Различни техники на масажа на главата
Обично се смета дека масажата е многу пријатна и релаксирачка, бидејќи мускулите се олабавуваат и циркулацијата на крвта се промовира истовремено. Покрај класичната масажа на грбот, која исто така може да ја ублажи напнатоста на рамото и вратот, многу популарни се и масажите на главата. Ако сакате да му го пружите ова задоволство на вашиот партнер, треба да создадете права, мека површина и да ги потпрете главата и рамената на пешкир. Потоа ги ставате двете раце под главата и малку го кревате нагоре. Со нежно повлекување, рацете се влечат кон круната на главата и потоа главата нежно се става на пешкирот. Во вториот чекор, нежно свртете ја главата налево без да извршите никаков притисок, вратете ја назад во централната позиција и повторете го процесот со свртување надесно. Со повторување на оваа масажа, 'рбетот се релаксира и се ослободува напнатост во вратот.
Познати личности ја сакаат масажата на главата како противтежа на стресниот ден и starsвездите со естетска хирургија претпочитаат масажа на лице, во која затегнатите области на кожата се одржуваат еластични. Масажата на скалпот, во која двете страни на главата се масираат со кружни движења кон врвот на главата, ја зголемува циркулацијата на крвта и ова може да спречи таложење на првут. Дури и по успешна трансплантација на коса, масажата на скалпот е многу пријатна, бидејќи зголемената циркулација на крв промовира добар раст на новонанесениот корен на косата. Масажа во храмот помага против главоболки, во која неколку капки масло од нане се масираат во храмовите со лесни кружни движења. Оваа форма на масажа можете да ја направите и самите и оние кои многу работат на компјутер треба да се почестат со мали вежби за релаксација, бидејќи со тесно тело е тешко да се концентрирате.
Можеби ќе ве интересира:
Здрава исхрана и природна козметика:
Промена на диета - точна и пред се здрава промена
План за исхрана - Направете план за исхрана. Но, нели!
Совети за исхрана - совети и информации за правилен избор на совети за исхрана
Природна козметика - направете природна козметика сами, состојки и многу повеќе .
Направете природна козметика сами - совети и трикови за правење природна козметика сами
Рецепти за алое вера - рецепти со алое вера да си направите сами