Разговор тип 2 дијабетес, металоиди, замастен црн дроб - Водич за купување - здравје
Храната како лек: Како можам да се справам со промената на исхраната сам? Што можам да направам за рефлукс? Што треба да разгледам со дијабетес тип 2 - и што се спротивставува на масното заболување на црниот дроб? Овие беа темите во понеделникот, 20 јануари, во Nutrition Docs. После преносот, др. Јорн Класен одговара на вашите прашања во разговорот. Протокол за читање:
SoNa: Како може да се појави „отечен стомак“, но не и „оток“?
Д-р Јорн Класен: Постојат две можности: една е метеоризмот, што значи премногу воздух во стомакот. А другото е зголемено сало на стомакот.
Гаука: Во металоиди Секогаш се препорачуваат млечни производи. Што можете да направите, но кога млечните производи доведуваат до големо натрупување на слуз?
Часови: Млечните производи исто така се препорачуваат умерено само при металоиди. Тоа, рече, треба да јадете само доволно за да спречите формирање на слуз.
Лена: За време на гастроскопија, добив Дијафрагмална хернија се покажа дека е причина за мојата металоиди, но ништо друго не ми беше кажано. Дали поминува сам по себе или можете некако да го третирате? Преку диета или одредена храна?
Часови: Дијафрагматската хернија е слабост на мускулот на дијафрагмата и со тоа печатот помеѓу желудникот и хранопроводот повеќе не работи правилно. Поради оваа причина, повеќе содржини во стомакот и стомачна киселина се враќаат во хранопроводот. Ова е она што го прави воспалението. Можете да го намалите ова воспаление со правилна диета. Дијафрагматската хернија не може да биде директно под влијание на диетата.
Уте: Мојот 21-годишен син веќе неколку години страда од периодично воспаление на слузницата на желудникот со металоиди, итн. Како и да е, тој секогаш има поплаки со стомакот, понекогаш многу лошо, а понекогаш и со цревата. Јаде мали парчиња свеж ѓумбир неколку пати неделно. Дали ѓумбирот исто така може да предизвика непријатност и дали цревните проблеми можат да бидат поврзани и со желудникот? Освен таблетите пантопразол, тој сè уште не добил ништо друго од лекарите. Ние сме во загуба.
Часови: Вашиот син треба да побара нега од нутриционист. Ова можете да го најдете на www.bdem.de
Флорида7: Гастроскопија откри дека јас (жена, 67 години) имам Баретов синдром и појава на прстенот на Шацки. Препорака на мојот гастроентеролог е: преглед за една година, земање пантопразол доколку е потребно. Но, бидејќи веројатно имам тивок рефлукс (без поплаки), последната препорака не е многу корисна. Мојот матичен лекар препорачува пантопразол 20 mg двапати неделно. Не пушам, не пијам алкохол и колку што е можно повеќе се држам до „Препораките за терапија за металоиди“ од една од вашите претходни програми. Што мислите уште што можам да направам?
Часови: Треба да јадете пет помали оброци на ден, последниот оброк четири часа пред да заспиете. За да спиете, треба да го кренете крајот на главата на околу 15 степени (ова обично е можно со дополнителна перница). Исто така, имајте на ум дека кафето не работи добро.
Леухтурм21: Можеш и ти Рефлукс иако лекарот вели дека стомакот правилно се затвора? И тогаш помага да се јаде алкално?
Часови: Станува збор за оклузија помеѓу хранопроводот и желудникот. Ако ова навистина работи правилно, обично нема рефлукс. Освен ако не јадете премногу одеднаш и ова ги турка храната и киселината во стомакот назад во хранопроводот. Затоа, подобро е да јадете неколку помали оброци.
Дани: Дали е со почеток Замастен црн дроб Дали е поразумно трајно да се намалат шеќерот и јаглехидратите на минимум или да се земаат лекови за олеснување како овесните денови почесто, но не и толку екстремно да се намалува внесот на јаглехидрати? Јас сепак би сторил без шеќер целосно?
Часови: Треба да ја ограничите потрошувачката на шеќер на 25 до 30 грама на ден, особено внимание на скриените шеќери во готовите производи. Деновите на овес се исто така дефинитивно корисни. Ако имате замастен црн дроб ви препорачувам секојдневно повремено постење.
