Разговор за висок крвен притисок, MS и замастен црн дроб (страница 2) - ТВ - Програми A-Z - Нутриционистички документи
Инга: Имам MS и се прашувам: дали моите две мали деца можат да јадат оваа кетогена диета?
Д-р Јорн Класен: Ако имате мали деца, тие не треба да бидат вклучени во кетогената диета. Ова не се препорачува за мали деца за раст и централен нервен систем.
Гудрун: Здраво, многу интересна претстава! После дамата со замастен црн дроб имам чувство дека може да биде исто и за мене: 95 кг, 157 см, БМИ приближно 40. Како можете да дијагностицирате замастен црн дроб? Кои вредности на крвта? Едноставно, веднаш променете ја вашата исхрана?
Д-р Јорн Класен: Прво треба да проверите дали имате замастен црн дроб. Со БМИ од 40 веројатно ова е најдобриот начин да се дијагностицира ултразвук. Исто така, важно е да се утврдат некои вредности на црниот дроб во крвта - одлучувачки фактор е дали е присутен хепатитис на замастен црн дроб (воспаление). Ова значи дека терапијата мора да биде многу конзистентна.
Ели: Добра вечер, имате донатор на бубрези 11 години. Минатата година ми рекоа дека имам слаб замастен црн дроб, за неколку години крвта ми беше кисела и морам да земам бикарбонат. Мојата креа. и покрај сè, е 1,2. Јас сум висок 1,64 м и тежок 75 кг. Што можам да направам во врска со замастениот црн дроб и мојата хиперацидност?
Д-р Јорн Класен: Од една страна, можевте да видите дека ја намалувате својата тежина - вашата непосредна цел треба да биде под 70 кг. Веројатно јадете премногу јаглехидрати - обидете се да ги намалите навечер - на пр. Б. навечер риба, салата и зеленчук на пареа - без компири, леб или тестенини.
manu01: Добра вечер д-р. Часови. Јадам метод со ниски јаглени хидрати и ја донесов мојата вредност на HbAc на 6,2. Сепак, мојот холестерол и триглицериди сега значително се зголемија (и покрај лековите). Лекарот ми препорача метформин. Што препорачувате; Барам други начини.
Д-р Јорн Класен: Haveе мора да ја проверите вашата диета со малку јаглени хидрати - проверете дали нивоата на HbAc остануваат исти кога малку ќе го намалите методот со ниски хидрати. Добредојдени сте да го пробате метформинот, но проверете дали консумирате многу малку јаглехидрати навечер и не прејадувајте премногу доцна навечер. Не треба да јадете голем оброк после 18 часот.
Фрохлих: Како се одредува аголот на фазата, кој лекар може да го изврши овој преглед? Што вели фазниот агол?
Д-р Јорн Класен: Секој нутриционист ќе може да го одреди аголот на фазата со одреден уред и на тој начин ќе може да каже колку добро се хранат клетките.
Карин: Почитуван д-р. Класен, имам автоимун хепатитис со ПБЦ. Може ли да си помогнам тука преку исхраната?
Д-р Јорн Класен: Ако некој има автоимун хепатитис со ПБЦ (автоимуно заболување на билијарниот тракт), диетата може да го подобри хроничното воспаление на црниот дроб. Но, основата за овие две болести ќе биде третман со лекови. Со намалување на јаглени хидрати и малку животински протеини, можете да го намалите воспалението.
Сузана: Добра вечер, д-р. Класен, дури и ако звучи малку веројатно: Страдам од дијабетес, МС, висок крвен притисок, дебелина и замастен црн дроб. Советите за исхрана секогаш се прилагодени само на една болест и не мора да бидат соодветни за друга. На што треба да го ставам фокусот на исхраната? Имаш бакшиш за мене?
Д-р Јорн Класен: За жал, комбинација од толку многу болести значи дека ви треба целосно индивидуален совет. Треба да побарате нутриционист на bdem.de. За жал, вашиот случај обично не е толку лесен за одговор.
Мари: Добра вечер, дали кетогената диета може да помогне и при АЛС? Мари
Д-р Јорн Класен: Во АЛС, можете да ја пробате кетогената диета. Но, тука е апсолутно суштинско што барем матичен лекар, или уште подобро нутриционист, да го придружува ова.
eni: Здраво, имам болка во ногата, замор, проблеми со наоѓање зборови веќе 5 години и ниту еден лекар не може да најде ништо. Само таканаречената вредност на АНА е на 1200, но нема дијагноза за тоа што го имам. Дали сè уште можам да одам на кетогена диета и да видам дали станува подобро?
Д-р Јорн Класен: Ако имате ANA над 1200, тоа е индикација за автоимуна болест. Особено во раните фази, не можете да кажете која. Пред да започнете диета, треба точно да ја дијагностицирате состојбата. После тоа, исхраната може да биде компонента на терапијата.
Хризмони: Добра вечер, имам запушена портална вена директно на мојот црн дроб. Може ли да влијаам на тоа со исхраната?
Д-р Јорн Класен: Ако имате запушена портална вена, садот што носи крв во црниот дроб, на тоа не може да влијае само диетата. Прво мора итно да се дијагностицира причината (матичен лекар), по што може да се одлучат за понатамошни чекори.
