Рецепт за црвени смути - оптимизирана варијанта на гастричен бајпас со супер храна
Содржина на овој напис
Оваа статија содржи придружни врски. Ако купите нешто преку врска, ќе добиеме мини провизија за вас без дополнителни трошоци. Ние претставуваме само работи што сакаме да ги користиме сами и често. Врските се индивидуално обележани со * или соодветната деловна активност (на пр. Амазон). Прочитајте повеќе за рекламирање и соработки на оваа веб-страница.
Со неколку трикови можете да ја претворите „црвената моќ“ во вистинска закуска.
Црвено смути како донатор на сила за следната операција
Оваа година моето тело треба да приреди вистинска претстава на сила. Околу секои осум недели подложувам на голема операција во која се отстрануваат болните области на кожата откако изгубив околу 206 килограми.
Ова исто така значи анестезија, загуба на крв и зголемена потреба за хранливи материи за заздравување на секои два месеци. Часовникот отчукува: На 28-ми ноември ќе имам подигнување на задникот - доста голема операција за мојот заден дел на планетата.
Мојот гастричен бајпас, со кој сега изгубив околу половина од 206 килограми, вклучувајќи ја и кожата, веќе не апсорбира хранливи материи целосно.
Секако овој производ го купивме сами, го користиме секој ден и горди сме што го презентираме овде. Нема договор за објавување со Алфа Фудс. Таа е погодна за исхрана по интервенции на дебелина, како што се гастричен бајпас и стомак од ракав, како здрава закуска или замена за протеинскиот шејк.
Крем и апсолутен белег во однос на бојата: црвено смуди богато со протеини со „црвена моќ“
Богато со хранливи состојки, лесно се подготвува: смути без овошје со исклучително висок шеќер
Поради големината на порциите, концентратите на хранливи материи се дел од мојата дневна исхрана. Со цел да го поддржам моето тело со напорна работа, имам неколку нови производи на мојата полица покрај типичните додатоци по намалувањето на желудникот.
Byе ви ги претставам еден по еден. Денес зборуваме за вегански протеински прав »Роте Крафт« од Алфа Фудс, кој е дополнет со »суперхрана« како цвекло, мака, бобинки, куркума и други деликатеси и е идеално погоден за мојот режим. Ензимите и лецитинот го прават останатото за да ми ја разбудат curубопитноста.
Имунолошки систем и здравје - дали ќе бидам брзо подготвен за следната операција со еликсир со хранлива моќ? Јас ќе пријавам.
Бобинки и цвекло: Ги сакам моите црвени смути
Настрана целото здравје, сакам цвекло и бобинки како смути. Во секојдневниот живот, јас сум само премногу мрзлив да ги исечам корените. Лесно е да се подготви во концентрирана форма: плус за пиење на имунобустер секој ден и тоа е мојот план.
Мислењата беа поделени во прегледот на Алфа Фудс „Роте Крафт“ - на некои сметаат дека вкусот им е страшен, на другите вкусен. Решив да му дадам шанса на бебето. Користам и колаген со еластин и хијалуронска киселина од истиот производител (шоу на Амазон) и јас сум fanубител на тоа, иако некои не го сакаат вкусот.
Дизајнот на пакувањето е секако она што го сакам. Признавам: овој производ се издвојуваше од толпата прашоци за супер храна.
Мој рецепт за смути од бери
Планирам нутриционистички смути како закуска помеѓу оброците. Затоа не само што го подготвив правот со вода, туку го проширив малку според моите потреби. Малку ленено масло за повеќе добри масни киселини, малку колаген за заздравување, транспорт на хранливи материи и секако за кожата и косата. Замрзнати бобинки за свежи витални материи.
Само кога некоја храна навистина има добар вкус за мене, ќе ја јадам редовно. Тоа е само факт. Задушување за здравјето - мислам дека не е така. На крајот на краиштата, нашето чувство за вкус нè води кон работи што се добри за нас. Ако нешто не вкуси, можеби едноставно не треба да биде за нас.
