Рецепт за чипс од банана EDEKA

Како овошје богато со енергија, бананите се многу популарни кај спортистите. Со нашиот рецепт за чипс од банана, слаткото, меко овошје станува прекрасно крцкава и пополнета закуска помеѓу.

2,5 кг банана
1 мешун од ванила
1 нотка морско оревче

Загрејте ја рерната на 120 степени циркулирачки воздух (140 степени горна/долна топлина).

Излупете ги бананите и исечете ги на тенки парчиња. Ставете парчиња банана на плех обложен со пергамент. Исечете го подножјето од ванила и изгребајте ја пулпата.

Се шири пулпата од ванила на неколку парчиња банана со рачката на лажичката. Прашина со морско оревче.

Исушете ги парчињата банана во рерна 90 минути на средната решетка. Свртете на половина пат.

Отстранете ги чиповите од банана и оставете да се излади целосно. Кога ќе бидат запечатени херметички, чипсот од банана ќе остане крцкав 4-6 недели.

Референтна сума за просечен возрасен според LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

15 мин 15 мин
Тешка светлина
Веган без глутен

10 мин 10 мин
Тешка светлина
Без глутен Без глутен

5 мин. 5 мин
Тешка светлина
Вегетаријанец без глутен

5 мин. 5 мин
Тешка светлина
Вегетаријанец без глутен

20 мин 20 мин
Тешка светлина
Вегетаријанец без глутен

Рецепт за чипс од банана: зајакнете ја енергијата сам

Пошироко е познато дека калориите во бананите обезбедуваат добра енергија за врвни атлетски перформанси. Поретко е дека можете лесно да си подготвите сопствена крцкава ужинка со нашиот рецепт за чипс од банана. Но, ќе се изненадите колку е лесно да се направи и колку е вкусно вашето домашно суво овошје. Во нашиот рецепт за чипс од банана, пулпата од под ванила и нотка на морско оревче обезбедуваат зачинет вкус.

Сувото овошје како што се банана или јаболко чипс содржи концентрирана моќност на соодветното овошје во концентрирана форма. Многу важни витални супстанции, хранливи материи и витамини остануваат во сувото овошје и овошјето само губи вода. Вкусот на овошјето е засилен и особено ароматичен. Покрај тоа, сувото овошје губи тежина и има подолг рок на траење. Ова значи дека сувото овошје е добро прилагодено за планинари, велосипедисти и луѓе кои патуваат многу. Значи, има многу добри причини да го пробаме нашиот рецепт за чипс од банана. Ако ја запечатите готовата закуска херметички затворена, таа ќе остане крцкава и вкусна четири до шест недели. Не можете да се заситите од банани? Тука имаме 7 чудат факти за бананите за вас. Дали барате повеќе здрави закуски за да си направите сами? Пробајте го и нашиот рецепт за мешавина од патеки!

Овошни рецепти за готвење дома

Овошјето игра важна улога во урамнотежената исхрана. Витамини, влакна, енергија: сето ова и многу повеќе може да се најде во слатките грицки од природата. Но, секогаш едноставно уживањето во суровите плодови е здодевно на долг рок. Но, против оваа здодевност, постојат различни креативни начини да се подготват вкусни јадења со овошје. Нашиот рецепт за чипс од банана е само еден начин да ги испробате искривените плодови на сосема поинаков начин. Бананата е исто така погодна за печење леб или ролни: Во нашиот рецепт за вегански напишани стапчиња, таа го заменува јајцето како средство за врзување. Повеќе идеи можете да најдете во нашите рецепти за банана.

Секако, овошјето е исто така погодно за мали гревови како што се колачи, мафини и слично.Со нашиот рецепт за торта со јагоди, на пример, летото станува малку поубаво. Во Германија, јагодите се во сезона во јуни и јули. Тогаш сте достапни насекаде со висок квалитет и особено ароматични. Општо, кога станува збор за локално овошје, треба да бидете сигурни дека претпочитате да го јадете во соодветната сезона. Од причини за заштита на климата и пред се затоа што локалното, сезонско овошје едноставно има најдобар вкус!

Тропско овошје како банана, кое и онака не расте во Германија, често е достапно во текот на целата година. И ако го користите нашиот рецепт за чипс од банана за да создадете сопствено снабдување со суво овошје, можете да имате корист од откупот на овошје долго време.

* Пон-Саб, од 8 до 20 часот, бесплатно од германската фиксна и мобилна мрежа