор по чекор за да ги формулирате:
1. Цели на личен развој;
2. Кариера, деловни и економски цели;
3. Цели поврзани со играта и авантурата;
4. Цели во врска со придонесот.
И на крајот на овој прв дел од книгата, го започнува вашиот 10-дневен ментален предизвик што ја има улогата:
• Да станете свесни за сите ментални обрасци што ве држат на место;
• Да го натерате вашиот мозок да бара живи алтернативи за нив;
• Да ја вратите вашата самодоверба за да го вратите вашиот живот;
• Да се создадат нови навики, нови стандарди и нови очекувања.
2. Дел дел: Преземање контрола - главниот систем;
„Дали е можно деновите што се чинат најлоши во нашите животи, во реалноста, да бидат најсилни во однос на лекциите што можеме да избереме да ги научиме од нив?“
Главниот систем се состои од 5 основни компоненти кои заедно го водат целото наше однесување. Овие се:
1. Ментална и емоционална состојба
2. Прашањата што ги поставуваме;
5. Референтни искуства;
Тони Робинс тврди дека насоката на нашите животи е контролирана од магнетното привлекување на нашите сопствени вредности, потсетувајќи дека и тие, вредностите се компасот што не води кон нашата крајна судбина.
„Секојпат кога се раѓа некоја вредност, постоењето добива ново значење; секој пат кога некој ќе умре, дел од тоа значење нè напушта “. - Josephозеф Вуд Крач
Во овој дел од книгата ќе дознаеме:
• Како да се изгради хиерархија на вредности врз основа на прашањето: „Што е најважно за мене во животот?“
• Кои се емоциите што мора постојано да ги избегнуваме;
• Кои вредности треба да ги отстраниме од списокот за да ја исполниме нашата крајна судбина?
• Правилата што ги водат нашите животи денес се уште се соодветни за луѓето во кои станавме во меѓувреме?
• Правилата што ги следиме ни даваат моќ или обратно
• Кои се препораките и како ги користиме за да ги постигнеме нашите цели?
• Зошто е важно да ги проширите вашите препораки?
• Како можеме да го трансформираме нашиот идентитет со промена на нашата слика за себе?
• Како се формира идентитетот и како го дефинирате вашиот идентитет на крај го дефинира вашиот живот.
• Ајде да одговориме на прашањето: Кој сум јас? Со помош на водичот даден од Робинс во врска со ова.
• Како да се измислиме повторно, додавајќи нови идентитети;
„Работите што можеме или не можеме да ги направиме, работите што ги сметаме за можни или невозможни, ретко се функција на нашиот вистински капацитет. Поверојатно, тие се функција на нашите верувања за тоа кои сме “.
3. Трет дел: Седум дена да го обликувате вашиот живот;
Во овој дел од книгата, авторот започнува седумдневен предизвик што ќе доведе до седум важни промени во вашето однесување и личност. Очекуваните резултати се:
Ден 1: Преземете ја контролата врз вашите постојани емоции и започнете свесно и намерно да го преобликувате секојдневното искуство во вашиот живот:
2 ден: Физичката судбина што ја чувствувате зависи од тоа како ги условувате метаболизмот и мускулите за да ги произведете енергијата и нивото на фитнес што го сакате.
3 ден: Мерно го зголемувате квалитетот на вашите лични односи и ја продлабочувате вашата емоционална врска со луѓето за кои најмногу се грижите, анализирајќи ги шесте основи на успешни врски.
4 ден: Преземете ја контролата над вашата финансиска иднина со учење на петте основни елементи за градење богатство.
5 ден: Осигурување дека живееме доследно на вредностите на кои сме посветени и осигурување дека тие вредности навистина ги постигнуваме секој ден.
6 ден: Научете како да го искористите вашето време во ваша корист, наместо да им дозволите да одлучуваат за вашите нивоа на задоволство и стрес.
7 ден: Добијте баланс.
4. Четврти дел: Лекција за судбината
Последниот дел од книгата е предавање за проблемите со кои се соочува општеството воопшто и американското општество особено, како што се: бездомници, затворскиот систем, насилството на бандите, животната средина и опомена секој од нас да заземе став. на овие прашања и да ги едуцираме нашите деца така што и тие преку своите одлуки и однесување ќе направат разлика во нашето општество од утре.
Авторот нè повикува да научиме од извонредните примери на живот понудени низ целата книга и да го следиме примерот на оние луѓе кои, со толку малку податоци за успех, вистински го менуваат светот секој ден со своите напори. Со други зборови, Ентони Робинс ве предизвикува да станете, од обожавател на некои херои, и самиот херој.
