Разлика помеѓу веган и вегетаријанец - што е поздраво

Која е разликата помеѓу веганскиот и вегетаријанскиот? Всушност, тоа е прилично едноставно и дефиницијата е многу прецизна. Сепак, многу луѓе не се сигурни. Меѓутоа, откако ќе го прочитате овој напис, веќе нема да се сомневате.

Она што дефинитивно треба да го знаете за веганот:

Веганот значи потполно ослободен од производи од животинско потекло - ниту состојки од мртви ниту од живи животни
Productsивотинските производи не се само самото животно, односно месото, туку сè што се добива од животното
Овие вклучуваат млечни производи, мед, надолу, пердуви, волна и свила
Значи, веганизмот не вклучува само храна, туку и облека и козметика.

Она што дефинитивно треба да го знаете за вегетаријанецот:

Вегетаријанска значи дека во производот нема ништо од мртво животно
Тоа значи на обичен јазик: нема месо, нема риба (!), Нема колбаси, секако нема пилешко, нема инсекти
Она што многумина не го знаат: некои видови сирење содржат реен кој се добива од стомакот на теле. Во овој поглед, сирењето честопати не е дури ни вегетаријанско.

Дефинициите за веган и вегетаријанец

Зборот вегетаријанство е превод од англиски јазик и го содржи малиот збор „зеленчук“.

Најголемата група вегетаријанци се вегетаријанците око лакто кои избегнуваат месо и риба, но јадат млеко и јајца.
Од друга страна, лакто-вегетаријанците избегнуваат јајца, но консумираат млечни производи.
Со овај вегетаријанците е обратно, тие јадат јајца, но не користат млечни производи.

Но, без оглед дали сте вегетаријанец или веган: и двајцата се обидуваат да спречат страдање на животните и не сакаат да го поддржуваат фабричкото земјоделство.

Придобивките од веганскиот и вегетаријанскиот

Двете диети очигледно имаат предности. Правите нешто - во повеќето случаи - за вашето здравје, правите нешто за планетата и нешто за животните. Многу луѓе кои започнуваат како вегетаријанци од етички причини неизбежно доаѓаат во веганство во одреден момент, бидејќи само тогаш идејата постојано се размислува преку.

Предноста да се биде вегетаријанец е дека е малку полесно да се јаде кога сте надвор и околу. Бидејќи во меѓувреме вегетаријанството пристигна на средина, но со веганизам многумина сè уште им е тешко.

Предност на веганизмот: преку овој начин на живот можете да постигнете многу за животните и околината. Значи, веганите се очигледно најконзистентни.

„Доволно“ вегетаријанец?

Да и не Зависи на што целиш со тоа. Повеќето од нив се вегетаријанци од етички причини, т.е. затоа што им е жал за животните. И не, тогаш вегетаријанецот всушност не е доволен. Значи, ако имате на ум благосостојба на животните, без оглед како ќе го свртите, имате само чекор да станете веган. Бидејќи за СИТЕ производи од животинско потекло животните се исклучени. Исто така, за сирењето на наводно среќните крави во Алгау и исто така и за јајцата на среќни кокошки, освен ако не се кокошки од спасување на животни.

Каде и да се продаваат производи од животинско потекло и сакате да остварите профит со нив, животните се експлоатираат. За жал, нема друг начин.

Што се пезетаријанци?

„Но, рибата работи?“ Како вегетаријанец или веган се прашува повторно и повторно. Зошто всушност? Веројатно затоа што многу луѓе сè уште веруваат дека рибите не се животни. Или затоа што тие мислат дека вегетаријанците и веганите не јадат месо. Тие не јадат животни, тоа е разлика. Секој „знае некој што те познава“ кој е вегетаријанец, но јаде риба. Па добро, тогаш оваа личност не е вегетаријанец, туку пезетарец. Тие не јадат месо, туку наместо тоа јадат риба и морска храна.

Што е поздраво: вегански или вегетаријански?

Никогаш не може генерално да се каже дека веганот е најздравата форма на исхрана. Во овој поглед, исто така е тешко да се каже дали веганот или вегетаријанецот е поздрав. Но, ако имате во предвид дека кравјото млеко и производите се природно наменети за телиња и секако не за луѓе, брзо станува јасно дека млекото не е толку здраво како што верувавме да веруваме со децении. Митот за „здраво млеко“ е одамна историја. Дури се зголемуваат шпекулациите за тоа дали млекото не може да промовира рак или други болести.

Но, мора да разликувате: Лице кое живее целосно вегетаријанец и јаде само мед сега и тогаш веројатно живее поздраво од „вистинскиот“ веган кој јаде многу брза храна и слатки. Веројатно, сепак, полноправно веган е поздраво од полноправно вегетаријанец кој исто така конзумира многу млечни производи.

И што е подобро за животната средина?

Ова прашање е многу јасно. За животната средина, веганот е многу подобар. Ако погледнете во јаглеродниот отпечаток што го имаат веган и вегетаријанец, веганот станува јасно подобро. Ова е исто така лесно да се објасни: Млечните производи се неизмерно штетни на климата, бидејќи кравите особено се одговорни за многу СО2 и метан, но исто така и за азотен оксид и отпад од земја, како и за расчистување на дождовната шума. Значи, ако првенствено се грижите за околината, не можете да го игнорирате веганот.

Вегетаријанец и веган: како за тестирање врз животни?

Не сите, туку многу вегани како последица ги избегнуваат не само оние производи што содржат животински состојки, туку и сè што е тестирано врз животни. Изборот на производи тогаш е значително ограничен, бидејќи многу козметички средства и средства за чистење се тестирани на животни. Поделени се мислењата за тоа дали се работи за вегански или не. Строго кажано, се разбира, тие не се, но по дефиниција се.

Колку луѓе всушност сакаат веганска или вегетаријанска храна во Германија?

Околу 8 милиони луѓе во Германија сега имаат вегетаријанска исхрана и повеќе од 1 милион се вегани - трендот сè уште расте.