Рецепт за печен компир во микробранова печка
Вртоглаво темпо со кое го живееме нашиот живот не тера да престанеме да размислуваме премногу за готвење. На крајот на краиштата, кој има време да губи часови пред шпоретот или рерната? Сепак, вистината е дека ништо не се споредува со домашна храна, која често е многу повкусна и поздрава од онаа што се служи во ресторан или полу-подготвена комерцијална.
Денес ви предлагаме да пробате брз и вкусен рецепт: компири печени во микробранова печка!
Печени компири во микробранова печка
Нема да верувате, но овој хранлив и вкусен начин на печен компир се прави во микробранова печка за помалку од 12 минути! Еден дел од печени компири во микробранова печка има малку калории, под услов да јадете обичен компир, со само малку сол и малку путер. Ако додадете сирење и павлака, голем печен компир може да достигне 400 калории. Без разлика дали ги јадете како гарнир или како главно јадење, компирите печени во микробранова печка се секогаш вкусна и брза опција, затоа потпрете се на овој рецепт кога сте многу зафатени.!
- голем компир, 200-300 гр;
- лажица маргарин или путер;
- Сирење Чедар или сирење моцарела, според преференциите;
Начин на подготовка:
1. Прво, компирот треба многу добро да го измиете со жичен сунѓер, за да се елиминира целата нечистотија. Потоа залепете вилушка во компирот, на 3-4 места, и ставете ја на плоча отпорна на топлина.
2. Оставете го во микробранова печка, со максимален интензитет, 5 минути. Извадете го, свртете го на другата страна и оставете го во микробранова печка уште 5 минути да навлезе. Можно е времето да варира во зависност од микробрановата печка што ја имате, па не е исклучено да треба да ја оставате повеќе или помалку време. Важно е компирот да биде мек откако ќе се заврши од двете страни.