Разлика помеѓу кетоза и кетоацидоза - HungerFood - кетогени; Рецепти со ниски хидрати
Природно е да се збунувате од овие поими бидејќи звучат слично. Тие имаат барем една сличност; и двата укажуваат на натпросечно ниво на кетонски тела во крвта. Сепак, тука завршува сличноста. Кетозата е ниво на кетонски тела во здрави граници, додека кетоацидозата е опасна по живот состојба која бара итен третман.
Кои се кетонските тела?
Кетонските тела се алтернативен извор или начин за снабдување на телесните клетки со енергија. Примарен извор на енергија за организмот е гликозата. Сепак, со продолжен пост, интензивно вежбање или диета со малку јаглени хидрати (како диета со кетони, кратко диета со кето), кетонските тела можат да послужат како примарен извор на енергија. Тоа значи дека кетонските тела се редовна работа. Тие не му штетат на телото ако останат во нормалниот опсег во крвта. Црниот дроб создава кетонски тела со распаѓање на масни киселини. Целата цел на кетонската диета е да се замени гликозата со кетонски тела како примарен извор на енергија. Значи, се работеше на конзумирање храна која е многу малку јаглени хидрати.
Што е кетоза?
Значи, кетозата е контролирано зголемување на нивото на кетонски тела во крвта. Тоа се прави или преку пост или преку специјални диети како диета со кето. Оваа состојба е безбедна за организмот бидејќи работите се држат под контрола со помош на инсулин, бубрези, глуконеогенеза и други методи. Кај здраво лице со функционален панкреас и повеќе или помалку нормално ниво на инсулин, телата на кетонот остануваат под нивото од 8-10 mmol/L, што е сосема безбедно.
Тоа значи дека кај дијабетес тип 2, диетата со кето е безбедна, со зачувување на производството на инсулин. Всушност, во такви случаи на дијабетес, би било корисно.
Сепак, кето диетата треба да се користи под медицински надзор кај напреднат дијабетес (недостаток на инсулин). Кето диетата не треба да се користи кај дијабетес тип 1!
Бидејќи кетозата е нормален физиолошки одговор на ниски јаглени хидрати, не предизвикува штета или други штетни симптоми. Сепак, некои од луѓето можат да развијат симптоми слични на грип (слабост, болка во мускулите), што е познато и како таканаречен кето-грип. Сепак, со текот на времето, овие симптоми ќе исчезнат.
Како да ја идентификувам кетоацидозата
Кетоацидозата е сосема друга работа, опасна компликација предизвикана од недостаток на инсулин во крвта. Затоа е акутна компликација на дијабетес тип 1, што ретко може да се појави кај напреднат дијабетес тип 2.
Во отсуство на инсулин, гликозата не може да влезе во клетките на телото и со тоа не може да послужи како извор на енергија. Телото почнува да чувствува акутен недостаток на енергија. Функционира така што почнува да ги разградува мастите. Почнува да произведува кетонски тела во огромни количини на неконтролиран начин.
Големиот процент на кетонски тела ја прави крвта кисела. Високото ниво на гликоза заедно со големата количина на кетонски тела, исто така, ја менуваат осмоларноста на крвта и доведуваат до дехидрација на клетките. Ако не се лекува, тоа ќе предизвика вртоглавица, овошен мирис од устата, кома, откажување на повеќе органи. Инсулин и ИВ течности треба да се користат за медицински третман на кетоацидоза.
Заклучок - разберете ја разликата
Кетозата е нормален одговор на организмот, одговор на користење масти за енергија кога нема доволно гликоза. Кетозата е контролирана реакција на телото и целосно безбедна за вашето здравје. Тоа доведува до подобро искористување на телесните масти.
Кетоацидоза е неконтролирано разградување на мастите како резултат на недостаток на инсулин. Опасно е затоа што ја менува и pH и осмоларноста на крвта.
Откријте кетони во самото тело
Постои и практичен начин за мерење на кетоните во сопственото тело. За да го направите ова, едноставно користете кето стапчиња достапни на Интернет, кои ја користат вашата урина за откривање на кетони. Можете да дознаете повеќе за кето стапчињата во нашата детална статија.