Рецепт за пита со тиква со малку јаглехидрати - есенски сон за чизкејк
Оваа пита со тиква со ниски јаглени хидрати не само што има многу добар вкус, туку е совршена и ако треба да се стави нешто слатко на масата за време на диета со ниски хидрати. Покрај тоа, апсолутно не е суво, но исклучително сочно.
Падот доаѓа! Овде, во Лекер Лос Анџелес го славиме тоа со соодветен рецепт. Со сочна, вкусна пита со тиква со малку јаглени хидрати. Вистинско уживање, особено со цимет или зачин од тиква.
Патем, сега тука е втор рецепт за пита со тиква со малку јаглени хидрати. Имено, побрза варијанта за кригла торта од микробранова печка.
Јас само можам да ве советувам да ги испробате и двете! 😃 Вистинско задоволство, особено за време на диета со малку јаглени хидрати, кога често барате нешто слатко.
Забелешка: Тортата е наменета само за fansубителите на тиква. Ако не сакате таква тиква, нема да ви се допадне ниту во оваа варијанта.
Рецепт за пита од тиква со ниски јаглехидрати - Состојки:
Подготовка:
1.) За пирето од тиква, варете ја тиквата Хокаидо додека не стане целосно мека, а потоа пире со многу малку течност.
2.) Загрејте ја рерната на горната и долната топлина на 175 ° C.
3.) Ставете го кваркот со малку маснотии заедно со крем сирењето, пирето Хокаидо, ксилитолот, брашното од кокос и јајцата во голема чинија. Мешајте со жица за матење сè додека не стане убаво и мазно тесто.
4.) Поставете тава со форма на пролет 26 см со хартија за печење или подмачкајте ја. Потоа наполнете ја смесата за колачи во калапот и измазнете сè убаво.
5.) Сега ставете ја тавата со пролетна форма во рерна и печете ја питата со тиква со малку јаглени хидрати околу 50 до 60 минути. Оставете да се олади во калапот, а потоа оладете го неколку часа. На крај украсете со стапчиња цимет и цимет и уживајте.
Тиквата содржи големи количини на ß-каротен, кој се претвора во витамин А во нашето тело. Покрај тоа, тоа е богато со растителни влакна.
Кваркот содржи големи количини на протеини, што ги штити мускулите да се распаѓаат кога ќе изгубите тежина.
Хокаидо не е толку ниско со јаглени хидрати, но сепак апсолутно нема проблем за време на диета со малку јаглени хидрати. Ако сакате уште помалку јаглехидрати во тортата, секако можете да користите и друг вид тиква.
И имате навистина вкусна и сочна пита со тиква со малку јаглени хидрати. Како што можете да видите, овој рецепт со ниски хидрати може да се подготви за кратко време, а тортата има вкусен вкус.
Се надевам дека диетата со малку јаглени хидрати ќе ја направи уште повкусна за едниот или за другиот од вас и, како и секогаш, ви посакувам многу забавно печење! 😃