Рецепт Супа од грашок со јогурт и копра Диета за хипертензија Коментирани рецепти
Состојки/состав:
- 12 чаши вода
- 900 гр грашок
- 1/3 чаша свежо сецкан копра
- 1 лажица сол
- мелен пипер по вкус
- 3/4 чаша обесен јогурт
Подготовка:
Ставете вода да зоврие, додадете грашок и оставете да врие 45 минути, мешајќи повремено. Земете со лакот половина од количината грашок и ставете процесор додека не стане пире (или поедноставно со миксер).
Важно! Hotешка вода мора да се додаде ако пирето има поголема течност. Поминете го пирето низ цедалка за да го задржите преостанатиот грашок.
Додадете го пирето процедено во тенџерето за супа и варете го уште 30-35 минути. Додадете свеж копра, сол и бибер пред да ја отстраните супата од оган.
На крајот, ставете ја супата во чинии, истурете јогурт одозгора и ставете гранче свеж копра.
Анализа на состојките на рецептот Супа од грашок со јогурт и копра:
Побарајте рецепти по име
- Водич за храна
- Диети за слабеење
- Вегетаријанска диета
- Кулинарски традиции
- Персонализирана диета
- Витамини и минерали
- Храна за бебиња
- Исхрана кај бремени жени
- Јадење стари лица
- Терапевтски режими
- Нутрициони заболувања
- Фитнес и спорт
- Калкулатор за исхрана
- Рецепти
- Индекс на храна
- Блогови за исхрана
- Корисници на диети
- Диетален форум
Илјадници статии засновани на студии и научни докази на теми од интерес:
Детално се дискутира за над 2000 состојби, од причини до третман:
Дали имате медицинско прашање? Ова е местото каде го наоѓате одговорот.
Медицински вести, новини и настани
Дали барате лекар или медицинска услуга? Тука ќе најдете над 10.000 медицински ординации и клиники
Над 40.000 производи, потрошен материјал, медицински помагала и опрема.
Добредојдовте на најголемиот медицински индекс во Романија!
„Активно“ е како Ромедик сака да се грижи особено за вас.