RE книга Магијата К; chensp; ле од FlyLady - 6

Обично добивам два вида повратни информации:

Едната е:

Добро утро г-ѓа Шварцер - здравите чевли прават „чуда“!

Другото е:
. Имам големи потешкотии со точката „облечи чевли“.

Лијан, учесник на курсот, го најде ова решение, таа пишува:

"Ја прочитав книгата пред 6 недели и оттогаш повеќе или помалку се борев со неа. Сега го најдов компромисот за себе што свесно го облекував чевли за време на моето време во домаќинството" FlyLady "(вклучувајќи ги и убавите што обично никогаш не ги носите Кога ќе се вклучи алармот, ги соблекувам чевлите, знаејќи дека сум направил доволно домашни работи денес, потсетувајќи се на чекорите на бебето и да гледам што сум постигнал, а не што претстои Можеби моето искуство ќе им помогне на другите соборци да се дружат со своите чевли “.

Затоа, пробајте. Можеби имате пар спортски обувки или полесни текстилни чевли кои се добри за станот и 15-минутната сесија?

Како е во меѓувреме?

- Кујнскиот мијалник е бесплатен и сјаен?
- Расчистувањето (5, 10, 27 работи) работи?
- Синоќа ја подготвивте облеката за ова утро?

Истото важи и денес како и секој ден:

Никогаш не заостануваш!
Не надоместувајте ништо ако сте пропуштиле е-пошта. Само скокни назад.

И тоа конкретно значи денес:

На почетокот, погледнуваме себеси и ја следиме првата заповед на FlyLady .

Таа вели: „Облечете се веднаш секое утро, дури и ако не ви се допаѓа“.

Ова е важно за секој што не оди на работа или надвор од куќата веднаш наутро. Прочитајте ја книгата од страница 27.

Акцентот е ставен на „убаво облекување“.
Значи, без слабиот домашен изглед, особено ако работите дома цел ден и сметате дека не е важно. Заслужувате да изгледате добро. И тогаш ќе се чувствувате подобро веднаш.

Затоа, заминете во бањата, измијте, облечете се повнимателно од вообичаено, ставете убав хидратантен крем или малку шминка, исправете ја косата. И господа: чешлајте ја косата и одберете убава кошула денес.

И тогаш: Облечи цврсти чевли и оди си:

Чекор 1: одржувајте го кујнскиот мијалник чист и сјаен
Ова го правиме одново и одново, но особено навечер - така што наутро кога ќе влеземе во кујната, да ја имаме предвид оваа прекрасна слика.)

Чекор 2: Продолжете да расчистувате. Исто така денес 15 минути со буги со 5, 10 или 27 работи

Некои шетаат низ куќата со торбата во која ставаме сè што може да се отстрани, други погледнат поглед на полица или одредена просторија:

- Кујна (сè што лежи наоколу; зачини со поминат рок; стари работи во фрижидерот).

- Бања (празни шишиња со шампони; стари четки за заби; празни цевки, итн.)

- Дневна соба (тенки нокти; стари весници; остатоци од свеќи, итн.)

Фрлање значи: фрлете ја кесата во ѓубре веднаш по 15-те минути.

Да се ​​подари значи: Внесете ја торбата, кутијата со работи што сакате да ги донирате (облека, книги) веднаш во автомобилот и однесете ја веднаш до местото на паѓање или за време на следното возење. Ја знаете оваа точка на испорака!
Ве молиме, без средно складирање. Подобро да се вози почесто! Брзо ќе видите колку добро се чувствува тоа.

Така, тогаш: наместете го будилникот 15 минути и одите со кујнскиот мијалник и фрлајте 15 минути!

Останете со нас. Пред да размислиме за чистење, мора да го расчистиме нередот.

Повторно на прв поглед:

- Облекување чевли! (30 секунди)
- Исчистете го и одржувајте го кујнскиот мијалник! (5 минути)
- Фрлете 5, 10, 15 или 27 работи! (15 минути)

Тогаш убава чаша чај! Ахахх.

Оваа вечер:
- размислете за соблекување
- Пред спиење: кујнски мијалник е во ред?

Браво, драги учесници!

Првите денови на курсот поминаа блескаво.
Секој што учествувал секој ден, полека развива одредена рутина; и оние кои успеале само сега, а потоа забележуваат колку е добро само да скокате назад, наместо да оставите сè да биде само затоа што не можете да го направите тоа „совршено“.

Не станува збор за совршенство и за правење сè „како што треба“! Тоа нè спречи од сè доволно долго.

Тајната на методот „Летај лејди“ лежи во кратките единици - затоа што предолгото чистење и средување само нè исцрпува и нè тера да го изгубиме секое задоволство. Ние се држиме до тоа со мали чекори и развиваме нови навики.

Во текот на првите неколку дена, вежбавте работа за мијалник во кујна и фрлање! А, некои од вас дури и ја изгаснуваат облеката за следниот ден претходната вечер и забележуваат како го релаксира утрото.

Полека ќе го прошириме репертоарот, при што вие го правите само она што можете добро. Ако не можете да направите сè - нема проблем! Останете во секој случај! Без притисок и перфекционизам!

Денес ново:
Ја чистиме нашата кујнска маса навистина убаво - и ставаме букет цвеќе на неа. Како награда на петтиот ден од курсот - и затоа што е едноставно убаво.

Инаку, ние продолжуваме да расчистуваме денес!

Но, бидете внимателни: кога фрламе работи, понекогаш се опиваме и фрламе работи што дури не ни припаѓаат нам! Замислете да се вратите дома со оние антички чевли што сакате да ги носите. се далеку.

Кога станува збор за туѓите работи, не создавајте факти без да ве прашаат. Најдобро е да се искористиме заедно или да се најдеме во дополнителна кутија, за да можат засегнатите, големи или мали, да одлучат што останува и што работи; и, доколку е потребно, договорете ги правилата со деца кои сакаат да чуваат сè за тоа колку долго или колку омилени делови може да се чуваат.

(Упс, веќе сте располагале со други без да прашате? Во тој случај, можете да прашате дали е во ред, а ако не, само извинете се!)

Значи, денес треба да расчистите 5, 10 или 27 работи за 15 минути!
Во одредена просторија или во одреден агол, на полица или во фиока. Одредете ја локацијата пред да одите и поставете го алармот. Каде ќе расчистите денес, во која точка во станот?

Ве молиме, фрлете ги фрлените артикли веднаш! Исклучено во канта за ѓубре! Не поставувајте објекти за средно складирање!

Дали веќе го забележувате? Постојаното расчистување носи сè повеќе воздух во станот! Ахахх.

Денес на прв поглед:

- Убаво облечете се наутро;
- помислете на здравите чевли.
- Чувајте го кујнскиот мијалник слободен и сјаен.
- Одлукајте/отфрлете 15 минути.

- И: Исчистете ја кујнската маса навистина убаво,
избришете - земете цвеќе додека купувате и ставете ги на масата. Дали славите себеси!

Оваа вечер:
- Размислете за поставување облека
- Пред спиење: кујнски мијалник е во ред?