Рецепт Ш; Направете зачинети клинови од компири сами

Фото: Матијас Либич

Откријте како можете брзо да направите вкусни клинови од компир сами.

Тие се нискомаслена верзија на помфрит и идеално гарнирче за широк спектар на јадења: клинови од компири. Со нашиот рецепт, можете да подготвите вкусни, зачинети клинови и кварк со малку маснотии од билки, без многу напор.

Состојки за 1 порција:

• 150 гр кварк со малку маснотии
• 75 гр Skyr (0,2% маснотии)
• 2 гроздови магдонос
• 200 гр компири
• 1 лажица масло од репка
• Солена пиперка
• шеќер
• 2 лажички слатка пиперка во прав

По порција околу:

• 440 kcal
• 14 гр маснотии
• 50 гр јаглехидрати
• 30 g протеини

Време на подготовка:

И ова е како се прави:

1. Измешајте заедно кварк со малку маснотии, павлака, сол, бибер и малку шеќер. Исецкајте го магдоносот, измешајте го со кваркот.
2. Загрејте ја рерната на 200 степени. Измијте ги компирите со на кожата, исечете ги осмите по должината. Измешајте масло од репка, сол, бибер и црвен пипер во сад, свртете го компирот во него, дистрибуирајте на плех обложен со хартија за печење.
3. Печете во топла рерна околу 45 минути. Послужете со кварк од билки.

Го најдовме нашиот рецепт за Направете клинови од компири сами исто така толку добро? Вкусно прилог може да се спомене толку брзо! Прелистајте низ нашиот голем избор на одлични идеи за рецепти за храна со прсти. Откријте разновидни брзи рецепти на нашата страница за теми.

---