Различни нутриционистички минути за спортски компјутер!

Доколку големите компании од прехранбената индустрија ги попишат своите производи според тоа колку луѓе треба да пешачат или трчаат, со цел да ги согорат калориите на потрошената храна, луѓето би биле поздрави. Барем така мисли Кралското друштво за јавно здравје во Велика Британија.

Во една статија објавена во Британскиот медицински журнал, Ширли Крамер, директор на компанијата, вели дека обезбедувањето на луѓето непосредна врска помеѓу калориската содржина на храната и физичката активност ќе им помогне подобро да се информираат за нивните одлуки за исхраната.

Самиот број на калории е ирелевантен. 44% од луѓето во Велика Британија веруваат дека информациите на етикетите на производите се збунувачки.

„Таквите информации треба да бидат што е можно поедноставни за јавноста да може лесно да одлучи што сака да купи и консумира, во првите 6 секунди откако ја виде амбалажата“, рече Крамер.

Во Велика Британија, повеќе од две третини од населението има прекумерна тежина или дебелина. Во САД, Националниот институт за здравство проценува дека скоро 70% од популацијата е со прекумерна тежина или дебелина, што е повеќе од загрижувачки процент.

Во врска со ова, Кралското друштво за јавно здравје состави табела, во која се наведени различни видови храна и пијалоци, заедно со времетраењето на вежбањето потребно за секој производ, за да се согорат нивните калории:

---