Развој на бебето за време на бременоста - Институт NaturScience
Дури и пред да се роди, бебето достигнува неколку пресвртници кои се неопходни за успешен и здрав развој. По 280 дена од бременоста, телото и мозокот на бебето можат успешно да преживеат надвор од матката. Мајките можат да го поддржат развојот на своето дете дури и пред раѓањето со правилна диета. Во овој контекст, научните докази обезбедуваат важни информации за хранливите потреби на мајките за поддршка на природниот и здрав раст на бебето.
Раст и развој на бебето за време на бременоста
Бременост или бременост е должината на времето од зачнувањето до раѓањето. Во просек, трае 40 недели, кои обично се делат на тримесечја во кои се одвива клеточен, ембрионален и фетален развој.
Соматски развој
За време на бременоста, телото и органите на бебето рапидно се развиваат. Иако некои органи продолжуваат да созреваат и по раѓањето за да постигнат целосна функционалност, нивниот развој за време на бременоста претставува основа за опстанок на бебето надвор од матката и здрав раст во иднина.
Невролошки развој
Предуслови за целосно функционален невролошки систем се развиваат од 3-та недела од бременоста. За време на раѓањето, нервниот систем, структурата на мозокот и функционирањето на синапсите се веќе подготвени.
Развој на однесување
Развојот на однесувањето започнува релативно доцна, имено во 3-тиот месец од бременоста. Важни пресвртници во развојот на однесувањето се движења при дишење и голтање, фаќање на рефлекс, отворање на очи, реакција на надворешни стимули, движење на фетусот и навика на навика.
исхрана
Фетусот во развој е под влијание на социјалните и еколошките фактори, како што се нутритивниот статус на мајката, специфичната употреба на супстанции (легална или нелегална) и психосоцијалната траума (што доведува до психолошки компликации на родителите за време на бременоста). Постојат се повеќе докази за важноста на овие и други фактори во развојот на фетусот, манифестирани во епигенетски ефекти или промени во генската експресија (Фејгелман, 2011). Истражувањата покажуваат дека недоволно оптималното или несоодветно снабдување со хранливи материи за фетусот доведува до мала родилна тежина или деформации кај фетусот. Затоа, идна мајка секогаш треба да јаде добро и да ја оптимизира својата исхрана што е можно повеќе.
Раст и развој на бебето за време на бременоста
Откако женското јајце се оплоди со сперматозоиди од маж, ембрионот минува низ бременоста или гестација низа фази на раст и развој во рамките на матката - што доведува до формирање на фетус и раѓање на бебе. Овие развојни фази опфаќаат различни сложени процеси, вклучително и клеточни промени како што се клеточна поделба, миграција, преуредување и диференцијација или специјализација. Просечниот период на бременост е 40 недели или 280 дена. Обично две недели се додаваат на пресметката за да се вклучи времето помеѓу последната менструација и последователната овулација. А. нормално целосно раѓање се јавува во бременоста недела 37-41. Се разгледуваат бремености кои завршуваат пред 37-та недела Предвремено породување, и бремености кои завршуваат по 42-та недела како Доцно раѓање назначен (ДиПиетро, 2008).
Во контекст на бременоста, зборовите раст и развој имаат различни дефиниции. „Раст“ обично се дефинира како зголемување на големината или бројот на клетките, додека „развој“ значи диференцијација во специјализирани клетки со различни функции и сложености. Целосниот период на раст и развој на фетусот е поделен на две различни фази: i) на Ембрионален период до 8-та недела од бременоста; и ii) Фетален период од 9-та недела до раѓање на бебето. За време на ембрионалниот период, се создаваат структури неопходни за поддршка на развојот, како резултат на што се формираат папочната врвца и плацентата. Плацентата снабдува хранливи материи, се грижи за размена на гасови и произведува хормони кои се неопходни за одржување на бременоста (DiPietro, 2008). Трансформацијата на фетусот нормално се одвива во три развојни области: соматски развој, невролошки развој и развој на однесувањето (Фајгелман, 2011). Неколку примери за најважните настани во секоја развојна област се сумирани во соодветните делови. Покрај тоа, следнава табела дава преглед на најважните пресвртници во пренаталниот развој.
