Рецепт на пареа од лосос

Нискокалорично и здраво јадење е можно со рецепт за пареа филе од лосос со зеленчук. Сè е брзо подготвено во пароброд.

Состојки за 2 порции

Исплакнете ги филетите од лосос под млаз вода, исушете ги со кујнска хартија и зачинете ги со сол и црн пипер.
Потоа измијте ги пиперките, извадете го јадрото и коцкајте ги пиперките. Излупете и ситно исечкајте го лукот и кромидот. Преполовете го лимонот и исцедете го сокот.
Загрејте го паробродот со вода на 100 ° C и ставете ги филетите од лосос во перфорираното вметнување на пароброд. Сега измешајте парчиња пиперка, лук и кромид заедно, зачинете со сол и малку сок од лимон и премачкајте ги преку рибите.
Исечкајте го копарот и посипете ја рибата. Затворете ги паробродот и пареата околу 6 минути.
Во меѓувреме, измешајте го јогуртот, крем-фраш со сок од лимон за сос и зачинете со сол и црн пипер. Служете го ладниот сос со зготвените филети од лосос.

Варениот компир исто така оди добро со ова.

За разлика од тенџерето, навистина не можете да погрешите со оризот во пароброд. Еве го рецептот за совршен ориз.

Рецептот за рататуј од пароброд обезбедува одлично искуство со вкус, кое исто така е разновидно, содржи минерали и витамини.

Овие кнедли од леб од паробродот брзо и лесно се подготвуваат. Еве го совршениот рецепт за гарнир.

Разновиден и нискокалоричен рецепт од паробродот е пареа пилешки гради со зеленчук и сос од синап.

Компирите имаат добар вкус во секоја сезона. Пареа компири од јакна се двојно поздрави. Одличен рецепт за гарнир од пароброд.

Крем од јајца може лесно да се подготви во пароброд. Само неколку состојки се потребни за оваа класика.