Даниела: Јас (44) минатата година ми беше дијагностицирана ограничена системска склероза. Покрај тоа, како резултат на дијафрагмална хернија, страдам од масивни металоиди со чувство на глобус и болка во грлото. Присутниот лекар вели дека треба да земам инхибитори на протонска пумпа (во моментов 40 мг) за цел живот, исто така за да ги заштитам белите дробови од желудочна киселина. Во таков случај, промената во исхраната може да направи разлика и евентуално да ме оддалечи од лековите што не сакам да ги земам?
Часови: Во секој случај, треба да се обратите кај нутриционист. Ова можете да го најдете на www.bdem.de. По одреден временски период, постојана промена во исхраната ќе ви овозможи без инхибитори на протонска пумпа како што е пантопразол целосно.
Хајнц Ксавер: Јас сум во средината на 50-тите години, маж, слаб. Беретов синдром беше забележан, како и аксијална хијатална хернија. Дали Барет отстранил (на пример, користејќи XRF) наместо да чека додека не се дегенерира? Морам да земам 40 мг пантопразол на ден. Сепак, ЈПИ не ја решаваат причината за рефлуксот. Зарем не е подобро да се поправи причината за „долниот езофагеален сфинктер“ со хируршка интервенција, на пример со фундопликација?
Часови: Во секој случај, треба да направите промена во исхраната со нутриционист. А сепак треба да размислите и за ендоскопско отстранување на Барет и фундопликација со вашиот лекар што лекува.
Мерл: Од антибиотска терапија (август 2019 година) поради Хеликобактер пилори Постојано имам металоиди. Особено за саканите и вредни ореви. Според направената гастроскопија пред третманот, мускулот добро се затвора. Гастритисот главно беше на влезот во стомакот. Може ли мускулот да е оштетен поради воспаление или симптомите да бидат активирани од воспалената кардија (мукозна мембрана)?
Часови: Всушност, причината за вашиот гастритис од типот Б треба да се отстрани со отстранување на Helicobacter pylori. Затоа, треба да испитате дали Хеликобактер се вратил, затоа што можеби треба да се спроведе друга терапија. Покрај тоа, треба да побарате третман од нутриционист кој ќе ве информира за антиинфламаторно нутриционистички концепт.
Ан.На: Се обидов неколку пати да јадам повеќе протеини и добив проблеми со кожата по неколку дена. Можеше ли тоа да биде „премногу“?
Часови: Во суштина тоа е можно. Треба да се обидете да јадете добра мешавина помеѓу растителни и животински протеини.
Ана: После земањето Бетаин ХЦЛ добив масивни стомачни проблеми со рефлукс поради сомневање за недостаток на киселина. По три месеци, не можам да го ставам под контрола и покрај високите дози на ППИ, алгинат и строго храна со малку воспаленија. Обидите да се искористиш приликата ги влошуваат симптомите. Дали сум HP негативен и нема хернија.
Часови: Дефинитивно треба да се воздржите од земање бетаин HCL и да побарате третман на гастроентеролог кој може да изврши тестови на функциите на хранопроводот и желудникот. И, особено, е во состојба да ја одреди киселоста.
Мајкл С.: Како може да се запре тивкиот рефлукс со исхрана? Проблеми со носот и белите дробови, отежнато дишење, се зголемуваат гасови од хранопроводот, не е можно мерење на рН заради отежнато дишење, има плунка тест за пепсини?
Часови: Тивок рефлукс може да се третира со антиинфламаторна диета. За да го направите ова, треба да побарате нутриционист. Ова можете да го најдете на www.bdem.de
Бјанка К.: Вие препорачувате Рефлукс да се користи млеко со маснотии. Во едно од последните емитувања се препорачува да не се користи кравјо млеко. Имам две прашања во врска со ова: 1.) Овчо или козјо млеко не е достапно во продавници со намалени маснотии. Кое е помалото зло, кравјо млеко со помалку маснотии или друго млеко со многу маснотии? 2.) Што е со кваркот, крем сирењето или јогуртот направен од кравјо млеко, исто така советувајте против тоа?
Часови: Може да јадете млечни производи во умерени количини. И наместо кравјо млеко, треба да преминете на овесно, оризово или бадемово млеко.
