Рецепт за салата од зимска цвекло со фета

Фото: Надин Хутенраух

рецепт

Добрите работи можат да бидат толку едноставни: Пробајте ја нашата вкусна, зимска салата од цвекло.

Тотално популарна: салата од цвекло со фета, ореви и магдонос. Класичниот е направен во трепкање на окото и исто така со малку јаглени хидрати.

Состојки за 4 порции:

  • 500 гр цвекло (претходно зготвено)
  • 100 гр фета
  • 4 лажици ореви, грубо исецкани
  • 1/4 куп магдонос
  • 1,5 лажици маслиново масло
  • 2 лажици сок од лимон
  • 1 лажичка мед
  • Солена пиперка

По порција околу:

  • 359 ккал
  • 25 гр маснотии
  • 18 гр јаглехидрати
  • 14 g протеини

Време на подготовка:

И ова е како се прави:

  1. За облекување, темелно измешајте ги сите состојки заедно.
  2. Исечете го цвеклото на парчиња ширина од околу 0,5 см и дистрибуирајте ги парчињата во круг на 2 плочи.
  3. Измијте го магдоносот и исечкајте го грубо. Срушете ја фета. Нанесете ја фета, ореви и магдонос врз цвеклото. Конечно, наросете го преливот преку него.

Дали сакате уште помалку јаглехидрати во вашата салата? Потоа кликнете низ нашата галерија со слики, сите рецепти имаат помалку од 15 g јаглени хидрати по порција.

Ова салата од зимска цвекло е навистина задоволство што не треба да се пропушти. Можете да најдете повеќе информации и рецепти за сè што е поврзано со цвеклото на нашата страница за теми. Имаме и повеќе рецепти и совети од колоната „Природно Надин“.

Оваа веб-страница користи колачиња. Колачињата ја гарантираат целосната функционалност на нашата понуда, овозможуваат персонализирање на содржината и можат да се користат за прикажување реклами или за анализа. Прочитајте ја и нашата декларација за заштита на податоците!