Како има вкус сега, смутито за моќ „Rote Kraft“?
Според целото здравје, ова е најважното прашање, затоа што во мојата диета ќе вклучам само што е навистина вкусно на долг рок. Скептично го шмркав стаклото: Мирисаше свежо на бобинки со навестување на зелената арома. Мака не е за секого, но јас ја сакам, како што веќе знаете од моите рецепти за мака.
(Мојот рецепт за протеини Мака Лате)
Здравиот рецепт за личен зајакнувач на имунитетот за есен и зима ме изненади супер вкусно.
Неверојатно вкусен и овошен
Вкусот ми паѓа на ум: Со прашокот за супер храна »Роте Крафт« (Поглед на Амазон **) и моите состојки, готовиот пијалок има вкус на супер овошје како бобинки со многу фина арома на земјени корени. Апсолутно до точка. Кремноста е прекрасна и недостасува страшната грижа на веганските протеински прав.
Да бидам искрен, веднаш си направив втор дел. Смутито со црвени бобинки го најдов едноставно вкусно и многу пријатно за пиење.
Моја препорака: Измешан со замрзнато овошје и малку висококвалитетно масло, смутито Rote Kraft станува корисна закуска која е идеална за исхрана по гастричен бајпас и гастричен ракав.
Леден студ: црвеното смути - едноставно добро
Во меѓувреме, ја тестирав смесата во мраз-ладна вода - исто така е лесна за пиење, дури и ако верзијата за рецепти за смути со „закуша“ со замрзнати бобинки е секако непобедлива.
Дали сакате малку повеќе? Веднаш испив втора порција и си заштедив ручек 🙂 Во фаза на слабеење, сепак препорачувам да јадете една порција како закуска и солиден оброк како главен оброк. Јас секогаш го правам тоа така, беше само толку вкусно денес.
Состојки за смути со црвени бобинки со прашок за супер храна
30 грама »Роте Крафт« (Покажи на Амазон **)
250 ml вода, ладна
80 грама замрзнати бобинки
5 ml ленено масло
10 грама колаген со хијалуронска киселина (го користам тука - на Амазон **)
Со само неколку состојки, можете да имате хранлива, здрава закуска на масата за две минути како алтернатива на протеинскиот шејк.
Подготовка на имунолошкиот засилувач на смути со црвени бобинки
1. Да земеме длабок здив, бидејќи благодарение на пудрата толку лесно се подготвува. Ги исчистив сите состојки во миксер со високи перформанси - времето за подготовка беше околу 2 минути.
3. Смудито со супер храна црвени бобинки има најдобар вкус ладно и свежо подготвено.
Едноставна алтернатива на дневниот протеински шејк по гастричен бајпас - со умерена содржина на јаглени хидрати и многу влакна за оптимална ситост и намален ризик од фрлање.
Нутриционистички вредности »Смути со имунобустер Бери«
190 калории
6,6 грама маснотии
11,5 грама јаглехидрати
7,1 грама влакна
19,8 грама протеини
Наполнете ги батериите за секојдневно живеење со „Црвената моќност“, ленено масло, колаген и многу убов.
Ова смути е добро за мене затоа што ....
Големиот процент на протеини и растителни влакна ве одржува сити долго време и гарантира дека содржината на шеќер во бобинки и корени полека се апсорбира од цревата. Умерената содржина на јаглени хидрати го прави овој рецепт за смути „безбеден“ дури и по операција на дебелина.
За разлика од овошните смути со многу шеќер со понекогаш повеќе од 20 грама шеќер на 100 ml без значителна количина на влакна, фрлањето е малку веројатно со Rote Kraft дури и по бајпас на желудник. Како и да е, препорачувам новодојденците да бидат внимателни и да го испробаат смутито дома за половина дел за да бидат на безбедна страна.
Црвени бобинки, корени, секундарни растителни материи, полифеноли од зелен чај, гуарана, ензими - „црвената моќ“ помага да се обезбедат неколку дополнителни хранливи состојки за имунитетниот систем без никаков напор.