„Како сакате светот да ве памети? Како џин меѓу луѓето? Започнете да се однесувате на овој начин токму сега. Зошто да почекате да бидете незаборавни? Liveивејте го секој ден како да е еден од најважните во вашиот живот и ќе почувствувате радост на сосема ново ниво. Некои луѓе се обидуваат да ја зачуваат својата енергија за да трае подолго. Не знам како стојат работите за вас, но мислам дека начинот на кој живееме е најважен, а не колку долго живееме. Повеќе сакам да јадам додека не ме нема отколку да 'рѓа. Да го направиме крајот со искачување на нова планина “.
„Будењето на гигантот во вас е уште една длабока и моќна алатка во арсеналот на самосвесност на Робинс. Тоа беше огромен извор на сила и разбирање за мене, и лично и професионално “. - Питер Губер, претседател на УО и извршен директор на Sony Pictures Entertainment Inc.
„Шампионите се оние кои можат да се возат себеси постојано да бидат подобри и да работат доследно на врвно ниво. Ентони Робинс е „врвниот тренер“ за вид на мажи и жени кои никогаш нема да бидат задоволни со помалку отколку што можат да бидат “. - ПЕТ РИЛИ, НБА „Тренер на Декадата“.
„Класичен производ на Робинс“ ова е книгата за сите оние кои тежнеат кон лични достигнувања и величина, кои се стремат да добијат оценка 10 во сите области од животот. Ова е материјалот што ја сочинува генијалноста… размислување во нови насоки… враќање на способноста за сонување… будење за спиење храброст и посветеност “. - IMИМ ХАНСБЕРГЕР Претседател, Група на Управен одбор, Ширсон Леман Брадерс, автор на „Убави момци завршуваат богати“
„Будењето на гигантот во вас треба да биде задолжително читање за сите оние кои се посветени на зголемување на квалитетот на животот. Ентони Робинс го инспирира читателот и со својата страст и со неговите практични препораки “. - Д-Р. Барбара Де Ангелис, автор на бестселерот број 1 Како да водите Loveубов цело време и тајни за мажите што секоја жена треба да ги знае (тајни за мажите што треба да ги знае секоја жена)
„Будењето на гигантот во вас е страствен повик за акција што ве предизвикува да запомните кои сте навистина и да дадете уникатен придонес до крајот на животот“. - МАРТИН ШИН
„Тони Робинс има неверојатен кредибилитет. Неговата книга, Разбуди го џин во тебе, е полна со принципи и техники базирани на наука од почеток до крај. Секоја страница има изобилство на добро проучени и веднаш практични препораки за концентрирање на вашите мисли и емоции за постигнување на вашите сопствени цели. Робинс е силен комуникатор и вистински авторитет за личен успех “. - СКОТ ДЕГАРМО, главен уредник и директор на списанието „Успех“
„Тони Робинс е врвен мислител во психологијата на лични достигнувања и врвни перформанси. Будењето на гигантот во вас не само што ви ја дава секоја потребна алатка за да постигнете лична извонредност, туку топлината, страста и посветеноста на Тони ќе ве инспирираат вистински да го совладате вашиот живот и да влијаете на другите на тој пат “. - КЕНЕТ БЛАНЧАРД, д-р коавтор, менаџер за една минута
„Никој во Америка не знае повеќе од Тони Робинс за личните достигнувања и создавањето вистински успех. - ЧАРЛС GИВЕНС, автор, Богатство без ризик и финансиска самоодбрана
«Страниците течат со креативноста на новиот дискурс, обезбедувајќи трансформациска свест. Поглавје 9, „Вокабулар за врвен успех“, нè збогатува многу повеќе отколку што можеме да измериме во долари. - Ф.Ј. ГОУЛД, професор, наука за применета математика и менаџмент, универзитет во Чикаго, претседател, соработка со инвестиции.
„Тони Робинс е еден од највлијателните луѓе од оваа генерација. Будењето на гигантот во вас е фасцинантно и неверојатно презентирање на врвни откритија и инцизивни набудувања низ широк спектар на теми, вклучувајќи ја и зголемената свесност дека вистинскиот успех е втемелен првенствено во солидни вредности и помагање на другите. " - STEPHEN R. COVEY, Автор на бестселерот бр. 1 Newујорк Тајмс, 7-те навики на високо ефективните луѓе (седумте навики на високо ефективните луѓе)