Рецепт против замор

Израелски истражувачи бараат начин како побрзо да се надмине промената на часовникот

Многу луѓе се чувствуваат рамно само кога часовниците се вклучени во зимско сметање на времето овој викенд. Истражувачите од Институтот Вајзман во Реховот сега откриле која супстанција во организмот гарантира дека нашиот биолошки часовник повторно работи правилно потоа.

Пилула што помага против заморот и заморот што страдаат толку многу луѓе по промената на часовникот? Не, истражувачите од Институтот Вајзман во Реховот сè уште не измислиле таква пилула. Но, тие се на пат таму. На крајот на краиштата, тие веќе ја идентификуваа супстанцијата што гарантира дека нашиот биолошки часовник повторно работи правилно - откако ќе го изгуби темпото поради промена на времето: кислород. „Видовме дека содржината на кислород малку се менува неколку пати во текот на денот. Содржината на кислород во воздухот што го дишеме, но исто така и количината на кислород што пристигнува во секоја клетка во телото. И откривме дека овие флуктуации многу добро придонесуваат за нашиот внатрешен часовник да работи синхронизирано “, вели Бенџамин Ладеу, молекуларен биолог од Институтот Вајзман.

Сè е во врска со ритамот

Планинарење може да помогне

Истражувачите едноставно ја намалија содржината на кислород во здивот на глувците малку за неколку часа. Не толку што беше штетно за здравјето. Доволно што флуктуацијата на нивото на кислород беше доволна за да им се даде на внатрешните часовници импулс, така што тие ќе се прилагодат едни на други и на надворешниот часовник. Истиот механизам може да им помогне и на луѓето - откако ги смени часовниците викендов, Бенџамин Ладеукс е сигурен во тоа.

По промената на времето, секој можеше да оди на планинарско планинарење, можеби два часа. Помалата содржина на кислород во планинскиот воздух му помага на внатрешниот часовник побрзо да се прилагоди на новото време од денот.

- Бенџамин Ладеј, молекуларен биолог на институтот Вајзман

Она што истражувачите исто така откриле: Флуктуирачката содржина на кислород предизвикува производство на одреден протеин наречен HIF1alpha во клетките на телото. Долгорочната цел на истражувачите е да развијат средство што може да дејствува како катализатор на кислородот. И тоа би било тоа: пилулите против застојот и против уморот по промената на времето.

Преглед на SoundCloud - нема вчитани податоци од SoundCloud.

Сакам да ја активирам содржината на SoundCloud и се согласувам дека SoundCloud може да вчита податоци. Поставки за мојата приватност

Преглед на „Карти на Google“ - не се вчитуваат податоци од Google.

Би сакал да ја активирам содржината на „Мапи на Google“ и се согласувам дека Google може да вчитува податоци. Поставки за мојата приватност

други теми

-->>

Контроверзно спојување

Американската влада ги спои претходниот конзулат и амбасада во Ерусалим - на нервоза за Палестинците

-->>

На трагата на независноста

Последната историја на Израел може да се прошета по Патеката за независност во Тел Авив

Коментари

Коментарите се проверуваат пред активирањето.
Повеќе во упатствата за коментари

2 размислувања за „рецепт против замор“

Можеби би било подобро да се истражи супстанца што ги тера политичарите да дејствуваат, тогаш оваа бесмислена преобразба конечно ќе биде укината.

Зимско време, летно сметање на времето или човечко време Проблемот со промена на времето од летно време во зимско време и зимско време во летно време порано треба да се реши во два одделни пакети. Бидејќи .

Зимно време, летно време или човечко време

Проблемот со промена на времето од лето во зимско време и од зимско време во летно сметање на времето треба да се реши во два одделни пакети. Бидејќи телото има различни супстанции и механизми, како ги гази функциите на телото и како ги забрзува и стимулира функциите на телото.

Преминувањето од летно време во зимско време ќе биде многу помалку проблем, бидејќи телата на повеќето луѓе имаат тенденција да имаат подолго време за спиење, отколку во секој случај пократко. И бидејќи во есен и зима, периодот на одмор кој луѓето навистина не го живеат е планиран за живите суштества и нивните организми, на луѓето им е многу потешко да станат еден час подоцна и да го започнат денот.

Во пролет, од друга страна, еден час всушност е украден поради промена на времето од зимско време во летно сметање на времето, ако луѓето би требало да се прилагодат на претходниот ритам ден-ноќ, што и луѓето и животните не успеваат добро. Кравите затоа даваат помалку млеко со недели преминувајќи во летно сметање на времето, нивните тела не можат едноставно да ја трпат вештачката, непотребна промена на времето, биоритмот сака да биде прикажано на часовникот нешто друго освен времето на денот. И на есен, се случува спротивниот ефект: кравите рикаат од болка кога треба да се измолзат по подоцнежниот час и вимето скоро да пукнат од проток на млеко.

Како и да е, помислете, ако сакате да ја задржите добивката на светлина преку летното време, таканареченото летно време треба едноставно да се чува трајно без промена на времето. Ова е најдобриот начин да им се даде правда на живите суштества и нивните ритми.

Самиот биоритам е во суштина поврзан со изгрејсонце и зајдисонце, бидејќи тоа влијае на епифизата и хормоналниот систем на телото што е прицврстено за него. Значи, ако имате дефицит на промена на времето, било да е тоа поради промена на сезоната или застој во авион поради долги патувања со авион, има смисла и е продуктивно да се движите надвор за време на изгрејсонце и зајдисонце со цел да ја апсорбира сончевата светлина и да му дозволите на телото да го врати биолошкиот ритам Исто така, има смисла да се храни телото малку порано и помалку навечер кога времето се менува во скратена ноќ за да може подобро да ја користи ноќта за спиење и да се пријавува на тоа место побрзо наутро поради глад.