Соматски развој
Невролошки развој
Во 3 недела На површината на ектодермот се појавува нервна плоча, која се развива во нервна цевка, а потоа се диференцира во неврони, астроцити, олигодендроцити и епендимални клетки. Во Недела 5 видливи се трите главни делови на мозокот (предниот, средниот и задниот мозок). На крајот на ембрионалната фаза (Недела 8) е формирана бруто структурата на централниот нервен систем и на клеточно ниво, невроните почнуваат да мигрираат кон надвор и да формираат 6 кортикални слоеви. Оваа миграција е од 6-ти месец завршена, но диференцијацијата на клетките продолжува. За време на раѓањето, структурата на мозокот е завршена, а синапсите се значително намалени. Искуството на бебето надвор од матката доведува до воспоставување нови врски (Фајгелман, 2011).
Развој на однесување
Додека 3 месеци не може да се демонстрира никакво однесување врз основа на нервната функција. Рефлексивните одговори на тактилната стимулација се развиваат во кранио-каудална низа. Движења со дишење и голтање обично се јавуваат во 13-14 недели и целосно развиениот рефлекс на фаќање се појавува во 17-27 недели. На Отворање на очите се одвива помеѓу 26-28 недели. Целиот спектар на неонатални движења може да се забележи во средината на бременоста. во 3 триместар фетусот реагира на надворешни стимули со зголемен пулс и движење. Општо, движењето на фетусот се зголемува како одговор на тоа Аудитивна стимулација се зголемува, но се намалува по неколку повторувања. Ова однесување го демонстрира Хабитуација, едноставна форма на учење. Навикнувањето се подобрува кај поразвиените фетуси и обично е помалку кај фетусите со невролошки оштетувања или физички под стрес. Слични реакции беа примени и како одговор на визуелна и тактилна стимулација наб observedудувано (Фајгелман, 2011).
исхрана
А. здрава, избалансирана и разновидна Диетата е неопходна во секоја фаза од животот. За време на бременоста, адекватните навики во исхраната се како соодветни Внес на енергија, протеини, витамини и минерали - од суштинско значење за благосостојбата на мајката и бебето во развој. Во 1 триместар е Барања за енергија обично исто како бремена и небремена жена. Општо земено, дневниот внес на калории за време на бременоста треба да се зголеми за околу 300 kcal. Со преминот во 2-ри или 3-ти триместар, дневната потреба се зголемува за околу 340 или 452 kcal. Сепак, треба да се напомене дека овие вредности се многу зависни од возраста на жената, индексот на телесна маса и нивото на активност (Коминиарек и Рајан, 2016).
Сигурното снабдување со хранливи материи е важно не само за здравјето на мајката за време на бременоста и здравиот раст на фетусот, туку и за да се овозможи позитивен период на доење или лактација. Ако мајката не може да обезбеди соодветни навики, тоа може да доведе до негативни резултати при раѓање. Ова вклучува а мала родилна тежина (Тежина помала од 2500 g), предвремено породување, интраутерина ретардација на растот или нарушувања, но исто така и долгорочни ефекти врз бебето во развој (Абу-Саад и Фрејзер, 2010). Исто така Дебелина и прекумерна тежина се поврзани со негативен исход на раѓање. Сепак, жените можат да бидат склони на прекумерна тежина за време на бременоста од многу различни причини. Ризици за мајката поврзани со прекумерна тежина се гестациски дијабетес и прееклампсија, што може да доведе до мртвородени деца и вродени аномалии (Леди и сор., 2008).
Според Светската здравствена организација (СЗО), здравата исхрана треба да содржи доволни количини на енергија, протеини, витамини и минерали добиени од јадење широк спектар на храна - вклучувајќи зелен и портокалов зеленчук, месо, риба, грав, ореви, цели зрна и овошје (СЗО, 2016 година). За време на бременоста се препорачуваат и дополнителни елементи и однесување. Овие вклучуваат нутриционистички интервенции, на пр. Б. Совет за здравата исхрана и физичка активност (препорачано од СЗО, 2016 година), Додаток на храна со железо, фолна киселина, витамин А и цинк како и Ограничување на внесот на кофеин. Кофеинот е една од најчесто консумираните психоактивни супстанции во светот. Сепак, во специфични случаи, СЗО препорачува ограничување на внесувањето кофеин. За бремени жени со голем дневен внес на кофеин (повеќе од 300 мг на ден) се препорачува да се намали дневниот внес за време на бременоста со цел да се намали ризикот од мала родилна тежина или - во драстични случаи - дури и спонтан абортус (СЗО, 2016).
Некои од горенаведените препорачани елементи за бремени жени (на пример, железо или витамин А) веќе се во исхраната. Меѓутоа, кога внесувањето храна е недоволно, додатоците во исхраната можат да промовираат здрава и позитивна бременост (СЗО, 2016). За повеќе информации за клучните хранливи материи, нивните извори и нивните ефекти, видете во делот NaturScience.