РЕЦЕПТ Супа од пилешка моќ - Ана Решрајтер
Знаеш што? Тогаш како баба ова вкусно Пилешка супа моќност има зготвено?
Беше проклето вкусно и толку корисно! И баба го готвила со добра причина, затоа што особено се препорачува супа од пилешко КРАФТ
- превентивни изгради го телото
- на имунолошки систем да се зајакне
- твое центар да поддржи
- а твојот Крв (јин) да негува
Но, бидете внимателни!
Ако веќе постои грип е во тек, тогаш ве советувам да го избегнувате HühnerKRAFTsuppe и сите производи од животинско потекло. Моите совети за грип и настинка можете да ги најдете овде. Во ладно сепак, супа HühnerKRAFT е пријатно затоплувачка и поддржува за вашето тело.
Можете исто така да ја земете вашата супа КРАФТ со вас за да работите во термална тегла. Или, како Американците, како трендовски пијалок како „супа да се оди“ во термо кригла *. Таму трендовски пијалок се вика „Супа“.
Состојки:
Намерно ги изоставив количините овде, затоа што најдобро ве води според големината на тенџерето и одлучете кој оброк од супа сакате да го сварите. Едноставно пополнете го садот по ваш избор со наведените состојки на нешто повеќе од половина.
- Моркови
- кромид
- целер
- Корен од магдонос
- Пилешко (цело или само пилешко зглоб)
- нафта
- Бобинки од смрека
- рузмарин
- мајчина душица
- ловоров лист
- сол
Подготовка:
- Грубо исецкајте ги морковите и ставете ги во тенџере
- Додадете го кромидот грубо коцки
- Потоа исецкајте го коренот на целерот и магдоносот во тенџерето
- Во следниот чекор, печете го зеленчукот со малку масло
- Потоа ставете го пилешкото во тенџерето
- Сакам да го користам бобинки од смрека, рузмарин, мајчина душица, ловорови лисја и сол за зачини
- На крај, истурете доволно врела вода врз зеленчукот и пилешкото за да покријат сè неколку сантиметри
- И оставете го да се крчка најмалку 4 часа со затворен капак
Ако испари премногу вода, додадете топла вода.
Мојот совет на крајот:
Колку подолго крчка HühnerKRAFTsuppe, станува повредно и енергично!
Ви посакувам многу забавно готвење дома, и се надевам дека уживате во тоа да се зацврстите и да бидете здрави и здрави.
Ако сте расположени за повеќе рецепти засновани на традиционална кинеска медицина, тогаш погледнете го мојот еКнига „63 рецепти за 5-те елементи на ТЦМ-исхраната“. Сигурен сум дека ќе го најдете тука!
За авторот - Ана Решрајтер
Јас сум Ана Решрајтер и ќе ви покажам какви неверојатно генијални ефекти може да има наједноставната ХРАНА врз вашето физичко и ментално здравје - и како можете да го искористите ова знаење старо илјадници години за себе. Едноставно и погодно за секојдневна употреба!
Јас сум квалификуван експерт за исхрана за 5-те елементи на традиционалната кинеска медицина (ТКМ), квалификуван лекар-шијацу, блогер, автор, подкастер и страствен говорник.
На мојата онлајн платформа www.annatsu.at, прашање на срцето ми е да пренесам дека исхраната со ТЦМ е едноставна, погодна за секојдневна употреба и може да ја користи секој.
Повеќе од 30 000 луѓе го читаат мојот блог секој месец. Јас го пренесувам драгоценото знаење за исхраната на ТЦМ не само во написите на мојот блог, туку и во е-книги специфични за темите, на предавањата и на вебинарите.
И од 2019 година на подкастот „High 5 за вашата здрава исхрана“, што можете да го најдете на iTunes, Spotify, YouTube,. можат да слушаат и да се претплаќаат бесплатно.
Почетниот курс за ТЦМ веќе има повеќе од 2.000 учесници и во 2018 година се отворија вратите на годишната академија на ТЦМ. Во 2019 година, стотици луѓе се приклучија на Detox БЕЗ диета и се мотивираат едни со други да земат неколку Detox-БЕЗ диетални денови.
Ве поканувам на мојата бесплатна група на Фејсбук „Исхраната ТЦМ е многу едноставна“. Таму ќе најдете жива размена за исхраната со TCM, едноставни и секојдневни рецепти. среќен сум за тебе!
Мојата страст е мојата работа и ССМ, експериментирање во кујна, јадење и уживање, забава во спорт и ментално вежбање. Моето срце им припаѓа на мојот мал син и мојот сопруг, со кои живеам на периферијата на Виена и уживам во животот.