Магдалена: Во нутриционистичко советување што го имам, Дијабетес тип 2 (не земајте лекови и инсулин), слушнав дека како тип 2 не можете хипогликемија, а сепак мојот сензор понекогаш ми покажува вредности под 65 и 60. Дали можеби, можеби, сум хипогликемичен, и ако е така, што би било критична пониска вредност? Исто така, сакам да го излекувам дијабетесот. Од која долгорочна вредност се сметам за излечен (моментално 5,7, без прекумерна тежина и во средината на 50-тите години од животот)? Или она што евентуално сè уште означува заздравување?
Часови: Вашата вредност на HbA1c покажува дека веќе немате дијабетична метаболичка состојба. Бидејќи вредноста треба да биде под 6,5. Со ниво на шеќер во крвта од 60 веќе сте на долната граница и сте хипогликемични ако имате симптоми како што се ладна пот и треперење. Од суштинско значење е да се избегне ова.
Г-ѓа Бертрам: Со години страдав од ендометриоза (фаза 4) и ревматизам. Што можам да јадам за да ја ублажам болката? Можеби сум интересен и за вашата емисија. Утрото сега јадам јогурт со ленено масло, ленено семе и овошје. Шеќерот во крвта отсега паѓа во подрумот. Без дијагноза на дијабетес.
Часови: Треба да следите генерално антиинфламаторна диета. Тоа значи: Не пијте кравјо млеко, целосно избегнувајте пченица и не јадете свинско месо. Потрошувачката на шеќер треба да биде ограничена на 25 до 30 грама на ден.
Ina: Ако инхибиторите на протонска пумпа имаат несакани ефекти споменати во програмата, дали препаратите за алгинат ќе бидат разумна алтернатива? Мојот лекар пропиша инхибитори на протонска пумпа за дијафрагмална хернија. Но, додатоците на алгинат секогаш работеле добро за мене.
Часови: Може да се префрлите на лековита глина, на пример, но исто така и на алгинат - но не премногу од тоа.
Вибке: Шеќерот треба да се избегнува во случај на рефлуксна болест. Ако сакате да користите шеќер, можете да преминете на шеќер од цвет од кокос и/или засладувач на урми?
Часови: Најдобри алтернативи се јаворовиот сируп, шеќерот од цвет од кокос и шеќерот од бреза.
Мерл: Поради тврдоглав Тип-Б-гастритис (Хеликобактер повеќе не може да се открие по третманот, но гастритисот продолжува) Не можам повеќе да постам во интервали (пред две години 16: 8). По околу три часа забележувам како се зголемува киселината во желудникот. Како можам да се вратам на подолгите паузи за оброци? Многу би сакал повторно да постам во интервалот. Не постои нутриционист во широка област.
Часови: Потоа треба да земете лек за лекување од глина, да пиете чаша чај од камилица барем на ден и Pulvis Stomachicus cum Bella donna е многу добра замена за инхибитори на протонска пумпа.
Хајнц: Пред три години (на 67-годишна возраст) имав рак на хранопроводот (Беретов синдром), кој беше успешно опериран. Операција со повлекување на стомакот. До тогаш имав и металоиди многу често. Мојата тежина во тоа време беше околу 103 килограми. По операцијата, нејзината тежина падна на 60-65 килограми поради проблеми со јадење. Тежината е стабилна една или две години. Јадењето и пиењето ми е тешко. Гастроскопијата беше многу честа. Лекарите велат дека сè е во ред и сè оди добро. Имам проблеми со стомачна киселина многу често. Понекогаш дури и таблетите како пантопразол или слично не помагаат. Покрај тоа, јас скоро секогаш имам многу воздух во стомакот и морам да извивам многу. Според мое мислење, мојата диета е прилично нормална, малку слатки, тешко алкохол. Што можам и треба да направам и колку е опасна металоиди во однос на повторувачки карцином?
Часови: Не можам да дадам препораки за терапија за таква комплексна клиничка слика без да ве испитам и запознав лично.
SoNa: Дали е можно да имате толку многу маснотии во стомакот и покрај помалата нормална тежина што стомакот е трајно „дебел“ во долната област?
Часови: Да, во основа е можно!
Вили: Премногу овошје, на пример две јаболка, киви, банана, половина портокал и каки на ден, исто така може да доведе до зголемување на долгорочното ниво на шеќер во крвта?
Часови: Да, затоа што тоа е премногу фруктоза. Затоа советуваме да не јадете повеќе од две грсти овошја на ден. И потрошувачката на банана - бананата е многу богата со фруктоза - треба да биде ограничена на две до три банани неделно.
