Рецепт за мафини без шеќер Како да го добиете; печени WorldwideSTARS

Шест лица, шест месеци, шеесет килограми

Шест лица, шест месеци - и заедничка цел: Секој сака да изгуби тежина! Во повеќеделен долгорочен извештај, РТЛ Екстра ќе придружува шест мажи и жени додека губат телесната тежина. Десет килограми до лето - дали ќе работи? Со овој рецепт дефинитивно можете да постигнете напредок во однос на уживањето во мафини, бидејќи е апсолутно без шеќер!

Состојки:

• 250 гр мелени лешници
• 250 гр боровинки
• 1 јаболко
• 50 гр незасладен какао во прав
• 1 јајце
• 1 лажичка Прашок за пециво

Подготовка:

1. Излупете го и изрендајте го јаболкото. Измешајте ги жолчките со какао во прав додека не се запени и изматете ја белката.
2. Измешајте мелени лешници, боровинки, прашок за пециво и рендано јаболко со жолчки од какао. Внимателно преклопете ја белката од јајце и наполнете го готовото тесто во чаши за мафини.
3. Загрејте ја рерната и печете ги мафините на 150 степени со конвекција 40 минути.
   

Вака успевате да консумирате помалку шеќер!

Шеќерот е лош. И тој се крие скоро насекаде. Некои истражувачи дури претпоставуваат дека станува зависност. Но, шеќерот е сепак нешто: тотално вкусно! Па што да правам Собравме осум совети за секојдневна употреба кои ќе ни помогнат да консумираме помалку шеќер во секојдневниот живот. Без целосно откажување од слатки.

И, ако сакате леб од банана без шеќер - имаме уште еден рецепт за вас!

---