Симоне: Зошто сите јаглехидрати се избегнуваат во замастен црн дроб? Ако замастен црн дроб не се формира главно поради зголемен внес на фруктоза?
Д-р Јорн Класен: Делумно имате право - глукозата и фруктозата се липогени промотори.
Еки: Добра вечер. Ако кетогената диета е корисна кај МС, дали ова може да важи и за други дегенеративни невролошки заболувања со одложување на текот на болеста? Јас имам 60 години, БМИ 25, атлетски. Имам Паркинсонова болест. Еки
Д-р Јорн Класен: Кетогената диета може да помогне при разни дегенеративни заболувања. Треба да разговарате со неврологот дали ова исто така може да биде корисно за Паркинсон.
Кики: Имам 15 години и имам малку прекумерна тежина, затоа ја сменив исхраната пред околу 2 месеци и сега изгубив скоро 10 кг. Сега сакав да ја сменам исхраната на таков начин што јадам јаглехидрати за појадок, но јадам повеќе мешана храна за ручек и не јадам јаглехидрати воопшто навечер. Мислам дека треба да се спомене дека не сум јадел слатки или не сум пиела слатки за споменатите 2 месеци. За жал, честопати немам многу време во текот на неделата, бидејќи сум ученик во 9-то одделение. Дали имате дополнителни совети за мене како ефикасно, но здраво да ја одржувам оптималната тежина? (Јас тежам 81 кг, а висок сум 1,88 м.)
Д-р Јорн Класен: Ако веќе изгубивте 10 кг, продолжете ја диетата многу добро. Бидејќи најдобриот начин да изгубите тежина е континуитет. Ако успеете да изгубите 2 кг месечно, тоа би било точно. Вашата резолуција измешана на ручек и без јаглени хидрати навечер е токму начинот на кој треба да се оди според мене. Продолжи така.
twix: Здраво, исто така ми дијагностицираа замастен црн дроб. Јас и сопругот јадеме диета без јаглени хидрати навечер заедно, без слатки. Дали е доволно или треба прво да го изгладнувам црниот дроб?
Д-р Јорн Класен: Прво, треба да направите тест на крвта за да утврдите дали масниот црн дроб е воспален. Ако е така, треба да бидете повнимателни во однос на исхраната. Северните Германци сакаат да заборават дека з. Б., исто така, ставете јаглехидрати во компирот. Во случај на воспаление, дефинитивно треба да размислите за понатамошните чекори на лекар.
Карстен: Здраво д-р. Класен, колку корисно мислиш Лек за овес/ Овесни денови за обезмастување на црниот дроб?
Д-р Јорн Класен: Лек за овес за обезмастеност на црниот дроб не е начинот на кој треба да се оди. Правилно е за одмастување на крвта. Јаглехидратите треба да се намалат (и да не се надополнуваат со овес). Можеби сакате да одите на кратка диета без јаглени хидрати.
ЛЕВИ: Добра вечер. Префрлувањето од тревојада диета во сештојада диета ме иритира. Протеините од зеленчук исто така можат да имаат добар профил на аминокиселини, така што овие протеини се исто така корисни и лесно достапни. Можеш ли да ми го објасниш тоа?
Д-р Јорн Класен: Протеините од зеленчук исто така можат да имаат добар профил на аминокиселини, така е. Во нашиот пример, станува збор за тоа дека пациентот може да управува со толпата. Таа треба да одлучи дали ќе јаде цела салата или мало парче месо од мисирка.
Ангела: Страдам од неколку болести: рефлукс, висок крвен притисок, имав срцев удар, остеоартритис, тироидитис на Хашимото и дебелина. Земам повеќе од 6 лекови за сите овие болести. Кои промени во исхраната ќе ми помогнат? Кои движења се можни за мене бидејќи сум многу ограничен поради остеоартритис? Ангела
Д-р Јорн Класен: Со остеоартритис, апсолутно ви треба добра физикална терапија. Вие исто така имате право да ве препишат. Со повеќе вежбање, некои од вашите болести исто така ќе се подобрат. Но: направете го тоа под водство. Верувам дека прво треба да пробате вежба, а не диета.
Matt83: Добра вечер, д-р. Часови. Откако страдаше од тежок синдром HELLP, на мојата сопруга и беше дијагностициран замастен црн дроб, но тој не е „ненормален“. Таа има многу висока диета со јаглени хидрати. Масниот црн дроб се лекува во вашиот случај преку правилна исхрана?
Д-р Јорн Класен: Денес го делиме замастениот црн дроб во 4 различни степени. Масниот црн дроб во почетната фаза без воспаление секогаш може да се излечи со промена на диетата и намалување на телесната тежина. Ако е напредно и воспалено, мора да следите многу строга диета - таков замастен црн дроб е целосно излечив (во комбинација со вежбање и промена на исхраната). Во фазите 3 и 4 со транзиција кон намалениот црн дроб, црниот дроб повеќе нема да биде целосно реверзибилен само преку диета.
Ви благодариме за вашите прашања! По третата епизода на The Nutrition Docs, Др. Ана Флек одговара на вашите прашања во врска со ревматизмот, дебелината и мигрена.