Е.Б: Како проверувате дали Замастен црн дроб подобрена или влошена? Јас сум на ултразвук со постар уред, но не добивам точна проценка.
Часови: Дали има воспаление во црниот дроб поради замастен црн дроб може да се види од одредени вредности на крвта. Дебелината во црниот дроб е домен на ултразвук. Резултатот од испитувањето зависи од искуството на испитувачот и квалитетот на уредот.
Маркус Х.: Постам според методот 16: 8 и редовно возам велосипед околу 20 км за да работам наутро за време на постот. Што треба да разгледам за да не се „изгорат“ мускули?
Часови: Дали премногу мускул е „изгорен“ може да се утврди од посебните вредности на крвта, на пример, креатин киназа (КК). Ако тоа е навистина така, тогаш треба да консумирате малку повеќе јаглехидрати, но со долго дејство. На пример, житарки од цело зрно.
Андреас: Дали пијалоците со газирани пијалоци се штетни? металоиди?
Карин: Дали е можно да се користи истата диета за замастен црн дроб, како и за алкохолен замастен црн дроб? Или има нешто друго да се разгледа, освен целосно воздржување од алкохол?
Часови: Алкохолот произведува замастен црн дроб сличен на оној поврзан со диетата. Затоа, покрај избегнување на алкохол, можете многу добро да влијаете на замастениот црн дроб со нашите совети за исхрана.
Ема: Дали може да се одложи операција на хернија на абдоминалниот wallид со специјална диета?
Часови: Ако абдоминалниот wallид, а не дијафрагмата, има хернија, не можете да ја лекувате со исхрана.
Тимо: Дали има смисла Дебелината да користите лесни пијалоци и дали засладувачот е навистина толку добар? Слушнал дека се претпоставува дека е вграден во долното масно ткиво?
Часови: Во случај на дебелина, треба да ги избегнувате и лесните пијалоци и засладувачот. Осврнете се на документите за исхрана за совет за дебелината.
Доријан: Е Интермитентен пост Може да се постигне со барање калории од 4.000 kcal на ден? Какви прилагодувања би морале да направите? Јас сум во загуба како да го поделам ова на два оброка.
Часови: Во суштина, можете да поделите која било количина калории за два оброка. Треба да го прилагодите на потребите што ги имате поради потрошувачката на енергија. Доколку е потребно, побарајте третман од нутриционист.
Бетина: Подобар Skyr или обичен јогурт со малку маснотии?
Часови: И едното и другото се добри.
Твинки: Сакам да знам: Колку е добар или лош домашниот леб направен од органско ржано брашно, 'ржано брашно и интегрално жито? И со кисело тесто, квасец, сол и оцет балсамик. Морам да се симнам од маснотиите во стомакот, но јас сум навивач на лебот.
Часови: Во суштина, домашниот леб направен од 'ржано брашно е прекрасен. Сепак, не треба да јадете повеќе од три до максимум четири парчиња на ден.
Сандра: Имав еден за прв пат Дивертикулитис. Јас сум атлетски, немам прекумерна тежина и се хранам здраво. Беше во мирување поради тоа. Моето прашање: Може ли да јадам ленено семе или се заглавува во дивертикулите?
Часови: Ви препорачувам да јадете ленено семе мелено или како брашно.
Ара: Што е со тиквата и дијабетисот? Мислев дека тиквата е малку калорична, но открив дека повеќето сорти се околу 60 калории на 100 грама и многу јаглени хидрати. Другиот зеленчук е многу помалку калоричен, со просек од 20 калории на 100 грама. Треба да избегнувате тиква, како и банани и сладок компир?
Часови: Не станува збор за целосно избегнување на тиква, банани и сладок компир, треба да ги чувате количините во јасни граници. На пример, не повеќе од две банани неделно. И еднаш неделно јадете тиква.
Питер: Како резултат на симптомите на рефлукс, прво добив уво, а потоа некаков ненадеен губиток на слухот, т.е. акутно губење на слухот со тинитус и вртоглавица. Дали ова може да биде резултат на рефлукс? Мојата киселина во стомакот понекогаш доаѓа до носот, и покрај лесната храна и ЈПИ.
Часови: Во принцип, ова е можно затоа што киселината во желудникот може да ги стимулира нервите. Во овој поглед, уште поважно е да следите диета против рефлукс.