Рецепт за протеини во прав колачиња за колачиња за чоколадни чипови

Колачиња за тесто за колачиња за чоколадни чипови | Рецепт за протеински бисквити

111 Kcal | 9,5g протеин | 9,5g јаглехидрати | 3,3g маснотии

прав

Најважните информации најпрво: Сега е достапно ново видео и со овие исклучително вкусни колачиња за тесто за колачиња од чоколадо можете да очекувате уште еден рецепт за тесто за колачиња со протеини што ќе ви го разнесе умот.

Серија протеински рецепти со вашите 3 најзначајни моменти од најчесто објавуваните десерти (досега 😉 ќе завршев со тоа и ќе можам да се посветам на следниот проект, но овој рецепт исто така се вклопува совршено, бидејќи е 100% погоден за деца.

Ги правам најмалку 2-3 пати неделно и ги менувам само минимално, на пример, со употреба на Вкус на протеини промена или Дебел вкус употреба 😀 Тоа ги прави работите многу полесни и секогаш обезбедува добредојдена промена.

Моите мали помошници во кујната (и помагачите на торти: П) кои никогаш не сакам да ги пропуштам повеќе. Ако сè уште го немате, би сакал да го препорачам на вашето срце, бидејќи е неверојатно какви одлични работи можете да направите со само неколку грама вкус. Како и со остатокот од ПОВЕЕ опсегот, моите бебиња секако можат да ги добијат заштедите од 10% со IQ10.

Веќе вредно испративте повратни информации и напишани пораки кои досега беа 100% позитивни. Колку е прекрасно тоа?! Ниту една точка на критика освен тоа што лименките пребрзо се испразнуваат затоа што се многу вкусни. Дали е полошо или?

Јас би бил навистина среќен ако одвоите време да го погледнете видеото, да коментирате и да оставите лајк, затоа што во него повторно има многу Qубов со IQ Кујна за да ви обезбеди дополнителна вредност што не е само за вас, туку исто така им користи на вашето семејство и деца.

Проверете го мојот канал на YouTube и можеби направете го тоа денес кога имате сè дома.

Се радувам на вашите повратни информации.

Секој што го пронашол вистинскиот вовед во рецептите за мојот блог е добредојден да се искачи на следното ниво и да се нафати себе си моите книги за готвење земете уште 200 ексклузивни, необјавени рецепти, плус кујнски совети кои го олеснуваат секојдневието.

Поздрав и уживање.
Вашиот фитнес готвач
П

Состојки (приближно 6 бисквити)

  • 50g инстант овес
  • 125 гр наут (може, добро измијте)
  • 40 гр ВКУПНИ ПРОТЕИН „Колачиња за шеќер цимет“
  • Факултативно: 5g ЧАНКИ вкус „цело млечно чоколадо“
  • 1 јајце
  • 10g брашно од кикирики или 1 лажица путер од кикирики
  • 1 лажичка Прашок за пециво
  • 10g грицки од какао

подготовка

  1. Загрејте ја рерната на 170 ° и обложете плех со хартија за печење.
  2. Ставете ги сите состојки, освен ребрата какао, во висок контејнер и измешајте со рачен мешалка додека конзистентноста на тестото за колачиња не стане малку поцврста. Масата не треба да се топи на плехот за печење.
  3. Свиткајте неколку жици од какао во масата (зачувајте малку за преливот) и намачкајте околу 6 големи колачиња на хартијата за печење (со доволен простор). Најдобро е да користите две лажици за разделување.
  4. Раширете ги браздите на какао и ставете ги во рерна околу 12-15 минути. Ако го сакате малку поцврсто, оставете го подолго во рерна.