Рецепт од овесни колачиња со бадеми и ореви ЈАдете ПАМАARTО

ореви

Овесни колачиња со бадеми и ореви - овесната каша може да направи многу повеќе од појадокот!

Здрав затоа што

Паметен совет

Нутриционистички вредности

Овесната каша е локална супер храна, бидејќи содржи растворливи влакна (бета-глукан), што позитивно влијае на нивото на холестерол. EFSA (Европски орган за храна и безбедност) се согласува и одобрува здравствено тврдење за житото: "bet Бета-глуканот од овес го намалува/намалува нивото на холестерол во крвта. Намалувањето на нивото на холестерол во крвта може да го намали ризикот од коронарна срцева болест."

Вие не само што можете да ги подготвите колачињата за Божиќ, бидејќи бисквитите во лето се исто толку добри како и мала закуска. За да внесете малку свежина во бисквитите, можете да замените половина од путерот со сос од јаболка. Нотка цимет е многу добар зачин за зимската варијанта.